سلام دقیقا منم قبل بارداری هفته ای یدونه قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ میخوردم باردار شدم دکتر زنان گفت نخور
من از اول بارداریم دارم قرص ویتامین 3D استفاده میکنم هربار هم دکتر واسم تمدیدش میکنه
ولی فولیک اسید رو میدونم از اول ماه چهارم دکتر قطع میکنه و به جاش بهت اهن میده
البته واسم ففول نوشت که هم فولیک اسیده هم اهن با هم
سلام
دکتر برای من ویتامین دی 1000 و فولیک اسید 1نوشتند
گفتند تا 16 هفته همینا رو ادامه میدی، بعد اینارو قطع میکنیم و قرص آهن و مولتی ویتامین استفاده میکنید
باید ببینی داروهاتون هرچیزی دوزش چقدره
عزیزم اون کپسول آبیه داخلش ویتامین دی داره ببین دوزش چنده اگه چهار صد بود روز درمیون یه دونه دی هزار بخور . بروشور ه مولتی ویتامین و هم بخون شاید اونم دی داشته باشه رو جلدش که ندیدم
به من مکمل سوپراکل داده دوز ویتامین d داخلش ۲۰۰ واحده
من سه روز در هفته (روزای زوج😁طبق برنامه خودم) d3 1000 هم میخورم
چون ویتامین d من ۳۲ بود لب مرزه و دکترای قبلی همه d3 1000 برام تحویز کردن دکتر خودم همین ۲۰۰ واحد روزانه رو
من خودم‌برای اینکه اعتدال ایجاد کنم ۳ روز در هفته d3 ۱۰۰۰ میخورم علاوه بر سوپراکل
بچه ها ینی ۴ ماه تموم شد اسیدفولیک نباید بخوریم؟
من الان هم اسید فولیک میخورم هم اهن
مولتی ویتامینم گفت نیاز نیست بخوری
کلسیم داد
D3 و اهن و سی
سلام داخل مکمل ها قرص ویتامین دی هست اما میتونید جداگانه دوز ۱۰۰۰ ویتامین دی را روزانه مصرف کنید ، اشکالی ندارد که استفاده نکردید
666
1399/06/07
