فشار ۹ روی پنج

سلام وووقت به خیر... بچه ها من الان دیدم حالم خیلی بد یکجوریم که نمیتونم دقیق انگار توصیفش کنم از یک حالت تهوع کوچیک شروع شد و شدت پیدا کرد الان اومدم فشارم گرفتم دیدم ۹روی پنج، امکان رفتن به درمانگاه یا بیمارشتان هم ندارم چون بچه کوچیک دارم و خوابن و همسرمم سرکار توی شهر هم غریبم که بتونم بچه ها رو بزارم.. الان این مقدار فشار خیلی پایین؟؟چی بخورم بهتر بشم،شیرینی و ایناهم خوردم اما خوب نشدم