Ooma
پرسش (1405/05/08):

بی خوابی اوایل بارداری

سلام خانم دکتر روزتون بخیر .دو هفته است در طول شبانه روزخواب مفید من ۴ یا ۵ ساعته .اونم دقیق سر ساعت ۴ یا ۵ صبح چشمام بازه .طول روز هم چشمام سنگین میشه ولی مغزم همراهی نمیکنه .همش کلافه گی بخوابی دارم 😔

من نیز هم
دیگه خداحافظ خواااب😂
🤣😭🤣😭
من از روز اول همینطور بودم همچنانم همینطورم خواب از من فراریه منم همش کسلم وقتیم بیدارم گاهی 2 ساعت سر جام غلت میزنم ولی خوابم نمیبره الانم مفید 5 ساعت میخوابم احساس میکنم به خاطر همین بی خوابیه بچم وزن خوب نمیگیره
ای بابا .😟
اتفاقا من دو ماه اولش همه‌ش خواااب بودم
دیگه تا تهوعم شروع شد بی‌خواب شدم 🥲
نمی‌دونستمم باردارم
فقط ناراحت بودم که این‌قدر می‌خوابم به هیچی نمی‌رسم 😂🥹
وای منممم
ی شبایی دارم میمیرم ازخواب ولی خوابم نمیبره دلم میخواد گریه کنم😂
گریه نکن تازه اول راهه🤣
خب چون تازه اول راهه گریه داااره🤣
سلام نازنینم به روی ماهتون
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
سلام خانم جان قرص زیاد دارم ولی مکمل فعلا ویتامین D3 .و روفولیک .ویتومین E هم داشتم دکتر قطع کرد .
سلام خواب چیست!!🙁🙁🤦🚶🚶🚶
خواب یکی از نیازهای اساسی انسان هست که دوران مجردی و قبل از بارداری باهات خیلی دوست بوده ولی بعد از مثبت شدن بتا یهو الکی باهات قهر میکنه و سر به بیابون میزاره .
🥺🥺🥺
پس چطوریه یه افرادی میگن دوران بارداری خوش خواب بودن
بعضیا اره خوابشون خوب بوده
بستگی به جنسیت جنین داره ؟
میگن دختر زیاد ادم میخوابه من دختر داشتم اینجور نبودم
منم دختر دارم ولی بی خوابم ولی سر پسرم خوشخواب بودم
اره والا علائما معلوم نیستن
منم همینم کلن ادم خوابالویی بودم قبلا الان بیخواب شدم
بله ویتامین ای نخورید ، در کنار مکمل های فعلی روزی یک عدد مگنی فورت بخورید و حتما از غروب مشاهده صفحات دیجیتال یعنی تلویزیون و گوشی را کنار بگذارید از نه شب تاریکی تدریجی خانه شروع شود یکی دو دست لباس گشاد خنک مخصوص خواب داشته باشید اصلا هیچ شرایطی جز وقت خواب تن نکنید فعلا با این روال جلو بروید تا تغییرات را ببینیم
ممنونم‌لطف کردید .
خواهش میکنم عزیزدل من 💕💓💕
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.