داروی تقویتی بعد از زایمان برای ضعف جسمانی

سلام خانم دکتر عزیز
دوستای مهربون
من ۴۰ روز پیش زایمان کردم توی ۳۲ هفته
سزارین
دوقلو
پروسه ی زایمان و پسازایمانم بسیااااار سخت و طولانی بود و مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک های زیاااااد شدم
خیلی زیاد

بخیه هام الان بهتر شدن و خلاصه کم کم دارم به زندگی عادی برمیگردم و کارای خونه انجام میدم و ...
خودم شیر میدم به بچه ها

سوالم اینجاست
بدن درد شدیدد دارم
وقتی میخوام راه برم چندین قدم اول پشت پاشنه ی پام درد شدید داره
زانو و کتف و گردن و لگن و ...
روی دست و لگن و زیر چشم و زیر بغلم هم خارش دارم و حالت اگزما پیدا کردن که فکر کنم تاثیر آنتی بیوتیک هاست
میخوام ببینم چه دارویی باید تهیه کنم؟ چه مکملی که تقویت کنه بدنم رو؟ الان شرایط دکتر رفتن ندارم متاسفانه