سلام عزیزم تنبلی که کامل درمان نمیشه چون خودمم دارم سر بچه اول با دارو آمپول باردار شدم و سر بچه دوم میخواستم منم مثه شما گفتم خودم اقدام کنم و نیاز به دکتر نباشه که اقدام کردم گرفت ولی نتیجش شد یک بارداری پوچ چون تخمک هامون ضعیفه ولی سر این دیگه بازم رفتم همون دکترم برام دارو امپول زد باردار شدم و فعلا همچی اوکی خداروشکر
عزیزم مبارکه
منم احتمال خیلی زیاد این ماه اگه باردار نشدم میرم دکتر
ولی سر بارداری اولم داروهایی که دکتر بهم داد فقط برای تنظیم شدن پریود و آهن و تقویتی بود داروهای آزادسازی و کمک باروری نبود
منم با اصلاح سبک ۵ ماهه که تنظیم شده پریودیم دیگه فکر کردم تنبلی تخمدانم کنترل شده
یعنی صبحا زود بیدار شی شب ها زود بخوابی ورزش کنی از شیرینی‌جات دوری کنی فست فود نخوری سبزیجات استفاده کنی کلا سالم زندگی کنی
اصلاح سبک ینی سعی کنیم عادت های اشتباه رو رفع کنید و رژیم غذاییمون بهتر و سالم تر باشه
من یه سری داروهای دست ساز طب سنتی هم مصرف کردم
من الان شباخیلی دیرمیخوابم
ازاون طرف تالنگ طهرخوابم
بله بله
من اول با طب سنتی صحبت کردم و یکم راهنماییم کرد که با توجه به مزاجم و کیست و تنبلی تخمدانم یه سری دارو ها و باید و نباید هارو مصرف کردم
ولی در کل اصلاح سبک ینی شب رو زود بخوابی و صبح زود بیدار بشی
غذاهای کنسروی و سوپرمارکتی و فست فودی نخوری
شکر رو حذف بکنی
گوشت های با طبع سرد رو کمتر بخوری مثل مرغ
تدابیر دوران پریود رو رعایت کنی مثلا توی پریودیت حموم نری و در حالت عادی و مخصوصا پریود شکمت رو گرم نگه داری با یه شال مثلا
موقع ظرف شستن پیش بند ببیندی و ...
کلا نذاری طبع بدنت رو به سردی بره مثلا توی مصرف لبنیات و میوه های با طبع سرد مثل خیار و هندونه حد اعتدال رو نگه داری و زیاده روی نکنی
مصرف ترشی رو کم کنی به خاطر سرکه و طبع سردش زیاد خوب نیست
برای تنظیم خوابت هم اگه مثلا ساعت ۳ میخوابی از اون طرف ساعت ۱۲ بیدار میشی، سعی کن این دفعه ساعت ۱۰ بیدار بشی که هنوز احساس خستگی کنی و اگه ظهر هم نمیخوابی به راحتی شب ساعت خوابت میشه ۱
روزای اول سخته ولی واقعا تنظیم میخواد
شاید نتونی شبا زودتر خودتو بخوابونی ولی سعی کن هم خودت هم اطرافیانت صبح ها زودتر بیدارت کنن که از اونور به خواب شب بیشتر محتاج باشی و زودتر بخوابی
کم کم صبحا زود تر بیدار شو تا کم کم خواب شبت بیشتر بشه
عزیزم پیام های بالات ندیدم سوالما پایین گفتم الان میگی این چقدرخنگه
که بازم می‌پرسه شبا زودمیخوابی😅😅😂😂
دختر جنوبی
من پس باید خیلی چیزا را رعایت کنم که
خداراشکر چیزایی کنسرواینارانمیخورم
فقط فقط میومنه خوابم
الان شماشباساعت ۱۰میخوابی؟
فقط فقط با رعایت اصلاح سبک تونستی پریودتا تنظیم کنی؟
منم ۲۳سالمه
این چند وقت که رفتم مسافرت وقتی برگشتم شوهرم گفتش یه سرم بزن که سرمانخوری اینا
بعد الان طوری شده که باور نمیکنی چقدرخوابم زیادشده جوری که شب تاصبح خوابم
بازم بعدظهر هام مثل خرس می‌خوابم دوباره بازم شب خوابمم می‌ره احتمال داره به خاطرسرمم باشه؟؟؟
ببین من تو پریودی اصلا حموم نمیرم
اگرم برم روزهای آخرش
شکمم می‌بندم
ولی به غذاهای توجه نمیکنم
مگر اینکه روزاول یادوم ادویه کاچی تواب‌جوشیده نبات حل کنم بخورم
من با دکتر طب سنتی مشورت کردم و بهم گفت با توجه به مزاج و طبعم و مشکلم، یه سری دارو ها داد و سرمو با حنا میشستم و کل بدنمو نوره زدم
واقعا ۵ ماهه که تنظیم شدم
حالا لینک گروهشو که توی ایتاست واست میذارم حتما عضوش شو و توی گروه یا شخصی ادمین پیام بذار و مشکلتو بگو یه مشاوره بگیر حتما خیلی کمکت میکنه
زنده باشی خواهر🙂😘
کی سرم زدی؟ بعید نیست اثرات سرم باش
منم این ماه همسرم میخواداقدام کنه
انشاءالله خدا بهتون ببخشیه
ممنون گلم
شما فرزنداولت چندسالشه
پس احتمال زیاد از اونه
ولی حتما یا مشورت گرفتن از طب سنتی مزاجتو اصلاح کن
ممنون عزیزم
کانال؟
وقت کنم عضومیشم
اخرشب ایتام بازمیکنم
میرم داخلش
گروهه
حتما عضو شو من واقعا مشکلم با این دکتر حل شد
373
9 روز قبل
