سلام، کلسیمی که استفاده میکردم رو تغییر دادم بنظر باید یکی مصرف کنم و نیازی به ویتامین دی جداگونه نیست درسته؟ قبلی رو دوتا استفاده میکردم ویتامین دی جدا هم میخوردم
چون بچه شیر میدادم باردار شدم بدنم هم درد میگرفت خود به خود دندونم افتاد دیگه روزی دوتا میخوردم. مولتی هم تجویز کردن اما چون وزنم بالا میرفت استفاده نکردم بجاش میوه و آجیل میخوردم