Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/01/22):

تغذیه بعد از زایمان

سلام دکتر جان.
من دیروز سزارین شدم. و نمیدونم چی باید غذا بخورم خیلی ضعف دارم در ضمن یبوست هم دارم.
آناناس میتونم بخورم؟ توت فرنگی؟ غذایی چی بخورم؟

برای یبوست صبح ناشتا خاکشیر دم کن بخور ی فنجون من بعد زایمان ب شدت یبوست داشتم و خیلی تاثیر داشت
ماهیچه بخور جوجه ماهی
کله پاچه عالیه مخصوصا اگه شیر میدی
آب هویج
لبنیات همراه مصلح مثلا شیر با کمی دارچین و عسل
عزیزم قدم نو رسیده ات مبارک باشه
واسه زخم بخیه آناناس خیلی خوبه ولی حواست به فشارت باشه
من اناناس میخوردم فشارم بالا میرفت
تا میتونی آب و غذای ابکی بخور چون اگر شیر خودتو میدی بدنتن خیلی کم آب میشه
تخم مرغ خام رو داغ شیر داغ بریز بخور
نگران نباش اصلا بد مزه نبست
منم مقاومت میکردم ولی بعدش دیدم اصلا بد نیست
کاچی خیلی به بدن من جون میداد توام امتحان کن
آب هویج خوردم نفخ کردم
مبارکه عزیزم مامان شدنت
کاچی خیلی خوبه
اگر تنها هستی سویق بگیر برای خودت سریع میتونی بخوریش
خرما روزی حداقل ۵ تا بخور
بادام درختی روزی ۱۴ تا بخور
مرغ بخور
گوشت گوسفندی بخور
پاچه هم خیلی خوبه
آناناس نفاخ و یا یبوست آور نیست بخورم با خیال راحت؟؟
ممنون گوشت و اینا میترسم یبوست شم نمیدونم چکار کنم
ما غذا با گوشت قرمز تا ۱۰ روز نمیخوریم
جگرم تا ۴۰
بخاطر رحم

مرغ و جوجه محلی خیلی خوبه
مبارک باشه قدمش
قدمش خیلی مبارک باشه عزیزم 😍😍
تبریک میگم
نه اتفاقا ضدنفخم هست
همه چی بخور خیلی کم چون تو الان بدنت خون از دست داده شیرم میخوای بدی همه چی نیازش هست ولی وعده هاتو خیلی سبک کن
ضعف بدنت طبیعیه قرصای مولتی و آهن بارداریتو ادامه بده تا ۶ ماه دیگه
در کل باید ببینی چی بهت میسازه خیلی بدنا باهم متفاوته
انجیر بخور هم قندش بالاس بدنت انرژی میگیره هم اینکه ملین قویه
بعد سز دلستر حتما بخورین ، هم اثرات بیهوشی رو کم میکنه هم ادرار آور و اینکه شکمو روون میکنه همم شیرو افزایش میده
جیگر، کاچی، تخم مرغ محلی تو روغن محلی اصل بخور حتما
من سیب رو میزاشتم تو یه کیسه فریزر بعد میزاشتم کتری ده دقیقه ای میپخت میخوردم
خیلی هم خوشمزه اس هم ملینه
جیگر حتما بخور یعنی جیگر بود که منو سرحال کرد بخاطر خونی که ادم ازدست میده جیگر جبران میکنه
گوشت گوسفند خیلی خوبه سیرابی هم همینطور بااینکه من شیرم کم بود این دوتارو میخوردم شیرم زیاد میشد
قدم نو رسیده مبارک باشه عزیزم
مواظب باش یبوست نگیری، من بعد زایمان ۲ هفته یبوست وحشتناک داشتم خیلی درد کشیدم😱
بیشتر آبگوشت و برنج بخور
کباب پر بخور جوجه کباب بخور البته تو خونه درست کن و گوشتش فریزری نباشه و تازه باشه.
میوه اگر میخوای بخوری کمپوت کن و بخور
شیربادام و شیرفندق بخور
شیر اصلا نخور مخصوصا الان که تازه سزارین شدی چون باعث عفونت میشه
ممنون از همه ❤️❤️
سلام شرمنده شما سزارین کردین؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
قدم‌ نورسیده مبارکتان باشد
بله آناناس بخورید کمپوت گلابی و نسکافه بخورید تا یبوست برطرف گردد، خاکشیر و آب، غذاهای آبکی، نیز جهت رفع یبوست مصرف کنید
توت فرنگی مقداری حساسیت زا است به روزهای بعدی موکول کنید
غذا هم از غذاهای سبک شروع کنید ولی حتما پروتئینی باشد مرغ و ماهیچه در غذاها گنجانده شود
شربت مگنی میلک هم می‌توانید جهت رفع یبوست بخورید
سلام بله
ممنون
هر سه بچتون با سزارین به دنیا اومده ؟
آخه میگن آدم بعد اولین سزارین چسبندگی رحم میگیره
شما چسبندگی رحم نداشتین
یه زایمان طبیعی داشتم و ۳تا سزارین
بله میگن چسبندگی میاره .منم داشتم ولی خیلی کم بود
الهه جان شرمنده من ماه بعد انشاالله زایمان میکنم نمی‌دونم زایمانم طبیعی باشه یا سزارین
شرمنده زیاد سوال میکنم لطفاً اگه میشه راهنماییم کن
سه تا بچتون رو چرا سزارین کردین ؟میگن بعد دومین سزارین زایمان خیلی سخت میشه
۳ تا بچتون رو چرا سزارین کردین؟
سخت نیست ۳ تا سزارین
میگن بعد اولین سزارین خیلی سخت میشه و دردناک
ببین عزیزم اگر زایمان طبیعی بتونی انجام بدی خیلی بهتره .دکترت معاینه می کنه و میگه میتونی یا نه.
اگر لگنت خوب نباشه سزارین بهتره
بله من الان سزارین سوم خیلی اذیت شدم
من لگن خوبی نداشتم و زایمانم سخت بود برای همین بعدی رو سزارین شدم
عزیزم چند هفته معاینه میشه؟
وقتی رفته بودم پیش یه ماما گفت قدت بلنده راحت میتونی زایمان طبیعی کنی
نمی‌دونم توکل بر خدا می‌خوام اگر خدا بخواد ۴ تا بچه داشته باشم زایمان طبیعی برای ۴ تا بچه خوبه
انشاالله که بتونم زایمان طبیعی کنم
لگن خوب به قد ارتباط داره ؟
قد من ۱۷۳ هستش
قد شما چنده
فکر کنم ربط داشته باشه ولی باز معاینه بشی بهتره بیشتر هفته ی ۳۶ و ۳۷ معاینه می کنند.
من قدم ۱۵۹ هست
اگر واقعا بتونی که عالیه. ان شاالله خدا کمکت کنه و زایمان خوبی داشته باشی و خدا ۴تا دسته گل سالم و صالح بهت بده
خیلی ممنون عزیزم انشاالله
سلامت باشی گلم خدا بچه هاتو برات حفظ کنه
انشاالله توکل بر خدا
آره انشاالله هفته بعد میرم دکتر تا بگه زایمانم طبیعی خواهد بود یا سزارین
الهه جان شما چند سالته
اولین بارداریت تو چند سالگی بود
من ۳۲ سالمه .اولین بارداریم ۲۲ ساله م بود
خدا سلامتی بده بهت عزیزم ❤️
سلامت باشید عزیزم ❤️

سوالات مشابه