Ooma
پرسش (1403/09/06):

چه ویتامینی مصرف کنم

سلام خدمت کارشناس عزیز اوما من چند روز بخاطر بیماری مادرم خواب درستی نداشتم دو روز که شبا دیر خوابیدم پنج صبحم بیدار شدم رانندگی طولانی داشتم یه شبم نخوابیدم و اینکه الان چند روز از اون پوقع میگذره حالت سرگیجه و لرزش تو بازوهام دارم خوابم میاد بی رمقی دارم ممنون میشم کمکم کنید ممنون از راهنماییتون

و اینکه گوشامم یه حالت گرفتگی داره و درد میگیره گاهی
سلام به روی ماهتون عزیزم
چند روز تا موعدتان مانده ؟متاهل هستید؟ اگر بله روش جلوگیری از بارداری چیست؟
سلام متاهلم روش بارداری طبیعیه این ماه چنبار رابطه محافظت نشده داشتم
حدودا یک هفته مونده تا موعدم
ولی من تنبلی تخمدان دارم عفونتم دارم ممکنه باردار باشم؟
عزیزم این ها که مانع صد در صد نیستند روزی یک عدد فولیک اسید 1 میلی گرمی بخورید اگر باردار نبودید بگویید مولتی ویتامین و مکمل بدهم
چشم ممنون از راهنماییتون تست کع الان بدم مثبت نمیشه درسته؟
چشم هاتون بی بلا جانم و نه خیلی زوده
سلام خانم دکتر من پریود شدم امروز روز سوم پریودمه
سلام نازنینم
منیزیم مانند مگنی فورت آغار گردد
آهن به جای فولیک اسید بخورید ففول خوب است
کلسیم یک روز در میان اگر مصرف لبنیات کم هست هر روز
ب 1 دوبار در هفته
مولتی ویتامین هم بخورید و بعد یک ماه چکاپ کامل انجام دهید
مگنی فورت میخورم سرگیجه میگیرم اپتی وومن جایگزینش نمیشه؟
مولتی ویتامین چی خوبه بگیرم؟
اپتی وومن مولتی ویتامین هست جانم بخورید
چون داخلش یه درصدی این ویتامینارو هم دارا پرسیدم در کنارش اون مواردی هم که گفتین استفاده بشه درسته؟
بله جانم همه آن موارد را گفتم و گفتم مولتی ویتامین هم مجزا بخورید
ممنونم از راهنماییتون
خواهش میکنم گل من 💓💖💓

سوالات مشابه