یبوست و خونریزی مقعد

سلام نازنینم به روی ماهتون
‌جانم دچار شقاق شده پماد آنتی فیشر باریج را شروع کند به جز قرص آهن چه داروهایی مصرف می‌کند ‌؟

عزیز دلم عذرخواهی می‌کنم پیامتان جا مانده بود آهن را ادامه دهند ولی همزمان روزی 3 قاشق مگنی میلک بخورد و اگر یبوست درمان‌ نشد پودر پیدرولاکس آغاز گردد در کنار آن
رو و داخل غذاها روغن زیتون و کره بریزند
غذاهای آبکی خصوصاً سوپ حاوی جو و کدو سبز زیاد بخورند
بامیه سبز را به شکل بخار پز شده استفاده کنند یا خورشت بامیه بخورند
کدو سبز رنده شده داخل ماست یا به شکل بخارپز شده یا حتی به شکل خام مانند خیار روزانه حتماً به مقدار زیاد استفاده کنند
انواع لواشک قیسی برگه زردآلو آلو تفاده شود به علاوه آلو و انجیر را شب‌ها در یک لیوان آب خیس کرده صبح همراه با آبی که در آن خیس خورده‌اند بخورند
میوه‌های ملین تابستانه از هندوانه گرفته تا انواع آلوها را روزانه استفاده کنند
روزی یک لیوان نسکافه بخورند

شربت خاکشیر و تخم شربتی هم روزانه‌ مصرف گردد
اگر شدت کم خونی زیاد نبوده فعلاً موقت آهن را قطع کنند بعد از رفع یبوست با رعایت نکات تغذیه که گفتم و همزمان با مصرف داروها مجدداً شروع کند اما این بار برند دیگری تست شود