آجیل بی نمک
حلیم
تخم مرغ
سیب زمینی اپز
گوشت کبابی
اگ باز وزن کم باشه دکترتون پودر لیدی میده
من هفته 28 که رفتم وزنش 995 بود دکتر بهم هفته 31 هم نوبت داده میخام تا هفته دیگه که میرم وزنش بیشتر شده باشه البته دکتر بهم گف وزنش تو هفته 28 خوبه
سلام عزیزم روزی چهارده دونه بادام هفت دانه انجیر..زیتون هشت دانه یاروغن زیتون بیست ویک دانه مویز..شب قبل ازخواب عطرگل محمدی اصل بوکنین فرزندقوی وباهوشی خواهین داشت به امیدخدا
حبوبات
(عدسی نفاخ نیست )
کلم بروکلی
جوی دوسر پرک ک ورزشکارا با شیر میخورن
مرسی از همه دوستانی که پاسخ دادن ایشالا همگی بچهامون صحیح و سالم و با وزن نرمال به دنیا بیان آمین🙏