احساس افسردگی بعد از زایمان

سلام من تجربه ای از برفک ندارم ولی این احساس افسردگی تا دوماه بچه هست کم کم بهتر میشی اگه میبنی حالت خوب نیست با دکتر مشورت کن

اگه شیر خشک هم میدی خصوصا با سرنگ زبونش بخاطر شیر خشکه نگران نباش

برا حالت کاملا حق داری و طبیعیه اوایل زایمان به خاطر سختی که نوزاد داره مادر کم میاره. سعی کن قوی بمونی و بدونی که همه اینا عادیه و برا خیلیا پیش میاد

کاملا درکت میکنم
تنها راه حلش اینه که تنها نمونی
خونه مامان یا خواهر یا هر کسی که راحتی
بتونه بهت کمک کنه

عزیزم این حالت کاملا درک میکنم چون خودم همین مسیر رو عبور کردم و دارم هروز با یه چالشی روبرو میشم
فقط فقط بدون این روزها گذریه
تموم میشن موقتیه
احساس افسردگیت طبیعیه باید کمی از اون فضای تو خونه فاصله بگیری
اگه بچه ات شیرخشکیه پیش شخص مطمعن بزار و برو پیاده روی بازار سینما هرجا که حالت خوبه
یا ساعتیو در طول روز کسی بیاد پیشت که تو بتونی یه دوش بگیری کمی جلو آینه به خودت برسی واقعا تاثیر داره من شبهایی ک خواهرن شب میاد پیشم میمونه درسته بچمم مثل هرشب تا دیر وقت بیداره و گریه میکنه اما انگار شبهایی ک اون کنارمه آسونتر میگذره حالا مجرده و هیچ کمکی ازش برنمیاد اما همینکه انگار پیشمه یه حرفی شوخی چیزی روحیه ام بهتر میشه