سلام دوستان
من هفته ۳۹ هستم، جمعه رفتم دکترم معاینه م کرد تا شب لکه بینی و یکمم که گذشت خونریزی داشتم تا فرداش، اما امروز دوباره ترشحاتم حالت عادی شده و دیگه رنگی نیست، الانم اصلا درد ندارم، دکتر گفت بمونیم تا دردت شروع شه،
انتظار داشتم بعده معاینه علایمم ظاهر شه. یا کیسه ابم پاره شه. اخه گفت عمیق معاینه کردم
اما هنوز خبری نیس 🤔🤔
تاریخ ان تی و پریودم برای زایمان زده ۱۵ بهمن، ینی باید تا همون ۱۵ بمونم؟؟
دردها چجوریه؟یه شبه ادم دردش میگیره و وقتش میشه؟؟؟یا الان دیگه باید دردام شروع میشد؟؟؟🤔🤔🤔
پرسش (1403/11/07):
چرا علایم زایمانم شروع نمیشه؟؟؟
575
144
27 روز قبل
faezeh ph
1
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
سلام عزیزم
منم مثل شما اصلاا دردام شروع نشد با اینکه ۵،۶بار معاینم کردن و هردفعه گفتن دو سانتی
دیگه هفته ۴۰ رفتم بستری شدم و با آمپول فشار زایمان کردم
منم مثل شما اصلاا دردام شروع نشد با اینکه ۵،۶بار معاینم کردن و هردفعه گفتن دو سانتی
دیگه هفته ۴۰ رفتم بستری شدم و با آمپول فشار زایمان کردم
1
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
ولی خیلی دلم میخواست دردامو تا جایی میتونم خونه بکشم ولی دیگه نشد
خیلییی هم پیاده روی کردم و پله بالا پایین کردم
رابطه بدون جلوگیری داشتم ولی هییییچ
خیلییی هم پیاده روی کردم و پله بالا پایین کردم
رابطه بدون جلوگیری داشتم ولی هییییچ
0
27 روز قبل
sahar s
سلام، انشالله به سلامتی بارتو زمین بذاری عزیزم، اگه تکونای بچه خوبه پس جای استرس نیست که خیلیا هفته ۴۱ زایمان میکنن،امکانشم هست همین امشب دردت بگیره، من قرار بود دهم برم بستری بشم ، شب قبلش پیاده روی داشتم ،همون شب کیسه آب پاره شد ،توام پیاده روی کن خییییییلی کمک میکنه
0
27 روز قبل
faezeh ph
برا معاینه م رفتم گفت ۳ سانت بازی
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
منم دقیقا ۲۰ آذر ک تاریخ زده بودن زایمان کردم
0
27 روز قبل
sahar s
بیمارستان هر دفعه میان انگولکت میکنن، من یه جاهایی نمیداشتم🤦🤦
0
27 روز قبل
sahar s
ذ
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
آره هردفعه ک میرفتم واسه نوار قلب معاینم هم میکردن😑
0
27 روز قبل
faezeh ph
بعد که رفتی با امپول دردت بگیره سخت شد برات؟؟؟
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
نه عزیزم من ماما همراه داشتم خدا خیرش بده خیلی کمکم کرد
ماساژم میداد،ورزش بهم میداد خوب بود
ماساژم میداد،ورزش بهم میداد خوب بود
1
27 روز قبل
sahar s
من نمیذاشتم اون موقع، رفتم مطب،خودش معاینه کرد،
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
بعضیا میگن شکممون درد میگره
من کمرم خیلی درد میکرد
من کمرم خیلی درد میکرد
0
27 روز قبل
sahar s
منم داشتم،ولی باهاش جور شده بودم، گذاشت ابجیم بیاد تو، اون کمکم بود،
0
27 روز قبل
faezeh ph
منظورم اینه چون حالت طبیعی دردت نگرفت و با امپول دردت گرفت؟؟برا همین میگم سخت نشد؟؟؟
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
آها خوبه
0
27 روز قبل
faezeh ph
منم ماما همراه دارم
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
نه فکر نکنم فرقی کنه
تازه من با آمپول هم دردام شروع نمیشد🤣
چندتا زدن تا وقتی کم کم شروع شد
ولی خداروشکر پیشرفت داشتم زود فول شدم
تازه من با آمپول هم دردام شروع نمیشد🤣
چندتا زدن تا وقتی کم کم شروع شد
ولی خداروشکر پیشرفت داشتم زود فول شدم
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
ان شاالله زایمان راحتی داشته باشی
1
27 روز قبل
faezeh ph
ممنونم
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
شما بچه دومتونه؟
0
27 روز قبل
faezeh ph
اره من برا بچه اولم پیاده روی کرده بودم. شب کیسه ابم پاره شده بود و دردم نداشتم
0
27 روز قبل
faezeh ph
اینبار اصلا انگار پیاده روی و اینچیزا اثر نمیکنه
1
27 روز قبل
faezeh ph
حتی معاینه هم اثر نکرد 🤦♀️🤦♀️
0
27 روز قبل
sahar s
من با چند تا آمپول دردام شروع شد،
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
من اینقدر پیاده روی کردم
آخرش ماما همرام گفت ول کن بشین استراحت کن اینقدر خودتو خسته نکن
آخرش ماما همرام گفت ول کن بشین استراحت کن اینقدر خودتو خسته نکن
0
27 روز قبل
faezeh ph
😂😂😂
0
27 روز قبل
faezeh ph
منم برا پسرم زتیمان خوبی داشتم
الانم ماما بهم گفت زمان زایمانت زیاد طول نمیکشه
یکی دو ساعت
الانم ماما بهم گفت زمان زایمانت زیاد طول نمیکشه
یکی دو ساعت
0
27 روز قبل
faezeh ph
ولی نمیدونم چرا هیچ علایمی ندارم 🤦♀️🤦♀️
0
27 روز قبل
faezeh ph
اونبارم کیسه ابم پاره شد، درد نداشتم، منم مثل تو ، با امپولم هرچی ازم میپرسید درد داری؟ میگفتم نه☺️🤭
0
27 روز قبل
faezeh ph
میگم ینی با این وضع پس باید تا همون ۴۰ هفته بمونم؟؟؟بعد برم امپول بزنن و بستری؟؟
زودتر بگم اینکار نمیکنن؟؟؟
زودتر بگم اینکار نمیکنن؟؟؟
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
😄😄
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
من یه بار ۳۹ هفته بستریم کردن بعد گفتن نه گفتن تا ۴۰،۴۱ هفتگی صبرکنین
دوباره مرخصم کردن برگشتم خونه😐
دوباره مرخصم کردن برگشتم خونه😐
0
27 روز قبل
فقط خدا 🍃
تا ۴۰ هفته نشستم ولی بازم پسرم ریزه میزه بود😁
0
27 روز قبل
faezeh ph
هرچقدر به مامام گفتم یکاری کن من بستری شم، جمعه
گفتش نه ، بمون دردت بگیره ، اینجوری بهتره
بمون تا علایمت بیاد
گفتش نه ، بمون دردت بگیره ، اینجوری بهتره
بمون تا علایمت بیاد
0
27 روز قبل
faezeh ph
🙄🤦♀️
0
27 روز قبل
faezeh ph
چند کیلو بود
0
27 روز قبل
faezeh ph
خیلی جالبه تو ماه هشتم بیشنر درد داشتم
الانکه باید داشته باشم اصلا انگار نه انگار 🙄🤦♀️
الانکه باید داشته باشم اصلا انگار نه انگار 🙄🤦♀️
0
27 روز قبل
faezeh ph
الان مامام گفته ۳ سانت بازی ینی چقدر طول میکشه تا زایمانم؟؟
مشخص نمبکنه؟؟؟؟
مشخص نمبکنه؟؟؟؟
0
27 روز قبل
😍فاطمه😍 👨👩👦👦
وقتی ۳ سانت بازی یعنی نزدیکی
0
27 روز قبل
😍فاطمه😍 👨👩👦👦
برو زیر دوش آب گرم امشب نزدیکی کن شیاف اگر داری استفاده کن
1
27 روز قبل
😍فاطمه😍 👨👩👦👦
۳ سانت بازی چه عجب بستری نکردن اول ۳ سانت میشدی زودی بستری میکردن الان نه میگن با ۴ یا ۵ سانت بشی بعد واسه شما چند سانت گفتن
0
27 روز قبل
faezeh ph
هر روز میرم حموم
زیردوش کلی قر میدم، ورزش میکنم
پیاده روی میکنم
بیرونه حمومم کلی ورزش میکنم
زیردوش کلی قر میدم، ورزش میکنم
پیاده روی میکنم
بیرونه حمومم کلی ورزش میکنم
0
27 روز قبل
faezeh ph
گفت وقتی میتونی بمونی پس بمون ، ۳۸ هفته و ۴ روز بودم
گفت وقت داری پس بمونی بهتره
گفت وقت داری پس بمونی بهتره
0
27 روز قبل
faezeh ph
من دیگه گفتم ۳ سانتم حتما تا شب یا فرداش زایمانمه
0
27 روز قبل
faezeh ph
اما فعلا خبری نشد
0
27 روز قبل
faezeh ph
شماها تاریخ زایمانتون به تاریخ پریودتون نزدیک بود؟؟؟
مثلا من برا اولی اخرین پریودم ۵ ام بود، بچمم ۵ ام دنیا اومد
مثلا من برا اولی اخرین پریودم ۵ ام بود، بچمم ۵ ام دنیا اومد
0
27 روز قبل
faezeh ph
الانم اخریش ۱۰ ام بود میگم شاید میخواد حالا ۱۰ ام بیاد
1
26 روز قبل
نگین ♥
خودت مشغول کن تا وقتش بشه
چرا حرص میخوری؟ فعلا استراحت کن دیوه بچه ی دومته خودت میدونی بعدا چقد دردسر داره
چرا حرص میخوری؟ فعلا استراحت کن دیوه بچه ی دومته خودت میدونی بعدا چقد دردسر داره
0
26 روز قبل
نگین ♥
دیگه
1
26 روز قبل
فاطمه ♡
منو تو ۳ سانت بستری کردن
0
26 روز قبل
فاطمه ♡
پیاده روی طولانی برو من روز آخر که فرداش بستری شدم یک و نیم ساعت شایدم بیشتر راه رفتم
1
26 روز قبل
فقط خدا 🍃
۲۵۵۰
1
26 روز قبل
فقط خدا 🍃
نه من تاریخ پریودم ۱۱آذر بود،تاریخ سونو ۲۰ آذر
همون ۲۰ آذر زایمان کردم
همون ۲۰ آذر زایمان کردم
0
26 روز قبل
فقط خدا 🍃
آره بمونی بهتره بچه بیشتر وزن بگیره
دختره یا پسر؟
دختره یا پسر؟
1
26 روز قبل
faezeh ph
پسر
0
26 روز قبل
نیلای نانا
من با کلی پیاده روی و وزنش دهانه رحمم نرم نیست برا یه معاینه ساده.
اینو میگم که امیدوار باشی. و به سختی معاینه شدم( که دکتر گفت چقد سفته چطور با این وضعیت باردار شدی من مساله واژینیسموس لعنتی رو دارم) بعدش هیچ درد و لکه و ترشح و... رخ نداد. و در حالت قبلشم ترشح مثل بقیه نداشتم، خارج شدن اب به مقدار کم میومد اونم چند روزه کلا نمیاد.
اینو میگم که امیدوار باشی. و به سختی معاینه شدم( که دکتر گفت چقد سفته چطور با این وضعیت باردار شدی من مساله واژینیسموس لعنتی رو دارم) بعدش هیچ درد و لکه و ترشح و... رخ نداد. و در حالت قبلشم ترشح مثل بقیه نداشتم، خارج شدن اب به مقدار کم میومد اونم چند روزه کلا نمیاد.
0
26 روز قبل
نیلای نانا
پیاده روی من سه الی چهار ساعته است طی دو هفته گذشته
و ورزش های امادگی زایمان و بعد پیاده روی میومدم انجام میدادم
دو روزم برا انقباضات پراکنده بستری شدم که با رضایت خودم اومدم تا چهارشنبه که باز برم دکتر. انشاءالله که خیره برامون و بسلامتی بغلشون کنیم که این فکر و خیال و استرس ها رو بشوره ببره الهی آمین
و ورزش های امادگی زایمان و بعد پیاده روی میومدم انجام میدادم
دو روزم برا انقباضات پراکنده بستری شدم که با رضایت خودم اومدم تا چهارشنبه که باز برم دکتر. انشاءالله که خیره برامون و بسلامتی بغلشون کنیم که این فکر و خیال و استرس ها رو بشوره ببره الهی آمین
0
26 روز قبل
faezeh ph
بعد زایمانت طبیعی هست با این وضع؟؟
0
26 روز قبل
faezeh ph
سخت میشه برات که
0
26 روز قبل
faezeh ph
نه به من گفت خیلی بدنت و لگنت خوبه
0
26 روز قبل
faezeh ph
زایمانت یکی دو ساعت طول میکشه
0
26 روز قبل
نیلای نانا
اره میخوام طبیعی باشه. متاسفانه نه واژنم برا طبیعی اماده است.
نه ذهنم برا سرازین.
موندم چه کار کنم.
نه ذهنم برا سرازین.
موندم چه کار کنم.
0
26 روز قبل
نیلای نانا
خداروشکر من خودمو هلاک کردم با پیاده روی و ورزش انعطاف بدنم مثل قبل بارداریم شده ولی واژنم بسته بسته است.
خداروشکر سه سانتی
من اونروز که بستری شدم اگه سه سانت بودم کلی شیرینی میدادم. ولی من در حد معاینه راحت هم نبودم. یبار اونم استاد به سختی معاینه کرد دیکه معاینه نکردن. گفتم حداقل با معاینه تحریک میشه هیچ همونجور سفت و منقبض موند.
خداروشکر سه سانتی
من اونروز که بستری شدم اگه سه سانت بودم کلی شیرینی میدادم. ولی من در حد معاینه راحت هم نبودم. یبار اونم استاد به سختی معاینه کرد دیکه معاینه نکردن. گفتم حداقل با معاینه تحریک میشه هیچ همونجور سفت و منقبض موند.
0
26 روز قبل
faezeh ph
خب خودتو عذاب نده
0
26 روز قبل
faezeh ph
اگه واقعا دکترت نظرش به طبیعی نیس نکن اینکارو
0
26 روز قبل
faezeh ph
به توصیه ی اونا گوش کن
0
26 روز قبل
faezeh ph
همین ترشحات و یکم باز بودن بدن کمکه، وقتی میگی برا معاینه هم اوکی نبودی. پس چرا خودتو عذاب بدی
0
26 روز قبل
نیلای نانا
خداروشکر خیلی خوبه. من موندم چکار کنم در حد همون سه سانت باز بشه امپول بزنن بیشتر بشه.
خواهرم با امپول فشار نه دردش گرفته، نه باز شده از شانسمون به مامانم نرفتیم بدون بزش زایمان راحت طبیعی داشته به عمه های داغونم رفتیم هر سه تاشون سزارینی میشدن. حالا خداکنه من باز بشم
به جز ورزش و پیاده روی کار دیکه هم کردی!؟
متاسفانه من برا انقباض بیش از حد واژنمم نمیتونم رابطه داشته باشم کمکی کنه. باید از راههای دیکه وارد بشم.
خواهرم با امپول فشار نه دردش گرفته، نه باز شده از شانسمون به مامانم نرفتیم بدون بزش زایمان راحت طبیعی داشته به عمه های داغونم رفتیم هر سه تاشون سزارینی میشدن. حالا خداکنه من باز بشم
به جز ورزش و پیاده روی کار دیکه هم کردی!؟
متاسفانه من برا انقباض بیش از حد واژنمم نمیتونم رابطه داشته باشم کمکی کنه. باید از راههای دیکه وارد بشم.
0
26 روز قبل
faezeh ph
البته خیلی یام هستن کیسه ابم پاره میشه باز بدنشون بسته س، بعدا کم کم باز میشه
فک نکن حتما از الان باید باز باشه
فک نکن حتما از الان باید باز باشه
1
26 روز قبل
نیلای نانا
دکترم چهارشنبه نظرشو میده با چک دوباره.سفالیک بچم،و ریزه، و قدم بلنده و لاغر اندامم فاکتورا های طبیعی رو دارم ولی این وسط این واژینیسموس لعنتی هست کار و خراب کرده.
0
26 روز قبل
نیلای نانا
من میگم حداقل نرم بشه برا معاینه امیدواری داشته باشم.
1
26 روز قبل
faezeh ph
انشالله هرچی خیره پیش بیاد
1
26 روز قبل
faezeh ph
منم همین ورزش و پیاده روی و رابطه ،همینا
0
26 روز قبل
نیلای نانا
فوبیای جراحی دارم😔😔
تاحالا هیچ سابقه عمل و جراحی رو نداشتم بخاطر ترسم.
تاحالا هیچ سابقه عمل و جراحی رو نداشتم بخاطر ترسم.
1
26 روز قبل
نیلای نانا
الهی آمین
انشاءالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم برا منم دعا کن راحت زایمان کنم
انشاءالله زایمان راحتی داشته باشی عزیزم برا منم دعا کن راحت زایمان کنم
1
26 روز قبل
faezeh ph
ممنونم
همچنین تو
همچنین تو
1
26 روز قبل
کوثر 💜
عزیزم شما باید برات بزنه هفته ۴۰تازه شروع میشه روند.نگران نباش همه چی به وقتشه بسپربه خدا شما پیاده روی تحرک داشته باش غذاهای سنگین نخور انشالله بسلامتی باشه😍💜
0
26 روز قبل
faezeh ph
اخی دو تا بچه داری ، سومی هم تو راه😍😍
0
26 روز قبل
faezeh ph
چه باانرژی واقعا ☺️☺️👏👏
1
26 روز قبل
کوثر 💜
قربونت برم مرسی انشالله برامنم دعاکن سرزایمان بسلامتی فارغ بشی فائزه جون💜🤲☺️
0
26 روز قبل
کوثر 💜
🥰اره خداروشکر
0
26 روز قبل
faezeh ph
خودت دوست داشتی؟؟؟
0
26 روز قبل
faezeh ph
من الان بعضی یا ازم میپرسن ببینن تو فکره بعدی هم هستم یا نه
0
26 روز قبل
faezeh ph
واقعا از حالا نمیتونم بهش فکر کنم
0
20 روز قبل
یا زهرا سلام الله علیها .
سلام مبارکه بالاخره زایمان کردی ب سلامتی
0
16 روز قبل
faezeh ph
سلام
مرسی ممنون ، اره زایمان کردم روز مبعث
مرسی ممنون ، اره زایمان کردم روز مبعث
0
14 روز قبل
faezeh ph
تو هم زایمان کردی؟؟،
0
14 روز قبل
faezeh ph
طبیعی زایمان کردی؟؟
0
14 روز قبل
faezeh ph
زایمانت خوب بود؟؟؟
0
14 روز قبل
نیلای نانا
اره عزیزم
طبیعی بودم
کلا زایمان راحت نیست😅
خداروشکر خدا کمک کرد از پسش بر اومدم.
طبیعی بودم
کلا زایمان راحت نیست😅
خداروشکر خدا کمک کرد از پسش بر اومدم.
0
14 روز قبل
faezeh ph
خب خداروشکر
0
14 روز قبل
faezeh ph
۱۰ ام زایمان کردی؟؟؟؟
0
14 روز قبل
faezeh ph
درد داشتی؟؟؟
0
14 روز قبل
faezeh ph
یا کیسه آبت پاره شد؟؟
0
10 روز قبل
نیلای نانا
اره دهم بود
نه کیسه ابوخودشون پاره کردن، من اصلا درد زایمان نداشتم. بعد امپول فشار زدن دردام شروع شدن.
شماهم بسلامتی زایمان کردی!؟ طبیعی یا سزارین!؟
نه کیسه ابوخودشون پاره کردن، من اصلا درد زایمان نداشتم. بعد امپول فشار زدن دردام شروع شدن.
شماهم بسلامتی زایمان کردی!؟ طبیعی یا سزارین!؟
0
10 روز قبل
کوثر 💜
سلام فائزه جان خوبي تاپيكت گم كردم بسلامتي زايمان كردي خداروشكر.خوبي عزيزم ني ني خوبه؟
1
10 روز قبل
کوثر 💜
اره قشنگم☺️
0
10 روز قبل
کوثر 💜
چطوربود زايمان
0
10 روز قبل
کوثر 💜
چند هفته وچند روز بودي؟
0
9 روز قبل
faezeh ph
من کیسه ابم پاره شد، طبیعی زایمان کردم
0
9 روز قبل
faezeh ph
خب پس اگه پاره نشده بود، دردم نداشتی چرا رفتی؟؟
0
9 روز قبل
faezeh ph
هنوز که وقت داشتی، مگه نه؟؟
1
9 روز قبل
faezeh ph
۳۹ هفته و یک روز
1
9 روز قبل
نیلای نانا
حرکات بچه کم شده بود
چند روز هم انقباضات بدون درد داشتم.
رفتم ان اس تی بستریم کردم و بردنم بلوک زایمان
چند روز هم انقباضات بدون درد داشتم.
رفتم ان اس تی بستریم کردم و بردنم بلوک زایمان
0
9 روز قبل
faezeh ph
خداروشکر
بقول نیلای کلا زایمان راحت نیس😂
ولی خب خوب بود، زمان زایمانم خیلی کوتاه بود
توی دو ساعت بستری شدم و زایمان کردم خداروشکر
بقول نیلای کلا زایمان راحت نیس😂
ولی خب خوب بود، زمان زایمانم خیلی کوتاه بود
توی دو ساعت بستری شدم و زایمان کردم خداروشکر
1
9 روز قبل
نیلای نانا
خداروشکر عزیزم موفقیتاشو ببینی.
0
9 روز قبل
نیلای نانا
۳۸هفته و سه روز بودم
1
9 روز قبل
کوثر 💜
الهي شكرعزيزم خداروشكر انشالله شاد باشي موفقيتاشو ببيني😘♥️♥️♥️عيدتم مبارك
0
9 روز قبل
کوثر 💜
يادته گفتم بزنه 40شروع ميشه😅
0
9 روز قبل
کوثر 💜
اره واقعا.خداقوت☺️😘
1
9 روز قبل
faezeh ph
اوهوم🤭🤭
1
9 روز قبل
faezeh ph
یه خانومه توی بیمارستان بود هم تجربه سزارین داشت هم طبیعی
وقتی پرسیدم کدوم بهتره
میگفت طبیعی در صورتی که ادم خودش دردش شروع بشه، نه که با امپول و اینچیزا باشه
۳ تا طبیعی اورده بود، اخری رو سزارین
وقتی پرسیدم کدوم بهتره
میگفت طبیعی در صورتی که ادم خودش دردش شروع بشه، نه که با امپول و اینچیزا باشه
۳ تا طبیعی اورده بود، اخری رو سزارین
0
9 روز قبل
کوثر 💜
فائزه جان ان تي پسرت وداري بفرسي ببينم؟
1
8 روز قبل
نیلای نانا
دقیقا نظر منم اینکه دردت شروع بشه و اپیدورال بشی.
ولی من از اون دسته ها بودم که درد نمیگرفتم.
ولی من از اون دسته ها بودم که درد نمیگرفتم.
0
8 روز قبل
نیلای نانا
از طرفی هم بچم SGA
بود باید زودتر دنیا میومد
سر ۳۸هفته و سه روز زایمان کردم. ۲۵۰۰بود.
بود باید زودتر دنیا میومد
سر ۳۸هفته و سه روز زایمان کردم. ۲۵۰۰بود.
سوالات مشابه
- با پارکی درجه ۳ امکان بخیه دوباره هست ؟
- لطفا درباره ی زایمان طبیعی و سزارین اگه تجربه دارید بگید کدوم بهتره
- تهوع از هفته ۳۸ بارداری؟؟؟
- کلاس بارداری و نتایج ان
- دوستایی که گفتن زایمان طبیعی راحت میخان من یه چیزیو یادم رفت بگم
- دوستان کرجی خواهش میکنم راهنماییم کنید
- اقدامات زمان دنیا امدن بچه
- پریود طولانی بعد از زایمان طبیعی است؟
- خانوما یه لحظه بیاین بخونین خالی از لطف نیست
- زمان زایمان طبق پریود یا آن تی