Ooma
پرسش (1396/12/13):

کدوم گیاهان قندخون را کاهش میدهند

سلام خانوم دکتر.خسته نباشید.با عرض پوزش خواستم بپرسم من میخوام قند ناشتام رو بیارم پایین و برسه به 80.تو اینترنت خوندم خارمریم و پودر شنبلیله و عصاره سیاه گیله خیلی خوبه.بنظرتون بخورم؟ایرادی نداره؟یا اگه چیز بهتری سراع دارید بهم معرفی کنید.با سپاس

سلام از گیاهان، عرق شنبلیله، شوید و گشنیز برای کاهش قند مفیده، بعد از شام و ناهار هم میشه از دم کرده دارچین استفاده کرد.دم کرده بابونه هم مفید است
خیلی ممنون.میشه جای عرق شنبلیه دانه پودر شده اش رو دم کنم و بخورم؟بنظرتون عرقش بهتره یا دانه اش
تو اینترنت خوندم خوردن هرروز دو فنجان چای سبز برای افراد دیابتی خوبه.بخصوص برای جوان ها.چون باعث میشه در اینده قندشون کنترل شه.ایا راسته