غذاوموادخوراکی درسه ماه اول

عزیزم هرچی دوس داری بخور منکه هرچی دلم خواست خوردم منم مثل شپا بودم و هنوزم هستم گرسنه میشم اگه دیر غذا بخورم حالت تهوع میگیرم

آخه نمیدونم چی دوست دارم

هرچی باشه میخورم بجزکباب مرغ بوشم بهم میخوره حالم بدمیشه

عادیه هنوز زوده یکی دو هفته دیگه خوب میشی

منکه اولا خیلی وزن کم کردم

😮😮چراوزن کم کردی؟

تایکی دوهفته دیگه ازگرسنگی میمیرم😁

سلام شما هنوز ویارت شروع نشده تو هفته ۹ تا ۱۲ به اوج خودش میرسه ببین هر چی با معده ات سازگاری داره بخور

خوب نمیدونم همچی می خورم

شماچی خوردید؟

راستش من بیشتر نون وخشک واش دوغ میخوردم اوایل الان هم نون خشک خیلی بهم میچسبه

ولی اگه بتونی همه چیز بخوری خیلی عالیه

نوش جونت

منم دوغ وخیاروبرنج وخورشت سبزی میخورم ولی می خوام چیزای دیگه ی هم بخورم ولی نمی دونم چی

صبحانه پنیرمی خورم ولی الان دیگه خسته شدم خوشم نمیاد

خوب هرچی دوست داری بخور

همه چی دوست دارم ولی نمیدونم چین😁😁😁

گلم بارداریت مبارک..عسل.دارچین.زعفران.زرشک.جیگر نباید فعلا تا ۳ماه اول بخوری..

اگ حالت بد میشه سعی کن میوه جات تازه مغزیجات بخور.تاانرژی بدنتواز دست ندی...ماهای بارداریت ک بره بالا تهوع ویارت خوب میشه.
حتما صبحانه کامل بخور.
وعدهای غذایت بیشتر کن..اماهمیشه کم بخور تا تهوع نگیری ب معدت فشارنیار

رب انار باسه تهوع خوبه.یا صبح ناشتا نون خشک.یا بیسکویت ساقه طلای بخوری خوبه.

از روغن زیتون توغذاهات استفاده کن.

مرسی عزیزم 😘😘😘😘

قندلب مرزه نمی تونم چیزای شیرین بخورم

خیلی مراقب باشه..مراعات کن..چای تو با کشمش خرما یا توت بخور...

اصلاچای نمیخورم ولی بستنی وبسکویت زیادمی خورم که الان اومدم راهنمایی بگیرم غذای خونگی روبخورم

هیچوقت خودت گرسنه نذار چون الان دونفری.همیشه بخور اما کم بخور

الان گرسنمه ولی نمیدونم چی بخورم😞

تازه هم صبحانه خوردم ولی دیگه ازپنیرخوشم نمیاد

بستنی نباید اصلا بخوری فعلا بخاطر قندت..
بیسکویت ساقه طلای سبوس دار خیلی خوبه

تاکی بستنی نخورم؟

نوش جان..اشکال ندار روزی یه دونه تخم مرغ اب پز بخور..
گوجه وخیار محلی روش نعنابریزبخور..املت سبزیجات بخور ک اسفناج قارچ دار

تا وقتی قندت خوب باشه ازمایش دادی

ازتخم مرغ بدم میاد گوجه هم میگن بچه رواحمق می کنه نعناهم خوب سقط می کنه فقط خیارمی خورم

نون وگردو بخور ...خرما بزار دهنت...سیب بخور

قبل بارداری دادم ۹۸بودقراره دوشنبه برم آزبدم ببینم چی شده

سیب فصلش نیست خرماهم خوب میگن گرمه نخور

کی میگ گوجه بچه احمق میکنه..گوجه خون ساز من از اول بارداریم خوردم...نعنا هم خیلی کم بریز ک غذات طعم بگیر.هرچی کم بخوری چیزی نمیش

سبزیجاتم وباآمده میترسم بخرم

ان شالله ک جوابش خوب

تواینترنت خوندم واسه همین دیگه نمی خورم شوهرم میگه ریسک نکن نعنانخور

وا مگ میش سیب نداشته باشن..اینهم سیب.

ن خرما ضرر نمیرسون گرماش..اتفاقا باسه جنین ارامش زیبایش خیلی خوب

انشالله

سیب هست؟؟؟

میتونی بزاری تواب نمک یا سرک باشه..بعد بشوری مصرف کنی

پس خرمامیخرم قربونت خیلی خوب راهنمایی کردی😘😘😘

سیب ک همه فصلها هست..حتی به هم هست من دارم روزی یه دونه از اول بارداریم میخورم

باشه عزیزم

وایییی گفتی به دهنم آب افتاد😋😋😋😋

همیشه یادت باشه تو هرچی زیاد روی نکنی هیچ اتفاقی نمی افته

نوش جونت

ببخشید حتما روزی یه دونه بخور

باقالا نخور اصلا

😄😄😄😄چرامعذرت خواهی می کنی من همینجودیم اسم هرچی میبرن دهنم آب میفته

باشه

ان شالله بارداری راحتی داشته باشی.بچه ات سلامت بغل کنی

تا میتونی عسل و کسنرویجات و ماهی تن و فست فود نخور

گردو و بادام و بادام هندی و فندق و پسته خام بخور

وقتی گرسنه ات شد

ماست و شیر بخور

میوه تا میتونی بحور

ممنونم ازتون😘😘😘

من تا 16 هفتگی حالت تهوع داشتم.گلاب به روتون فقط حالت نبود کامل بالا میاوردم.منم فورا تا گرسنم میشد اگه غذام اماده نبود بیسکوییت پتی بور یا مادر میخوردم تا بالا نیارم.تا 12 هفتگی که 4 کیلو هم وزن کم کردم و اصلا شبیه جنازه بودم.ولی خب شکر خدا از 16 هفتگی خورد و خوراکم خوب شد

عزیزممم چقدرسخت بوده