سلام دخترا کسایی که زایمان طبیعی داشتید میشه بیاید

منم نبستم ، خود به خود لاغر شدم ، بچه ات راه بی افته یه لحظه اروم قرار نداری خودت لاغر میشی

تازه یک ماهه زایمان کردی بذار یه مدت بگذره

منم همینطوری فقط شکم مونده چیکارکنیم

خیلی رومخمه چون دوتا بارداریام پشت سرهم بوده به شدت شل شده و بزرگ

خدا بهت قوت بده مامان جان دو تا دسته گلت رو حفظ کنه برات 🌻
ان شالله زمان بگذره درست میشه

ممنون عزیزم

نگران نباش میره داخل
منم چون گرمم میشد نبستم اوایل انگار هنوز باردار بودم هرچی میگذره بيشتر اب میشه

بستن شکم تاثیری نداره که .صبوری کن با مرور زمان بهتر میشه کنارش ورزش کن عضلات شکمت که فاصله گرفتن جمع بشن

برنج رو کم کن قند رو هم کم کن

به نظر من با یه گن کشی محکم الان هم ببندید خوبه
من کسانی رو دیدم که شکمشون خیلی موقع بارداری بزرگ شده ولی نبستن و شکم بزرگتر از حالت عادی مونده
دکتر به من از روز دوم گفت ببند رحمت جمع بشه

معمولا کسایی شکمشون کامل برمیگرده که شکم عضلانی تری دارن، اهل ورزش بودن و موقع بارداری شکم خیلی بزرگی نداشتن
و یا اینکه کلا اندامشون ژنتیکی ظریفه

بدون اینکه ببندند

از زایمانت راضی بودی؟

جفتشو طبیعی زایمان کردی؟

کدوم شهری دکترت خوبه

آره هردو طبیعی بود راضی ام

من سنندجم گلم

بچه دومم راحت تر بود یه رب به هشت بستری شدم نه و ربع دخترم دنیا اومد

سلام عزیزم هنوز خیلی زوده برای جمع شدن شکم
حداقل 6 ماه زمان میخواد که بدن یکم جمع و جور تر شه ولی در کل شکمی که باز شده و یه بچه توش پرورش یافته دیگه نباید انتظار داشته باشی مثل سابق تخت و جمع بشه
مگه برای افرادی که ژنتیکی لاغر و ظریفن

گلم برات بخیه خوب زد راضی؟
ماما همراه داشتی

من بخیه نداشتم گلم ماما همراهم نگرفتم

من زایمانم سزارین بود خرداد ماه هم بود زایمان کردم هوا به شدت گررم بود اصلا شکممو نبستم به مرور خودش جم شد