سلام فرزانه جان بی حسی و گز گز دست و پا تا حدی در بارداری طبیعی است. اما اگر ادامه دار بود به پزشک مراجعه کنید. مکمل کلسیم هم زیر نظر پزشکت شروع به مصرف کن. آیا قبل از بارداری اضافه وزن داشتید؟ سرعت وزن گیریت بالا هست. هر موقعیتی که راحتتر هستی میتونی بخوابی. به پهلو خوابیدن بهترین حالته اما اگر اذیت میشی مشکلی نداری به هر سمت بخوابید.
قبل بارداریم اضافه وزنم ب این سرعت نبود طی چند سال اگر ده کیلو اضافه کرده بودم.دکترم ویتامین دی کلسیم نوشته برام مصرف میکنم ولی مصرف لبنیاتم خیلی پایین.از لحاظ اینک میگن ب پشت خوابیدن باعث پیچیدن بند ناف دور گردن بچه میشه و شنیدم بیشتر ب پهلو میخوابم ولی خیلی خسته کننده برام .
ماهای اخر هم میتونم ب پشت بخوابم خطر نداره انقد ترسوندن منو ک بند ناف دور گردن بچه میپیچه
سلام. ماه های آخر چون شکم بزرگ میشه برای خودت هم به پهلو راحتر هست خوابیدن. اما اگر اذیت شدید میتونید به پشت هم بخوابید فقط هنگام پهلو به پهلو کردن باید آرام این کار را انجام دهید
543
1396/12/02
