دوستان شما هنوز بعد از جنگ فوبیا دارید؟

اون صدا هایی که دو روزه میشنویی به خاطر تست پدافند هاس تو همه شهر ها دارن پدافند ها رو تست میکنن
از چین هم پدافند جدید خرید کردن دارن تست میکنن تو کانال ها گفتن نگران این صداها نباشید
هم جنگنده خریدن و هم پدافند کلا دارن تست میکنن نترس

سلام منصوره جان بله من فوبیا دارم و دیگه اون آدم قبلی نشدم واقعا
قبلا هفته ای یکی دوبار دورهمی میرفتیم با دوستام،دخترخاله هام، قابلمه پارتی ،کافه،رستوران و... کلی میخندیدیم همه چیو به شوخی میگرفتیم گروه دوستانمون هرشب تا سحر چت میکردیم ولی الان هیچکس هیچی نمیگه اصلا دلمون نمیخواد بریم بیرون حتی
الان دل و دماغ هیچی نیست
فقط سرپا وایسادیم نمیدونم چرااا ولی دیگه نشد برگردیم به قبل....

هواپیمای مسافر بریه یکسره هواپیما رد میشه گفتم مثل زمان جنگ دارن هواپیماها رو خارج می کنن

من به صدا حساس شدم مثلا دو سری صدای یه چی مثل ترکیدن بود تو این چند روز عزاداری من یدفه میپردیدم میگفتم موشک زدن بعد میدیدم هیچی نیست

دقیقا منم همینجورم با کوچیکترین صدا دلم هری میریزه یه مدت که بگذره خوب میشیم الابه ذکرالله تطمئن القلوب زباد بخون

خدا کنه با گذشت زمان ارامش به دلمون برگرده

من ک قسم بخورم از اول تا الان هر شب هرشب خواب پدافند...موشک.نتا نیاهو ..ترامپ....و جدیدا هم خواب یمن و میبینم دروغ نگفتم.....اصلااااا شبا آرامش ندارم اصلا...همون چند ساعتیم ک خوابم میبره خواب جنگ میبینم...
الانم تمام مدت خبرارو دنبال میکنم...منی ک تا قبل از این اصلااااااا اخبار نگاه نمیکردم....الان تمام سران و اشخاص میشناسم... ب لطف جنگ
در طول روزم همش ب این فکر میکنم ک دوباره جنگ میشه یا ن....فکر کن چند تا وسیله واسه خونه میخوام .باید بخرم هی امروز و فردا میکنم میگم صبر کنم ببینم چی میشه اگه پولو خرج کنم اگه جنگ بشه دستم خالی میشه دیگه ...وووووو
خلاصه تا وقتی ک کشور ب ثبات برسه و امید بدن ک دیگه جنگ نیست همینیم

منم فوبیا دارم البته الان یکم کمتر شده ولی هر صدایی می‌شنوم برام تدایی اون شرایطه

اخبار رو دنبال نکن من تازه دنبال نمی کنم اینطوری به صدای هواپیما واکنش میدم خود اخبار تاثیر منفی بیشتری رو ذهن میزاره

وای مردممون تو ۸ سال جنگ چی کشیدن

سلام عزیزم منم همینم با کوچکترین صدا استرس و ترس میاد سراغم

سلام گلم ای جانم خدا کنه زودتر دلامون اروم شه

مخصوصا ما مامانا بیشتر نگران بچه هامونیم بیشتر خودشو نشون میده

منم مثل شمام هم خوابشو میبینم هم با هر صدایی میترسم،ان شاالله خدا خودش مراقب همه ی کشورای اسلامی بخصوص ایران باشه و از جنگ و تجاوز حفظش کنه،من تازه میفهمم مردم فلسطین چی کشیدن 😪🥺

خبرارم بدبختی هم تو ایتا دنبال میکنم هم شبکه خبر

عین خوره افتاده ب جونم

خدا نتانیاهو و ترامپ رو از زمین برداره ک همه جای زمین جنگ میکنن

وای بچه ها منم ترس رفته تو جونم چندبارم بد مریض شدم اصلا

پنجره های خونم بزرگه حتی یه کلاغ رد میشه من میترسم

طبقه بالایی مونم ک یکسره میز مبل می‌کشه رو زمین کلا دیگ من میرم یه دنیای دیگ

واقعا یه صدا میاد تا چند وقت حالم بده

ایندفعه بخدا میرم دم در طبقه بالایی خیلی نفهمه

هر موقع شب روز دلش میخواد میز می‌کشه خونه تکونی می‌کنه

من انگار دیگه نمیتونم مثل قبلا باشم
دست خودم نیست😓

فک کنم فقط من نمیترسم چون اصلا تو اون مدت هیچ صدا نمیشنیدم پنجره هام بسته بود صدا کولر هم زیاد هیچ صدا پدافندی نمیشنیدم تا صبح میخوابیدم 😁

شب آخر خیلی وحشتناک بود من تو اون دوازده روز استرس کمی داشتم ولی اون شب آخر چنان وحشتناک بود و مرگ جلو چشم دیدم و از خونه نصفه شبی رفتیم بیرون که دیگه آدم قبل نشدم تازه جنگ تموم شد من افسردگی و استرسم شروع شد تازه چندروزه یکم روحیه م بهتره

اون شب اخر،داد از اون شب اخر...
من امروز دیگه رفتم دکتر گفت تا یکماه این حالت طبیعیه
اگر بعد از یکماه بازم ادامه داشت بیا دارو بنویسم

من فقط خوابای بد میبینم .ولی انگار راه هواپیما رو تغییر دادن ساعت ۵ صب فقط صدای هواپیما میومد پشت سر هم نمیتونستم بخابم
قبلا اصلا صدای هواپیما نمیومد

یسریا زاده شدن برای نابود کردن مردم

بالایی ما هم بچه دازه انگار اسب رو ول کردن تو خونه پوتیکو کنان اینور و اونور میره

امیدوارم زمان درستمون کنه قبل اینکه تراپی لازم شیم

ببین اخه بحث صدا نیست و الا ما چند وقتی رفتیم شهرستان همینکه میدونی جنگه و هر لحظه ممکنه خودمون عزیزامون در خطر باشه خودش فوبیا ایجاد میکنه مثلا من از صدای هواپیما نمیترسم که ولی وقتی امروز پشت سر هم هواپیما رد شد گفتم نکنه دوباره بحث جنگه و اینا دارن هواپیما هارو خارج میکنن مثل سری قبل

شب اخر ما شهرستان بودیم وحشتناکیشو متوجه نشدم

یعنی تا یکماه این حالتا اوکیه؟

اره برای ما هم قبلا یه هواپیما هم رد نمیشد الان یسره پشت سزهم میاد شما هم تهراتی؟

همسرمم میگه احتمالا راه و مسیر هواپیما ها رو تغییر دادن منم میگم اخه به این شدت که هر ۵ دیقه یکی بگذره؟

خوده شیطانن دیگه،خدا لعنتشون کنه

بخدا من که رسما روانی شدم
دائم صدای قلبم می‌شنوم
صبح تا شب فقط قرص میخورم
تا روزی که رسما نگن صلح شده همینه

ولی این صداها هواپیما نیست جت های جنگی که خریدن دارن تست میکنن

خدا هر کس دنبال جنگ و به هم زدن آرامش مردمه نابود کنه
بیشرفا اعصاب نزاشتن برامون

بین ایران با اسرائیل و آمریکا ک هیچوقت صلح نمیشه مگه آتش بس پایدار

خدارو چه دیدی
شاید بشه
مذاکره کنن صلح شه اوضاع خیلی خوب میشه
ولی اگه نشه و جنگ شه واااای بیچاره میشیم😭😭😭😭😭😭
تو همون ۱۲ روز هزار بار فکر کردم خودم بکشم

آخه همونموقع هم وسط مذاکره بودیم دیگه کصافطا زدن با موشک

ان شاالله دیگه جنگ نمیشه

خدا لعنتشون کنه

ایشااااالا

اونا ب هیچی پایبند نیستن

کاش ایران بمب اتم بسازه دیگه هیچکی جرأت نکنه بیاد سمتش

بسازه ولی کسی رو باهاش تهدید نکنه
همه واسه همین لج کردن
وگرنه خیلی کشورا دارن میسازن

اونموقع حداقل دیگه اسرائیل ک اندازه ی یه استان کوچیکمونم نیس نمیاد برا ایران قلدری کنه،میفهمه اگه بزنه ایندفه ایران میزنه با اتم دودش میکنه

یه ترسی میفته ب جونشون حداقل

الانم از پیشرفت موشکی ایران ترسیدن وگرنه اگه ضعیف بودیم از چن طرف میزدن میپوکوندن

ان شاالله خدا کشور و هم وطنامونو خودش از شر این متجاوزا حفظ کنه

پاون پشتش به آمریکا گرم بود زد
وگرنه نمیخوره به ایران

ایشالا

اره دیگه داشت نابود میشد اگه ترامپ نمیومد وسط

منم مث شماهااسترس دارم
ازروزی ک جنگ شده ن خواب ونخوراک درستی دارم
رژیم بودم شکستم ازبس استرس کردم
اعصاب شوهرم بهم ریختس چکاش هی برگشت میخوره دخترم کوچیکه خابش وخوراکش بهم ریختس وتذیتم میکنه
کلی کاراهامیخاسم بکنم همه روانداختم بعدشرایط یکم بهتربشه

اسرائیل هیچ وقت نمیتونه کاری کنه
ایران هر چی خورد از جاسوسای خودی خورد

الهی🥲🥺ان شاالله شرایط برمیگرده ب روال طبیعی

وااای منم
رژیم بودم ۶ کیلو کم کردم
باشگاه میرفتم
الان حتی از پنجره هم نگاه نمی‌کنم
رسما مریض شدم

خدا لعنتشون کنه،دستشون ب خون خیلیا آلوده شد

واقعا
به امید روزی که آرامش برگرده به دلامون و زندگیامون

من حالا دو کیلو خود ب خود کم کردم تو این روزا😅

الهی آمین

من ۴کیلو کم کرده بودم مادرم همون روزک جنگ شد عمل داشت ازاسترس مادرم و جنگ دباره استرسی شدم همش برگشت

نه بابا پرخوری عصبی گرفتم
چند روز اول آبم نمیخوردم بعدش پرخوری عصبی گرفتم

البته ک باز ده تا دیگه باید کم بشم

وااای
خدا سلامتی بده

عه نه من استرس داشتنی از گلوم نمیره پایین

اره بخدامنم
انگاری نمیتونم کنترل کنم ک چی بخورم یهو میبینم بایه بسته بیسکوییت سیرکردم خودمو بعدهیچی نمیخورم انگارهمین کم خوردن و شیرنی جات خوردن ادموچاق میکنه

اره بخدامن مادرم فیستول گرفته ۳بارعمل کردن حالاهم نمیدونم خوب میشه یان

انقداسترس اونم دارم ک تواین شرایط اگه جنگ بشه چیکارکنیم برامادرم

منم همینطورمیشم بعدیهو گشنم میشه یعنی چن ساعت اشتهام کوره بعدیهو بیحال میشم باشیرنی جات وچیزای غیرمفیدخودموسیرمیکنم مثلن بیسکوییت وهمینامنوچاق کرد

ایشالا که خوب میشه عزیزم

خیلی سخته گاهی میگم همه چی هیچه ناامیدمیشم
دلم میگیره میترسم خیلی ازجنگ واثراتش

انشالله خدابهمون کمک کنه

اره دیگه شیرینی‌جات کلا چاق میکنن

ان شاالله عزیزم🩵

بله منم تهرانم .تو خبرها نوشته بود دیروز تعداد پروازها بالا بود

اخه من که اسمونو نگاه می کنم دقیقا مسافربری دارم می بینم

موندم چرا نوتیفیکشن نمیاد

آمین

وای چه سخت سعی کن به روال برگردین اینطوری که خیلی اذیت میشین

خودش خواست بجای اینکه این همه هزینه رو سزکوب مردم و تارموی زنان مملکتش میکرد حواسشو میداد به اطرافش به دورو بر خودش بجای سرکوب مخالفین و خفقان رایزنی باهاشون میکرد حرفاشونو میشنید اینطوری از پشت ضربه نمیخورد

ای جاااانم ما خانومااااا تو هر شرایط و هر نوع بحثی میفتیم تو بحث رژیمو کم کردن وزن

اره ماشالله یه چی بیشتر از این حرفا زیاد شده😁