قرص ضد تهوع و ویتامین

سلام به روی ماهتون مامان جان
ب 6 تست نشده ؟

عزیزم ب 6 در بارداری کاملا ایمن است با پزشکتان صحبت کنید اول این گزینه ها تست شوند ب 6 هر 8 ساعت یک عدد استفاده کنید ، همچنین تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید.
الان دقیقا چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

به جای ابن مولتی ویتامین، اکتی ناتال را امتحان کنید چون متاسفانه گزینه شربت نداریم

خداروشکر مامان گل