حالت تهوع بارداری و سلامت جنین

سلام عزيزم سه ماهه اول بارداري همه اغلب اين مشكلات را دارند و كم كم شرايط بهتر ميشه، سيرابي يكم حالت تهوع رو بهتر ميكنه و قبل از غذا خوردن ليموترش تازه رو بو كن و با غذا حتما بخور، از قرص دميترون هم ميتوني براي حالت تهوع استفاده كنيد، اگر معده درد و سوزش شديد هست زير نظر پزشك معالج از پنتوپرازول و يا رانتيتيدين استفاده كنيد، بلافاصله بعد از غذا دراز نكش، غذاهاي پرچرب و پرادويه نخور، نگران جنين نباش از هفته ٢٠ به بعد وزن گيري جنين مهمه، اما لبنيات و مغزيجات و ميوه وسبزي و حداقل هاي غذايي را مصرف كن،