Ooma
پرسش (1403/02/04):

قند ناشتام با دستگاه نود و چهار بود .

سلام من قبل بارداری قندم ۸۵ بود بعد بارداری ق آزمایش قند دادم ۹۰ بود برای همین از اول رعایت کردم چون پدر و عموم هم دیابت دارند و خودمم تنبلی تخمدان داشتم ، ولی با اینکه قند و شکر و کلا حذف کردم نون و برنج و سیب زمینی و ماکارونی و خیلی کم کردم میوه هم یک یا نهایتا دو واحد در روز میخورم ولی با این حال بازم قندم داره بالا میره امروز قند ناشتام با دستگاه تست قند ۹۴ بود ولی همیشه همون ۹۰، ۹۱ نشون میداد دیروزم قند دو ساعتم ۱۰۳ بود ولی قبلا رو رنج ۹۰ بود فعالیت هم چون جفتم پایین بود نداشتم تا الان زیاد ، میشه راهنماییم کنید یا اگر دکتر تغذیه خوب میشناسید معرفی کنید . هفته ۲۴ هستم وزنمم ۷۳ قدمم ۱۷۳ .

حتما از دکتر تغذیه برنامه بگیر
منم دقیقا مثل شما، سابقه دیابت داریم و خودمم تنبلی تخمدان داشتم
الانم روزی 1 قرص متفورمین میخورم رژیمم هستم
خود دکتر اوما مشاوره تغذیه داره که به نظر من خوبه
هم بهت رژیم میده هم هر روز قندت رو میفرستی و چک میکنه اگر دوست داشتی میتونی پیشش ویزی
قندت هم یک روز بالاست یه روز پایین
بخاطر خورد و خوراکته عزیزم
حتما اون موقع چیزی خوردی که قندت رو بالا برده
البته دستگاه هم صد درصد نیست

سوالات مشابه