تاثیر ید بعداز یکماه

سلام وقتتون بخیر
مامانم عمل تیروییدکتومی کردن بعدش دوز ۳۰ میلی کوری ید گرفتن
دکتر هسته ای و دکتر غددشون گفتن که قرنطینه نداره اما یکهفته کودک زیر۱۲ سال نزدیکش نشه
من حدود یکماه خونشون نرفتم ،بعد از یکماه رفتم و یکهفته اونجا بودم
مامانم سطوحی که تماس داشته مثل گوشی و میز رو ضدعفونی کرده بود
اما من الان مدتیه همش استرس دارم خدایی نکرده برای دخترم خطری نداشته؟نمیدونم چیکار کنم
آیا اشعه ید رادیواکتیو بااین دوز بعد یکماه روی سطوح یا بدنش باقی مونده؟