Ooma
پرسش (1403/10/14):

تاپیک دائمی شیر خشک🍼

سلام به همه ی مامانا😘 مخصوصا مامانایی که نینیِ شیرخشکی دارن ،راستش یه روزهایی بوده که در به در دنبال یه قوطی شیرخشک گشتم ، یه روزهایی بوده که تنم لرزیده بخاطر پیدا نشدن شیرخشک موردنظرم ،و همه اینا باعث شد این تاپیکو بزنم که موندگار باشه ، شاید تو این شرایط سخت که شیرخشک یهو نایاب میشه بتونیم کمکی به هم کرده باشیم❤️💋

از خودم شروع میکنم ، ۱۵ تا شیرخشک بیومیل ای آر دارم ، ۵ تا شیرخشک ببلاک ای آر دارم ، همشون تا اواسط سال ۱۴۰۴ تاریخ دارن
هرکی خواست آدرس بده براش بفرستم ، بدون دریافت هزینه🌹
چه کار خوبی عزیزدلم ، خدا بهت عمر باعزت بده 👏👏👏👏👏
چه کار قشنگی چه دل بزرگی خدا بهت سلامتی به مالت برکت بده
منم این تاپیکو فعال کردم شاید نیازم شه😅
منم😁
منم🙌🏻😀
خیلی کار خدا پسندانه ای کردین عزیزم انشاالله که خدا براتون خوش بخواد
مهساجان من شیرخشک نیازندارم فقط خواستم به خاطردل بزرگی که داری بهت تبریک بگم

انشالله که خدادخترتوبرات حفظ کنه
ممنون عزیزم 😍
خوشحال شدم از تاپیکت 😅
آخه هرکی دور و برمه شیر خودشو داده و میده
و من که ناخواسته بچم شیرخشکی شد به شدت از نظر روحی تو فشارم.. حس عذاب وجدان بدی دارم که نمیدونم چجوری آرومش کنم🥺
هنوزم ناامید نشدم و هربار میرم حمام شیرمو میدوشم چندتا قطره به زور میاد. میگم فعلأ قطع نشه بلکه یه راهی پیدا کنم براش که سینمو بگیره😞
وای خیلی ممنونم از تایپت منم نوزادان نارسه خرم آباد زندگی میکنم اصلا ببلاک نیست خیلی گشتم فعلا ی دونه گیرم اومد به بدبختی نصفش مونده
فاطمه جان من پسرم دوماه کامل شیر خودمو خورد هنوزم سینم شیرداره ولی نمیگیره کاری از دستت برنمیاد من 2ماه سینمو باشیردوش برقی دوشیدم دیگه واقعا نتونستم اذیت شده بودم الآنم بچم یوبست میشه زورمیزنه نمی‌دونم چیکارش کنم
میشه از ببلاک وبیومیل ای آرت واسه منم بفرستی منم بچم رفلاکس داره یوبست میگیره
خدا خیرت بده برای دخترم بیومیل نوشت همه جارو گشتم پیدا نکردم آخرشم آپتامیل پره گرفتم از دیشب اسهال شد دخترم اگه میشه برای من بیومیل بفرستی ممنون میشم
سلام زهرا جون خوبی من دیروز دخترمو بردم دکتر گفت وزن گیریش با شیرت خوب نیست از اول به دکتر گفتم شیر خشک بنویس میگف ن شیر خودت. حالا دیروز شیر خشک نوشت و روغن ام سی تی گفت با قاطی شیر خشک کنم بدم. برای پسر شما هم داد؟
قربونت بشم😘
فدات بشم عزیزم💋
قربونت عزیزم💋
فدات بشم عزیزم❤️
عزیزم دیگه کاریه که شده فکرتو درگیر نکن، دختر منم خودش شیرمو پس زد و حسابی مارو به چالش کشید😬
قربونت عزیزم ❤️
ببلاک ای آر میخای یا بیومیل ای آر؟پسر گلت کدومو مصرف میکنه؟آدرس کامل بده با کدپستی
فدات عزیزم ، بیومیل ساده نیستا ، ای آر هست، آدرس کامل با کد پستی برام بفرست
ممنون عزیزم ساده نیست بیومیل ای آر هست گفت اگر پیدا نشد بیومیل پی دی اف بگیر هیچ کدوم پیدا نشد دیشب شوهرم تا آخر شب گشت آخرم یکی داروخانه اپتامیل پره داده گفته خوبه اینو بده ولی ب دخترم نساخت
سلام عزیزم میشه ببلاک ای آر برای من بفرستی دکتر نوشته برای دخترم چون رفلاکسش عود کرده اما شهرما پیدا نشد
مامانا منم دوتا آپتامیل ۱دارم یدونه ام نان۱ اگه کسی خواست بفرستم براش
فدات عزیزدلم خدا خیرت بده انشالله خدانگهدار دخترت باشه انشالله خداصدبرابرشوبهت بده عزیزدلم
ببلاک ای ارمیخوام ممنونم از لطفت لرستان خرم آباد 60متری مسکن مهر کمالوندی فاز2سمت چپ بلوک A33کدپستی 6815340359
سلام عزیزدلم من پسرم با شیرخودم وزن می‌گرفت نتونست سینمو بگیره خشک شد تا دوماه کامل شیرخودمو خورد الان75روزشه تقریبا الان ی10روزی هست بهش شیرخشک میدم من دکترش اپتامیل پی دی اف نوشت فقط ی داروخونه توشهرمون داشت گرفتم واسش ولی یوبست ونفخ می‌کنه دکترش ببلاک هم واسش نوشت قاطی بهش بدم رفلاکسم گرفته همش خرخر می‌کنه روغن هم موقعی که بیمارستان بود بهش میدادن روزی ی سی سی ولی نصفشوباخودم آوردم خونه نگفتن بهش بدم ولی واسه وزن دهی خوبه
زهراجان خیلی سخته برام وقتی سینمو میذارم دهنش سرشو میچرخونه چپ و راست و با دست هلم میده عقب و از ته دلللللل گریه میکنه🥲
دارم تمام تلاشمو میکنم منطقی به این موضوع نگاه کنم ولی انگار احساسم غالب میشه🥲 بعضی وقتا باخودم فکرمیکنم نکنه کمتر دوسم داره، نکنه بهم وابستگی نداره، نکنه بعدنا براش تفاوتی نداشته باشم با بقیه..🥺 خیلی مسخرس میدونم..🥲
مهساجان، تو عکس پروفایلت که خودت و دخترت هستین، پناه چند ماهش بوده اینجا؟
بچه ها شما که کلی دنبال شیرخشک میگردین،
در جریان سایت تیتک هستین؟
که بهتون میگه هر شیرخشک رو کدوم داروخونه شهرتون داره؟ ❤️
فاطمه منم همین احساس رو داشتم با این تفاوت که خودم دوست نداشتم شیر بدم بهش خیلی
امااااااا
یکه ساله خیلی خیلی خیلی وابستگی به من پیدا کرده
حتی حاضر نیست دوثانیه پیش کسی بمونه
به این چیزا فکر نکن
من زنعموم برگشت بهم گفت چون شیر مادر نخورده مهر مادری هم بهت نداره و من اون روز چقد شکستم
قلبم درد گرفت🥲تاپیکو اتفاقی دیدم
خالم همین حرفو دقیقا بهم زد خدا میدونه چقد له شدم اما حالا آیه مث چسب بهم چسبیده 🙂
عزیزدلم خودتو ناراحت نکن تو تلاشتوکردی دست تو نیست عادت کرده به راحتی شیشه خیلی اسون ترازسینه مادره
عزیزم🥺چه حرفا مگه فقط شیر مادر مهر میده ب بچه همین که مادرشو بشناسه دیگه پیش کسی واینمیسته
عزیزم انشاالله زودتر وزن بگیره. پس منم روغنو بدم
من دخترم خودش دیگه شیرمو نخورد الان ینی بم مهر نداره؟ خودتو عذاب نده البته طبیعیه تازه زایمان کردی حسای منفی و افسردگی زیاده
خراسان رضوی - شهرستان تایباد-خیابان بهشتی - بین بهشتی 5/2 و 5/3 پلاک 291-
عماد وکیلی
کد پستی:9591974385
عزیزم اینم آدرس منه برام اگه زحمتی نیست بیومیل بفرست خیلی ممنون انشاالله همیشه سلامت باشید
بله ولی خوب شهر نداره دیگه تیتک می‌زنیم کل داروخانه های شهرو میزنع نداره شهرماکه کوچیکه وکلا ۳تاداروخونه دارع
آهان باشه خوشگلم خواستم فقط مطمئن بشم یه موقع اشتباه ندیده باشی ، خدایی نکرده شیر خشک اشتباه بدی به دخمل نازت😍
آره عزیزم آدرس کامل بفرست
قربونت بشم ممنون😍
اوکیه 👌😉
سلام عزیزم خدا خیرت بده
منم هر وقت میگن شیر خشک وارد نمیشه و کمیاب میشه تن و بدنم میلرزه چون دخترم 10ماهشه به همه چی حساسیت داره بجز شیر خشکش که اونم تحریمه و ماهی ۹تا به زور درد سر میدن
میترسم از روزی شیر خشک نداشته باشه 😔
دقیقا خود خود منی با احساسات اون موقع هام🥺اما عزیزدلم این یه پروسه ای هست که اصلا دست تو نیست ، انتخاب خود نینی هستش، و اینکه اصلا اصلا نگران قضیه ی دوست داشتن و وابستگی و این داستانا نباش، دختر من انقدررررری منو دوست داره و بهم وابسته است که همه به زبون اومدن، حتی میگن دخترا بابایی ان، اما دختر من مامانیه ، بعد پناه اصلا تو بیداری شیر نمیخوره ،همیشه تو خواب شیر خشک دادم تا الان، علناً نمیدونه شیر چیه، همیشه میگم خوبه تو شیر نمیخوری ،اگه شیر میخوردی باید به خودم وصلت میکردم 😂😉یه روزی از شدت وابستگیش خسته میشی حتی😬
پنج ماهش بود قشنگم
دختر من پپتی جونیور میخوره ، تو سایت تیتک همیشه ی خداااا میزنه موجوده ،من هرروز بلند میشدم میرفتم سر میزدم، یه داروخونه هایی رو مینوشت موجوده که من نسخه رو نشون میدادم میگفتن خانم ما تاحالا این مارکو نیاوردیم ، دیگه آب پاکی رو ریختن رو دستم که اصلا به سایت تیتک اعتباری نیست
به دختر منم میگن خوبه مامانت بهت شیر نداده اینجور میچسبی بهش🙁🙁
من الان میگم کاش کمتر بشه وابستگیشون ، چون خودشونم خیلی اذیتن، اینجور نیست؟
اوکیه عزیزم، چندتا بفرستم برات؟
فدات عزیزدلم ،من واقعا یکی از دغدغه هایی که پیرم کرد اوضاع شیرخشک تو ایران بود ، درکت میکنم قشنگ،اسم شیر خشک دخترت و شهرتو بگو تا اگه کسی تو شهرتون یا نزدیکتون سراغ داشت بهت خبر بده لنگ نمونی
ممنون عزیزم. فک نکنم باشه. ولی اگه بود ممنون میشم خبر بدبد چون شیرشون سهمیه ست و به سختی پیدا میشه شیر خشک کومیداژن واسه آلرژی های شدید
شیرخشک خاصیه ، نسخه داری درسته؟شهر ما اینو فقط تو داروخونه مخصوص هلال اهمر داره ولی با نسخه مخصوص و کدملی میدن و به صورت یکجا ، چون یکی از آشناهامون اینو میداد تو خاطرم مونده، اما این قضیه واسه یکسال و نیم پیشه، الان نمیدونم همون روشه یا نه
آره واسه ما هر ماه ۴ساعت میریم مرکز استان از بیمارستان با کد ملی میگیریم بمیری هم ۹تا بیشتر نمیدن از یکسالگی هم میشه ۷تا
❌زهرا جان و مامان پرانرژی ❌
من کلا پنج تا ببلاک ای آر دارم ، میتونم به یکیتون ۳ تا و به اون یکی ۲ تا بفرستم، کدومتون خیلی نیاز داره بگه لطفا که سه تا براش بفرستم و به اون یکی دوتا بدم
دور از جونت عزیزم، واقعا برای شیرخشک یه سیستم خیلی ضعیفی دارن ، خیلی اعصابم خورد میشه
آره کلا تو همه چی ضعیفن
دقیقا👌👌ولی شیرخشک خیییلی اذیتم کرده تا اینجا ،دلم پره ، اول رفلاکس بعد شیرخشک😬
آره دیگه شیر خشک واسه بچته لازمه. الان من دخدرم به همه چی حساسه فقط شیر میخوره وقتی فکر میکنم شیرشم نباشه دیگه باید چی بدم بهش
منفی فکر نکن عزیزم، رفته رفته شرایط بهتر میشه ،حساسیتش کمتر میشه ، و مواد غذایی بیشتری میخوره و شیر کمتری لازمش میشه ، دختر کن تا مدت هااا فقط اجازه داشت سوپ بخوره که اونم مخلفاتش خیلی محدود بود ،گوشت گوسفندی یا مرغ، برنج ، هویج ، سیب زمینی ، همین
بزرگتر میشن بدتر و وابسته تر میشن
خدا کنه چون دخترم تا یکسال فقط آب و شیر باید بخوره
سلام مامانای قشنگم
چرا فکر میکنین شیر مادر بدین خوبه؟توروخدا انقدر خودتونو بابت هرچیزی اذیت نکنین،یادمه اوایل زایمانم بود,دخترم به خاطر کولیک و رفلاکس خیلی شیر میخورد،هزار بار این جمله رو شنیدم که بچه گرسنست،شیرت قوت نداره،شیرت سیرش نمیکنه و بچه من که تا همین الان که ۱۵ ماهشه لب به شیر خشک و شیشه و پستونک نزده و خدا میدونه که چقدر ادم اذیت میشه واسه شیردهی
وقتی یهو یه جایی تو جمع شیر میخواد ادم به شدت معذب میشه با این که همه زنن و میدونن که تو نمیتونی نیاز بچه رو نادیده بگیری اما نگاها فرق داره
وقتی خیلی غذاهارو به خاطر بچت نمیتونی بخوری و استخونات کم کم ضعیف میشن
درد شدیدی که تو بدنت حس میکنی،ضعفی که تو بدنت میبینی و کاری ازت بر نمیاد،سوزش و سوزن سوزن شدن انگشتات و بدنت و اگر هم گله کنی و عصبی بشی یا بی حوصله بشی برمیگردن میگن مادر خوبی نبودی
ولی فقط خود تو میدونی که هر لحظه از زندگیت از خودت میگذری به خاطر فرشته ای که به دنیا اوردی
با خودمون نجنگیم،ما با مادرشدنمون از خودمون گذشتیم و الان داریم به خاطر دلبندمون زندگی میکنیم،کسی که از هرچیزی و هرکسی تو دنیا بیشتر دوسش داریم
حال بد شما،انرژی منفی که اطرافیان بهتون میدن قطعا باعث میشه کوچولوتون اسیب ببینه،فقط و فقط به خودتون یاداوری کنین که من دلسوزترین و عاشق ترینم برای بچم و تمام
اصلا مسخره نیست
با اینکه 9 ماهه بچه هام دیگه شیرمو نمیخورن ولی هنوز یه موقع هایی درگیر این موضوع هستم
فکر میکنم هیچ وابستگی بهم ندارن
عزیزم 5 تا برام بفرست چون شهر ما چند تا داروخانه بیشتر نداره ما از شهرستانهای دور هستیم اینجا بیشتر چیزا کمیابه نیس
ممنون سمیرا🥹 خیلی دلم آروم شد..🫂♥️
کاش زنعموت اظهار فضل نمیکرد کلأ 😑🤦🏻‍♀️
چه حس بدی بهتون دادن با این حرفشون🥺🫂
آره عزیزم.. واقعاً دیگه کاری هم از دستم بر نمیاد. خیلی براش زور داره مک زدن😅
آره تارا من این روزا از نظر جسمی و روحی زیاد خوب نیستم، فشار دور و بریام واسه اینکه شیر خودمو بدم هم دیگه چندبرابر اذیتم میکنه.. 🥲
حق دارین حسااابی🫂♥️
چه خوب که منو درک میکنی🥺♥️ و از حرفت خیلی‌خیلی خوشحال شدم😅 ممنونم عزیزممم
من این دوره سن بچه ها رو دوس دارم
هم خیلی بزرگ نیستن که تو بغل جا نشن، هم خیلی ریز و حساس نیستن😍😍
پسر من آخرای بهار میشه انقدری ان شاءالله 😍🥹
آره دقیقاً برای ما هم چندبار پیش اومد که رفتیم چندتا داروخونه تیتک سر زدیم میگفتن نان ای آر نداریم😑 بعد که میگفتیم تو تیتک زده، میگفتن اشتباه زده.. بعد زنگ زدم نستله گفتم چرا این نان ای آر پیدا نمیشه.. میگفتن تو تیتک نگاه کن. میگفتم رفتم ندادن. میگفتن وااا چرا نمیدن😂 همین خلاصه😁🤦🏻‍♀️
🥲🥲🫂🫂
سلام عزیزم.. انگار هممون یه جوری داریم اذیت میشیم🥲🫂♥️ چشم من تمام تلاشمو میکنم که انرژی منفی ها روم اثر نذاره. خیلی ممنونم ازت 😍❤️
عزیزم🥲🫂❤️
شاید مدلشون اینه که مستقل هستن؟ نه؟
بچه‌ها ببخشید من دخالت میکنم ولی بنظرم پول پست شیرخشکارو هرکسی خودش بده که این بنده خدا حالا که پول شیرخشک نمیگیره دیگه یه زحمت اضافه رو دوشش نباشه
فاطمه جان منم سه ماه تونستم شیر خودمو بدم چون شیرم به شدت کم بود بعدشم قبول نکرد اصلا، شیرمم به شدت نفخ دار بود بچه چقد اذیت میشد، علاوه براون خودمو چقد اذیت کردم حالا اصلا خانواده خودم چیزی نگفتن دوسه نفر غریبه کلاااا برگشتن بهم گفتن از ادمی به قد وهیکلی تو بعیده شیر نداشته باشه حتما داری کلاس میزاری شیر نمیدی فلان، ومن ساده چقد خودمو عذاب دادم بخاطر این حرفا دیگه اونقد باشیر دوش شیر کشیدم تادوسه قطره بیاد خون میومد ، من حتی روزی که دیگه تصمیم گرفتم شیر ندم مامانم گفت سینه هات قراره درد کنه وفلان کنه ، شاید باورت نشه کوچک ترین دردی حس نکردم انگار اصلا شیر نمیدادم چون درواقع شیری نداشتم، بعدش دیگه شیر خشک اپتامیل ساده دادم ، خداروشکر خیلی راضی بودم هزار بارم برگردم دیگه خودمو اذیت نمیکنم به خاطر حرف کسایی که قرار بود تو عمرم یه بار ببینیمشون ، فکرم نکنید وابسته بودن خیلی خوبه اصلا خوب نیست بچه مستقل و با وابستگی کم عالیه عالی، بچه وابسته هم خودش اذیته هم مادر بچه
نمیدونم چقد حقیقت داره خود اوما یه مقاله گذاشته بود اونزمان خوندم نوشته بود خانومایی که تنبلی تخمدان داشتن وباردار شدن شیرشون به شدت کم میشه
ومن دقیقا تنبلی تخمدان داشتم
من بچم نارسه 3تاشوواسه من بفرست فکرکن بچم تازه 22میخواستی به دنیا بیاد خداخیرت بده
هزینه پست خودم میدم عزیزدلم همینکه خانومی کردی ممنونم از لطفت قشنگم
منم هزینه پست خودم میدم ممنونم همین که خانمی میکنی برامون میفرستی لطف بزرگی میکنی♥
زهرا جون گل پسرتو بردی تهران برای چشم هاش الان خوبه؟
سلام دوستان کسی اگر کد ملی ازاد داره ممنون یه دو سه ماهش من بگیرم سهمیه شو
🙏🙏
اخه همش استرس دارم یه مدت شیر خشک گیر نیومد فقط گریه کردم ازاد که نمیدن ادم چندتا پس دستش داشته باشه .فقط دو سه ماه میخوام بخرم پس دستم باشه به وقت دوباره گیرم نیومد استرس نگیرم
سه تا شو بدین به زهرا دوتاشو بمن بدین خیلی ممنون😍😍...خداکنه بعدش بتونم از شهرمون پیدا کنم ببلاک ای ار
کاش اینجور آدما بفهمن هیچ کس از مادر ب بچه مهربون تر نیس🥺دووم بیار مبارزه کن و بگو بهشون مربوط نیست
فدات عزیزدلم 😘😘😘😘
آره عزیزم بردم خداروشکر گفتن 95درصد خودش تشکیل میشه جای نگرانی ندارد فقط هر 2هفته باید معاینه بشه
خوب خدارو شکر آره تشکیل میشه. من دخترمو میبردم هرکی ک اونجا بود مال بچه هاشون تشکیل شده بود
عزیزم اگه بیشتر بخای هم میتونم برات بفرستم ؟۱۵ تا دارم چندتا میخای؟
خدا حفظش کنه گل پسرتو😍
اصلا نمیشه به سایت اعتماد کرد ،تمام
قربونت بشم ، ممنون که به فکری😘
بخدا شیر خشک خیلی سخت تره ، نمیدونم چرا همه فکر میکنن بخاطر راحتی خودمون بچه رو‌ شیر خشکی کردیم🙁
باشه خوشگلم 💋
خدا پسر قهرمانتو حفظ کنه😍😍 خیلی قویه ماشالا🧿
باشه عزیزدلم
خانما من شیرخشک هارو دادم داداشم ،فردا قبل رفتن به سرکارش بره براتون پست کنه 😍
لیلا جان مامان لیانا فقط بگو چندتا برات بفرستم؟
خوشگلم من خودم بچم شیرخشکیه وگرنه کدملیشو میدادم بهت، شرمنده
دقیقا مخصوصا بچه ادم شیر خشک مخصوصی بخوره، حالا دختر من شیر خشک ساده میخورد راحت بود پیدا کردنش
فدات عزیزم خدا نگهداردخترت
فدات عزیزم لطف داری ❤️❤️نه اونایی که شیر مادرن اونا اگر کسی هست تمایل داره ممنون میشم ۰۹۳۰۵۵۶۷۱۷۸ اینم شماره ام
قربونت عزیزم لطف داری گلم اگه کسی دیگه نمیخواد که برام بیشتر بفرستی ممنون میشم من بخاطر بقیه گفتم ک اونام خواست بفرستی براشون
اره بابا مثل شیرخشک دختر من ، کلا دردسره پیداکردنش
قربونت بشم
نه کسی بیومیل ای آر نخاست ،باشه همشو برات میفرستم😘
میگم یه دونه تروویتال ای آر و یه دونه نان ۲ اوپتی پرو هم دارم 😁کسی نمیخاست؟
ممنون عزیزم خدا خیرت بده😘
عزیزم میشه یه آیدی بدی اونجا آدرس و شماره تلفن بزارم؟
یه شماره کارتم بزار که هزینه پستی واریز کنم ممنون🥰
باشه عزیزم ، روبیکا داری؟
mahsa77402
این آیدی روبیکامه ، زود پیام بده تا فردا پست کنم برات
قربونت بشم
بزارید فردا داداشم بره پست کنه ،ببینم هزینه اش چقدر میشه بعد بهتون اطلاع میدم عزیزان😘😘
❌❌مامان پرانرژی آدرس بده لطفا❌❌
شرمنده عزیزم اومام بالا نمیومد تااخر شب نتونستم ببینم آیدی تو البته روبیکا هم ندارم
لطفا آدرس بده عزیزم
عزیزم حقیقتش من از داداشم خواهش کردم بخاطر من بره اداره پست ،واقعیت نمیتونم بازم ازش بخام یه روز دیگه از کارش بزنه ، بقیه دوستان آدرس دادن منتظرن زود براشون بفرستم ، شماهم بده تا همه رو باهم پست کنم ، بقیه رو هم منتظر نزاریم گلم😘
عزیزم شرمنده الان اومدم اوما دیدم پیامتو نگاه کردم ساعت ۱۲بوده پیامت ودیگه دیر شده اینجا نتونستم آدرس بزارم چون اسم وفامیلی وشماره تماس باید باشه روبیکا هم نداشتم که پیام بدم خیلی ممنون از مهربونیت وشرمنده که منتظر موندین♥️🥲
اشکالی نداره عزیزم فدای سرت، آیدی تلگرام میخای ؟ فقط تا فردا صبح آدرستو به من برسون😘
آیدی تلگرامم همینه ، پیام بده
خانما کسی هست؟
زهرا بیرانوند و لیلا مامان لیانا
اسم کامل و شمارتونو هم بگین لطفا
داداشم رفته اداره پست گفته حتما باید اسم و شماره باشه
مهسا جون من روبیکا بهت شماره میفرستم