Ooma
پرسش (1396/10/29):

مصرف زعفران در بارداری

سلام وقت بخیر. من در هفته ۱۶ بارداری هستم. میخاستم بدونم آیا خوردن شله زرد که زعفران داره و یا مثلا زعفرانی که روی پلو ریخته میشه ،مضره یانه؟؟ حالا روی برنج که قطعا مقدارش زیاد نیس اما توی شله زرد مقدار زعفران بیشتری حتما استفاده میشه .آیا خوردن شله زرد برای جنین ضرر داره؟ میگن زعفران قاعده آوره و اصلا نباید در بارداری استفاده بشه حتی مقدارکم. این درسته؟؟؟
ممنون

شیرین جان شما در دوران بارداری نباید در خوردن هیچ ماده غذایی افراط یا تفریط داشته باشید . تعادل رو همیشه رعایت کنید. در سه ماهه اول احتیتط ها بیشتره مثلا در مصرف زعفران و کرفس و زرشک و باقلا و .... اما در سه ماهه دوم و سوم مصرف متعادل آنها هیچ مشکلی نداره و می توانید مصرف کنید. شله زرد هم جز غذاهای روتین نیست که قرار باشه روزانه مصرف کنید، بنابراین می توانید مصرف کنید