درد کمر چند ماه بعد از سزارین

سلام خانم دکتر
من سر زایمان اولم آمپول زدن به کمرم گاهی اوقات کمرم قفل میشد
برای بارداری دومم برای سرکلاژ آمپول زدم داخل کمر و برای سزارین هم همینطور
الان که یازده ماهه از زایمانم گذشته تو این چند ماه چند بار کمر درد شدید داشتم کمرم قفل میشه درد از کمرم میزنه به پهلوهام و پاهام آیا این دردها برای آمپوله که زدیم این دردها طبیعیه از عوارض امپوله که درد به پهلوهام هم میزنه البته نقطه دردش همون جای آمپوله
اینم بگم بعد از زایمان استراحت آنچنانی نداشتم.
مکمل می تونم مصرف کنم؟