بچه ها من تپش قلبم خیلی بالاست مثلا ۱۳۶ اینا چیکارکنم کم بشه

اصلا خوب نیس عزیزم
بخاطر بچت ذهنتو اروم کن

خدا این قوم شوهر رو نابود کنه بگین امین

آسایش نداریم

سلام سولماز جون عزیزم مشکل تو خودت میدونی سعی کن خودتو ازاسترس دور کنی یک آبپاش گلاب همیشه دم دستت باشه بزن به صورتت یا عصاره اسطوخودوس توخونه تون همیشه پخش کن روی بالشتت بمال
شما که میگی قرآن میخونم اروم میشم یعنی اعتقاد داری
به خدا ووسیله های اطرافش
هرموقع رفتی حموم غسل صبر حضرت زینب بکن به نیت اینکه خدا صبربهت بده فرقی باباقی غسلها نداره اینها کارهایی ک من نتیجه گرفتم و صد البته قران من بعضی شبها لالایم قرانه ازبس بد خوابم

کمر درد می‌کنه محدثه جون میگم خدای نکرده چیزی نشه؟؟؟چیکار کنم

اینو ک خودمم دارم خیلی بده

اسطوخودوس دارم بزنم به بالشم؟

گلاب بخور

اره عصاره اش یا عرقش فقط نخوری خوب نیست برات الان

ندارم😭😭😭😭

باشه میزنم یکم به دستام بو میکنم

بزن به بالشتت یا بمال به پیشونی روی لبت

عالیه😍😍

تپش قلبم خیلی بالا می‌ره موقع ناراحتی نفسم‌درنمیاد

صبرتو ببر بالا برای مادر ازهمه مهمتره صبره

کمردرد تا یه حدی طبیعیه
ولی اصلا استرس و ناراحتی نداشته باش
باید ارامش داشته باشی و استراحت کنی

بخدا اصلا دست خودم نیست که

هی نفس عمیق میکشم

خودم رو آروم میکنم قرآن میکنم

منم همون جوری میشم مخصوصا گریه ک میکنم هق هق میزنم به هوای تازه نیاز دارم اما فکر تودلیتم باش

بعد یه حرف کوچولو میشه استرس میگیرم

از چیزایی ک ناراحتت میکنه دور شو این مدت

قلبم میزنه تالاپ تالاپ

عزیزم حرفها هست تیک ها هست ولی فقط تحمل وصبر

یه گوشت در باشه یکی دروازه

واقعا باید صبر کرد دیدم بچه ها نوشتن سوره حجرات و الحاقه از جنین محافظت می‌کنه اول خدا بعد انرژی قران

دعا کنین هیچی نشه 😭

من اینقد خودمو به بیخیالی میزنم ک همه فکر میکنن بیخیال دنیام

حالا ناراحتی تموم شده استرس گرفتم که نکنه کمر دردم بخاطر چیزی باشه

خوشبحالت واقعا

نه کمردرد تو این هفته ها طبیعیه
اگه خیلی شدید نباشه

اره متوسط

زیاد شدید نیست

طبیعیه نگران نباش

ولی فشارت خطرناکه 15

زیر باسنم بالشت گذاشتم

آوردم پایین فشارمو

برا خودتم خیلی بده

انقد آب خوردم

اومد رو ۱۳

خب خداروشکر

ولی با یکم هیجان فشارم میره بالا

انگار فشار خون عصبیه

خب پس اصلا نباید عصبی بشی

نه بابا من ۳روزه کمر دردم کشاله ران امم درد میکنه رحمم هم مشکلی ندارم میگم طبیعیه تازه دیسک کمر دارم بزن به در بیخیالی گر او نگه دار من است شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد

من قبلا عین شما بودم فشارم همیشه۱۳ و۱۴ اما الان همش۹ وده وده ونیم بیخیال شدم خیلی

عزیزم آروم باش نغس عمیق بکش صلوات بفرس ایت الکرسی بخون خدایی نکرده دور از جون فشارت پایین نیومد برو دکتر حتما

باشه عزیزم فعلا اومده رو سیزده

💃💃چه مامانهای خوب و باخدایی ادم حال میکنه

دیگه جز خدا پناهی نداریم عزیزم 😔انقد ناراحتم نماز های امروزم همشون قضا شد

فشار بالا اصلا خوب نیست

جز اون پناهی نداریم فقط هم ازاون باید بخوایم
ویک توصیه خواهرانه ازمادرت بخاه در این مورد خیلی دعاکنن برات من برام دعا کرد مادرم..خیلی اوضاع بهتر شد حداقلش این شد ک شوهرم همراهم شد پشتمو خالی نکرد

استرستو کنترل کن

قوم شوهر همیشه پا رو خرخره ی ادم مبزارن
منم از اول بارداریم باهاشون در جنگ بودم
ولی یه روز نشستم با خودم فکر کردم دیدم فقطط خودمو بچم آسیب می بینیم.کلا از زندگیم حذفشون کردم

هر چیزی که ارامشو ازمون بگیره باید حذف بشه

خداروشکر همسر منم پشتم بود خواهر شوهرم سر هیچی فحش دادن به پدر و مادرم و شوهرم درحریان گذاشتم که پشتم در اومد و زنگ زد به خواهرش

دقیقااا

واقعا باید حذف کنیم

خدارو شکر

خداروشکر من حذف کردم

فدای تو عزیز جان

نمیتونم اصلا به هیچ وجه فقط میتونم آب بخورم همین فقط آب

ایول. حذف

پس به تو دلیت فکر کن فقطططط
ارامشتو حفظ کن
تا این دوران بگذره گلم

😋😄

خب پس خداروشکر دیگه ناشکری نکن

😍😍😍😍

وای دقیقا دقیقا دعای پدر و مادر رد خور نداره من همیشه ب مامانم میگم دعامون کن سر خاک بابام میرم میگم دعامون کن هر چی میخام ب پدر و مادرم میگم شما دعا کنید و از خدا بخاید و البته ب پدر و مادر شوهرم همیشه میگم دعامون کنید میگم خیللللی دعامون کنید ک دعای شما واسه زندگیمون نیازه

انشالله زودی صبح بشه و فسقل منم از جاش تکون نخوره

فک کنم امروزاستراخت نکردم زیاد سر پا بودم کمر دردم بخاطر اونه

الکی هم واسه خودت داستان نساز😌😌نی نی حالش خوبه ان شاالله فکرای الکی و بیخودی نکن دختر جان..مطمئن باش میتونی استرست رو کنترل کنی دسته خودته نگو نمیتونم نمیتونم ب روزای خوب کنار بچه و شوهرت ان شاالله فکر کن ب چیزای قشنگی ک اطرافته ب نی نی جونت

سلام عزیزم قبل بارداری هم این تپش قلب و فشار بالا رو داشتی؟؟

نه بابا از وقتی فهمیدم حامله ام تپش قلب دارم یکم که می‌خوام کار تند بکنم حرکت سریع انجام بدم میشه