افسردگی شدید بعد زایمان

منم اینجوری شدم روحیم افتضاحه خیلی حال روحیم خرابه فشارم بالا رفته هرکی میتونه راهنمایی کنه

من نمیدونم ولی دعامیکنم خدا کمکتون کنه.. سعی کنین یکم ب خودتون برسین سرگرم باشین گاهی بچه رو بزارین پیش مادرتون یکم برای خودتون وقت بزارین ایشالا درست میشه

سلام گلم خوبی این مدل افسردگی عادیه با مشاوره و اینجور چیزا حل میشه دارو اصلا نیاز نیست

میگن باید قرص مصرف کنیم تا خوب شهد

خیلی در فشارم .۷۶ روز از زایمانم میگذره .

الان که نمیشه دکتر یا مشاوره رفت

شیرین جان،منم تقریبا تا سه ماهگی کاملا افسرده شده بودم،ولی بعدش کم کم خودبه خود خوب شدم.چون یهو توی شرایط جدید و سخت قرار گرفتی و تقریبا بیشتر آزادیتو از دست دادی

من همش با خودم فکر میکردم که اسیر شدم و دیگه نمیتونم آدم قبل بشم،از پس دو تا بچه بر نمیام، نمیتونم مثل قبل برم بیرون و بگردم و از این فکرا

ولی کم کم همه چی برام رو روال افتاد.
الان خیلی بهترم خداروشکر،داروییم استفاده نکردم

عزیزم هستن مشاوره ها و پزشکایی ک بتونی باهاشون مجازی صحبت کنی و ازشون کمک بخای من خودم بهت دکتر چاووشی رو معرفی میکنم پیج شو تو اینستا پیدا کن خیلی کمک کننده ست

سلام. در مورد افسردگی بعد زایمان بهترین راه رفتن پیش مشاوره هست. سعی کن از قرص ضد افسردگی فعلا استفاده نکنی چون این قرص ها عوارض دارن و اینکه شما تو مرحله شیردهی هستین. صحبت کردن بهتره ولی وقتی به نقطه قرمز برسی که اونم مشاور تشخیص میده دارو درمانی هم شروع میشه. چندتا نکته بهت میگم تو این دوران تغیرات زندگی داری و انسان برای اینکه بتونه با این تغیرات کنار بیاد و همرنگ بشه و انعطاف پذیر باید بیشتر از قبل تلاش کنه و اینکه بهم خوردن خواب و یه کوچولو استرس هم باعث بیشتر شدن این موضوع میشه. یه دفتر بردار. هر روز برای فرزندت چندتا جمله بنویس هر چند تکراری حتی یه کلمه تاریخ بزن و ساعت از احساساتت و هر چی که دوست داری. سعی کن بیشتر به همسرت نزدیک بشی. اصلا نگو نمیشه.

تو رو خدا از این افکار مسموم کننده دوری کنید .هر کسی هم گفت به شدت برخورد کنید حتی شوهرتون. من همسرم گفت که همکاراش گفتن که الان روزای خوشتون هست که راحت میخوابید. بچه که بیاد خواب و خوراک نداری کلی جدی و سخت برخورد کردم . بچه شیرینی زندگی هست. لطفا اجازه ندیدن کسی با این حرف های مسموم کننده تاثیر بزاره روی زندگیتون. اینکه بچه اوایلش فقط گریه و جیغ داره. هر دو ساعت بیدارت میکنه. خواب نداری. دیگه دست و پات بسته هست نمیتونی مثل قبل باشی. بچت جیغ جیغو هست. و .... برخورد کنید اینا شاید کلمه های عادی باشه ولی خواه و ناخواه تاثیر داره.

بهترین درمان خواندن قرآن ودعا ونماز اول وقت هستش.

الابذکرالله تطمئن القلوب

عزیزم دارو ها اکثر آرام بخشن و خواب آور شما باید فکرتونو تغییر بدین منم دچارش شدم سر بچه اولم بعد از هشت سال سر کار رفتن حتی تا آخر نه ماهم سر کار بودم وقتی زایمان کردمو خونه نشین شدم درگیر افسردگی شدم اوایل نیازها و گریه های بچه هم زیاده و مزید بر علت ، سعی کنید آهنگای شاد گوش کنین به خودتون برسین ، این موضوعو با همسرتدن مطرح کنید اگه نیاز به گریه دارین گریه کنین ، اما زیاد درگیرش نشین خودتون فقط میتونین خودتونو نجات بدین

من از مشاوره آنلاین استفاده کردم خداروشکر خوب بود

کل شبانه روز آنلاین می تونستی باهاش در ارتباط باشی

شمارشو میتونی بهم بدی؟

هزینه داشت؟

من اصلا مولتی و اهن نخوردم فک کنم بخاطر همین انقد شدید شد