برای قبل از اقدام چی بخورم

سلام
اسیدفولیک
ویتامین د۳ هزار
ویتامین ای وسی
آمپول نوربیون

موقع پریودی کاچی بخور
شکمتوباسیاهدانه چرب کن ببند

سیاهدانه باعسل بخورین

بعد پاکی تا ۲۳پریودی شب درمیان نزدیکی کنید

آزمایش دادین؟

همسرت یک آزمایش اسپرموگرام بده

قبل از هر چیزی هم خودتون و هم همسرتون برید آزمایش های لازم رو بدید

استرس نداشته باش و بهش به چشم مسابقه نگاه نکن

هرچقد ارامش بیشتری داشته باشید ذهنتون ازادتر باشه و فقط به مثبت شدنش فکر نکنین
نتیجه بهتری میگیرید

فکر کن بچه نمیخوای و تمام

خیلی سخته بهش فکر نکردن مخصوصا وقتی بعد از دوماه نشد
دکتر گفت تا ۶ ماه اقدام کن بعد بیا

عزیزم اشالله بزودی مامان میشی🤍

سخته اما ذهنتو رها کن دوماهم مدت زیادی نیست عزیزم به خودت سخت نگیر

سلام عزیزم شیر موز خرما دارچین گردو بادام عسل بریز مخلوط کن و بخورید هردو،قبل از اقدام همسرتون کمپرس سرد بذاره رو بیضه هاش برا تحرک اسپرم خوبه،همسرتون اصلا با آبگرم خودشو نشوره بعد از دسشویی با آب سرد خودشو بشوره چون گرما اسپرم رو از بین میبره،خودتون پیاده روی داشته باشین قبل از خواب زیر شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده و ببند گرم بمونه،همسرتون شلوار آزاد بپوشه چون شلوارهای تنگ رو اسپرم تاثیر بد میذاره،و در آخر هم اصلا بهش فکر نکن و استرس نداشته باشید هرچی آروم تر باشید زودتر نتیجه میگیرید

پیشگیری کن خودش میاد😂😂😂

اگ سنت پایینه تا یسال باردار نشدن طبیعیه انقد استرس نداشته باش

۲۷ سالمه