Ooma
پرسش (1405/04/26):

قرص کمبود ویتامین

سلام خدمت خانما ودکتر اوما
دوماه و خورده سزارین کردم
قرص ویتامین مصرف نمیکنم فقط آهن سیستم ایمنی بدنم ضعیف شده کسی میتونه راهنماییم کنه چ مکمل هایی بگیرم ؟.

ریزش موهم پیداکردم

سلام به روی قشنگتون مامان جان
جان دلم شیردهی از سینه دارید ؟اگر بله حجم شیرتان خوب است ؟
ن فقط شیرخشک
جانم مگنی فورت روزی یک عدد بخورید
ویتامین c دوبار در هغته ولی جوشان نباشد
مکمل مولتی ویتامین مانند ول وومن
و سطح ویتامین دی اگر در آزمایشات بارداری بالای 100 نبوده روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید تا 3 ماه و بعد یک چکاپ کامل انجام دهید
ممنونم
خواهش میکنم
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.