خوراکی های مفید اول بارداری

مبارک باشه بارداریت ، انشالله به سلامت بارتو زمین بذاری، همه چی بخور ،به اندازه ، دمنوش گیاهی و این چیزای مربوط نخور، جیگر نخور، زرشک پلو میتونی بخوری زرشک زیاد نباشه، زعفرونم در حد جوجه و زرشک پلو مانع نداره، اما برای چیزای دیگه نخور،

مرسی قشنگم عناب ک مشکلی نداره؟

نه، اتفاقا بعدها باعث افزایش شیر میشه، فقط زیاده روی نکن

فداتبشم مرسی ازت

سلام مواد غذایی هی ممنوعه سه ماه اول
جگر. هویج زعفرون کنجد انواع دمنوش جعفری گشنیز چیز هایی که نفخ ایجاد میکنه مثل نخود و لوبیا کله پاچه زرشک آناناس قهوه کاکائو و...
بعد از سه ماهگی میتونی بخوری.
کلا هرچیزی که میخوای بخوری بزن تو گوگل بهت میگه

اتفاقا اصلا تو گوگل سرچ نکن، خود دکترا میگن همه چی در حد تعادل خورده بشه،

مغزیجات بخور

بعد من ۵ هفته هسم دوبار سقط داشتم الان ب شدت میترسم

نمیدونم چیکار کنم چون کمر دردم دارم
خونه تکونی کردم بعدش فهمیدم باردارم

استراحت کن خواهر، کار همیییییییشه هست

بعد حس میکنم سرماخوردم
آب نمک فقط استفاده میکنم
گلوم‌میسوزه
چیکار کنم

دیفن قرقره کن، اصلا قورت نده

مرسی قشنگم