مصرف قرص ضد تهوع در بارداری

سلام مامان جان
من فعلا مصرف این موارد را توصیه نمی کنم.
1. قرص پیریدوکسین به تنهایی روزی یک عدد، 2. قرص ویتامین ب 6 هر 12 ساعت یک عدد،
3. کپسول زینتوما روزی یک عدد مصرف کنید و به علاوه تلاش کنید تا تعداد وعده های غذایی را به ۷ یا ۸ وعده در روز افزایش داده و به جای آن از حجم هر وعده کم کنید. غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید. همراه با غذا هیچ نوع مایعاتی نخورید و بین مصرف انواع نوشیدنی های با غذا حداقل 30 تا 60 دقیقه فاصله بگذارید. بعد از خوردن غذا بلافاصله خم نشده و یا دراز نکشید. تهویه منزل مناسب باشد. صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید و چند عدد نان تست خشک یا چوب شور یا بیسکوییت زنجبیلی بخورید. لیموی تازه بو کرده و شربت آب لیمو بخورید🌹🌹🌹