عزیزم من خودمو دیدم هر موقع مصرف میوه ام زیاد شه شکمم کار میکنه.روزای ک مصرف نمیکنم یبوست میگیرم
بنظرم تنها راه حلش مصرف مایعات و میوه اس قشنگ کارسازه من ب لطفشون اصن یبوست ندارم
خیلی استفاده میکنم حتی اگه کشش به خوردن میوه نداشته باشم اب میوه طبیعیش رو میخورم.اما کلا تنها چیزیکه جواب بوده همون سالاد و روغن زیتون بوده که مثل اینکه اثرش رفته😅
خیلیا با انجیر اکی میشن اما انجیر خیس داده که کلا نمیتونم بخورم از اول و قبل بارداری چیزایی که خیلی شیرین بودن بدم می اومد حالمو بد میکرد.ولی ممنون که تجربه اتو گفتی 😍
فکر کنم باید مصرف سبزیحاتمو بیشتر کنم الان یه مدته کمتر میخورم.
آلو و انگور بخور کار میکنه
انجیر بخور الان انجیر تازه هم هست دکتر به من گفت انجیر هم برای بارداری خوبه هم برای کار کردن شکم
من روزی دوسه تا میخورم شکمم خیلی راحت کار میکنه شماهم امتحان کن
من تنها چیزی که کمکم کرد پودر پارسی لاکت که دکترم نوشت، صبح ها بعد صبحانه روزی یک ساشه توی نصف لیوان آب حل میکنم میخورم، یک هفته اول خیلی تاثیری نداشت ولی بعدش دیگه اوکی شدم و افتادم رو روال
کلا میوه هارو خیلی میخورم انجیر تازه که کلا عاشقشم
گمونم با این چیزا حل نمیشه
ممنونم عزیزم احتمالا هم منم باید استفاده کنم چون میوه و سالاد و روغن زیتون برام دیگه کار نمیکنه
شربت تخم شربتی هم خیلی خوبه
خاکشیر خوب نیست چون دهانه رحم رو نرم میکنه ولی تخم شربتی نه تنها ضرر نداره بلکه کلسیم خیلی بالایی هم داره
البته خب زیاده روی هم توی هیچ چی خوب نیست من خودم با این خیلی زود نتیجه میگیرم
سلام به روی ماهتون مامان جان
زنده باشید
عزیزم صبور باشید به شربت فرصت دهید تا تاثیر بگذارد، آب کافی بخورید. داخل غذاها بامیه و کدو سبز بریزید بخورید ، کدو سبز بخارپز شده بخورید، آلو، گلابی، انجیر بخورید، چند آلو و. انجیر را داخل آب خیس کنید صبح ها ناشتا بخورید، روزی یک فنجان نسکافه مجاز است به شرطی که چای نخورید ودر رفع یبوست کمک می‌کند، لواشک بخورید، شربت لاکسی ژل را روزی 3 قاشق بخورید جواب نداد، لاکسی هرب مجاز است لاکتولوز و پسیلیوم و موسیلیوم هم مجاز هستند اما همگی باهم استفاده نشوند
بله می‌توانید فرودین را بخورید
نسکافه بدون شکر بخورید خصوصا که طعم شیرینی دوست ندارید
خانم دکتر مهربون ممنونم بابت توضیحاتتون
خیلی خیلی لطف کردین 🌸🌹💖
265
1403/06/16
