Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/12/22):

ویتامین دی و اهن

با سلام
1) ویتامین دی من 8.8 بود
میخواستم بدونم قرص ویتامین دی چه دوزی بخورم مثلا دوز1000 روزانه خوبه؟
2) فرتینین 22 بود قرص اهن میخوام بخورم با توجه به اینکه برای پیش از بارداری یدو فولیک میخورم الان بنظر شما مصرف همزمان یدوفولیک و اهن تداخلی نداره؟
تشکر

دوز ویتامین دی رو دکتر باید مشخص کنه
دکترم نیس برا همین اینجا پرسیدم
کرونا همه رو فراری داده
برای ویتامین دی فقط ب خوردن قرص اکتفا نکن
آفتاب گرفتن معجزه میکنه
اگه تو اتاقت آفتاب میفته پاهاتو زیرنور مسنقیم افتاب قرار بده
اره گرما مستقیم میفته تو خونه
باشه عزیزم همین الان اینکارو میکنم
خیلی خوبه فقط پنجرت حتما باز باشه هاا
نورمستقیم
هر روز یک ربع این کارو انجام بده
من خودم آهنم ۲۱ بود و فولیک اسیدم میخوردم دکترم گفت ایرادب نداره
هم پنجره هم در تراس رو گذاشتم باز نشستم
عزیزم مرسی😘خدا خیرت بده
افرین
منم با این کار ویتامین دی شد ۲۱
قربونت
قرص آهن چی میخوری!!
متاسفانه خیلی زود از گرما خستم میشه
ولی مجبورم دیگه
یک ربع چیزی نیست
هنو نگرفتم بنظرت چی خوبه؟
من آیزن پلاس گرفتم
به معدم میسازه حالت تهوع هم نمیاره
قبلا یکسال پیش تو پریودیم گاهی فروس سولفات میخوردم اخر شب
از درد معده میمردم دیگه هیچ‌وقت نخوردم
بگم شوهرم بگیره
الان برات عکسشو میفرستم
فدایت
ویتامین دی و اهن
میگم تو اقداامم مصرف همه اینا که مشکلی نداره؟
این فولیک اسیدم داره توش
خیلی لطف کردی مهریون
نه بابا
من قبل اقدامم میخوردم تا الان
خداروشکر
ان شاءالله نی نی رو بسلامتی بغل بگیری و بسلامتی این دوران رو بگذرونی
اگه با شکم خالی خوردی اذیتت کرد حتما همراه غذات بخور
ماست و دوغ و شیر همراه باهاش نخور اصلا چون اصلا اهن جذب نمیشه
قربونت گلم
انشاالله توام به زودی مامان شی
نه والا اخر شب موقع خواب میخوردم
خیلی بد بود
گاهی تو پریودی مبخوردم
فدات ان شاءالله 😘
کلا این قرص دستگاه گوارش رو زیاد اذیت نمیکنه
اره بگم همینو بگیره
خدا کنم به منم بسازه
انشاالله که میسازه
هم اهن داره
هم ویتامین c برای جذب بهتر آهن
هم فولیک اسید
اهنت چند بود چند شد؟
۲۱
۲ ماه قبل از بارداریم ۲۱ شد ۷۵
منم آزمایش پیش از بارداری دادم 22 بود
گفتم بخورم تا توی اقدامم بره بالا
خداروشکررر
چون زیر ۱۲ هستی دکتر به من گفت یک ماه هفته ای یه دونه ۵۰ هزار بخورم بعد از یک ماه دو هفته ای یه دونه ۵۰ هزار
میره بالا گلم
والا شوهرم 50000 آورد
گفتم1000 هم بیار
چون گفتن50000 ماهانس
گیج شدم دکترم نبود
گفتم اینجا بپرسم
کاش دکترم بود
الان شما چند بودی؟
به امید خدا😘
۵۰ هزار رو معمولا هفته ای یا دو هفته یکبار میخورن چون خیلی دوزش بالاست
اره منم گفتم وای خیلی بالاست میترسم سرخود اینو بخورم
کاش این کرونا بره هممون رو از کار زندگی انداخت
بیچاره کرد همه رو
خدا به دادمون برسه
سلام عزیزم من ویتامین دیم 4 بود دکتر گفت هر دو هفته یه پنجاه هزار بخورم
تا رسیده الان به 28 که هنوزم میگه با همون دستور بخور
ممنونم عزیزم لطف کردی
احتمالا منم باید همین کارو کنم
خواهش میکنم آره گلم.گفت چون تو اقدامی بخور زود بالا بره
اره منم واسه همین میخوام تا تو اقدامم یکاری کنم
تخم مرغ و ماهی و قارچ هم حتما بخور تو هفته
اینا رو همیشه مصرف دارم خداروشکر
خب پس اوکی میشی نگران نباش ویتامین دی با قرص زود بالا میره
آهنم ایزی آیرون کم عارضه ترینه اینم دکتر بهم داد چون به شدت معده حساسی دارم
ان شاءالله عزیزم مرسی
منم خیلی حساسم به قرصا
پس مثل خودمی ایزی آیرون عالیه
اقدام استرس میده
این کمبود ویتامینا اهن کرونا هم دیگه شده قوز بالا قوز
آره واقعا حتما کمبود ویتامینا رو اوکی کن
اره حتمااااا
بینیم کی این اقدام جواب بده😂
به امیدخدا به زودی عزیزم
همچنین گلم مرسی😘
ممنون
من زیر ۱۲ هستم و چند روز دکتر بهم گفت تا یک ماه هفته ای یه دونه چون قبلش دو هفته یه دونه میخوردم البته فکر کنم به خاطر کرونا گفت هفته ای یه دونه بعدش همون دو هفته یه بار.
اها مرسی گلم
من قبل از بارداریم ازمایش دادم ویتامین دی 13 بود دکتر 50000 نوشت برام دو هفته ای یکبار میخوردم
بچه ها ویتامین dرو حتما با غذا بخورین و همچنین e رو تا جذب بهتری داسته باشه
فداتون مرسی
سلام ویتامین دی ۸ خیلی پایینه ، ۴ تا ۶ هفته ، هفته ای یکعدد قرص ۵۰ هزار واحد بخورید ، فرنتین هم باید بالای ۳۰ باشه قرص آهن بخورید
با اطلاع از بارداری فقط دوز ۱۰۰۰ استفاده شود
ممنونم

سوالات مشابه