سلام روز بخیر
کدو سبز اگه دوست داشته باشین غذای سبکی هست و معدرو اذیت نمیکنه
اگه هنوز میشناسی معرفی کن
ماست و خیار👩🦯👩🦯👩🦯👩🦯😁😁😁من سر پسرم فقط ماست و خیار میخوردم چون هم تهوع داشتم هم از غذای گرم بدم میومد
سلام مشکل منم هست،غذاهاتو ادویه زیاد نزن،بزار خنک بشه بعد بخور،کم بخور بجاش وعده هاتو بیشتر کن،من کمپوت میتونم بخورم بدک نیست
سرخ کردنی نباشه و کم روغن و کم ادویه
غذاهای ابکی معده اذیت میکنه حبوبات اذیت میکنه
غذاهای خشک بخور(ته چین مرغ،لای پلوهاو ...)
رب گوجه دار و آبکی نخور
مرکبات نخور
میوه ها رو خام نخوری بهتره
نون محلی خشک خیلی خوبه برا معده درد بارداری