377
از اول بارداریم سمت راست کمرم (تقریبا خط تای بین کمر و باسن ولی بیشتر به سمت پایین) درد میکنه خیلی اذیت میکنه ؟ کسی مثل من بوده؟ راه حلی داره؟ دیشب حتی سرپاام بودم اذیت بودم انگار دردش میزنه به باسنم
0
1402/08/27
فاطمه. .
سلام عزیزم وای منم چند روزه اینطور میشم
- 0
- 1402/08/27
- فاطمه. .
موقع بلند شدن تیرمیکشه
- 0
- 1402/08/27
- فاطمه. .
نمیدونم چرا
- 0
- 1402/08/27
یا زهرا سلام الله علیها .
سلام
رگ سیاتیک
رگ سیاتیک
- 1
- 1402/08/27
smh ☘️
سلام منم همین قسمت درد میکنه تازه هفته م هم پایینه 😅
- 1
- 1402/08/27
مریم ...
منم امروز ک کار خونمو کردم درد گرفته کلا بیشتر پای راستم تا حالا درد گرفته
- 0
- 1402/08/27
- فاطمه. .
😂😂
- 1
- 1402/08/27
- فاطمه. .
من باردار نیستم ولی ب نظر میرسه کسی راه‌حلی نداره
- 0
- 1402/08/27
- مریم ...
استراحت کردن راه حل خوبیه
- 0
- 1402/08/27
Azin M
گلم باید بری دکتر اگه نیاز باشه برات نوار عضله و ام آر ای بنویسه تا درمان مناسبت رو بگیری
یه سری داروهای مسکن و ضدالتهاب تجویز میشه که دردت رو کم میکنه در کنارش هم اگه نیاز باشه فیزیوتراپی انجام بدی
طب سوزنی که فیزیوتراپ انجام میده گرفتگی ها رو باز میکنه
تنها کاری که الان خودت باید رعایت کنی اینه که استراحت کنی و سنگینی بلند نکنی کیسه آب گرم هم دردت رو کاهش میده
من به پای راستم میزد ولی سیاتیکم نبود بیرون زدگی و آرتروز مهره های کمرم بود
یه سری داروهای مسکن و ضدالتهاب تجویز میشه که دردت رو کم میکنه در کنارش هم اگه نیاز باشه فیزیوتراپی انجام بدی
طب سوزنی که فیزیوتراپ انجام میده گرفتگی ها رو باز میکنه
تنها کاری که الان خودت باید رعایت کنی اینه که استراحت کنی و سنگینی بلند نکنی کیسه آب گرم هم دردت رو کاهش میده
من به پای راستم میزد ولی سیاتیکم نبود بیرون زدگی و آرتروز مهره های کمرم بود
- 0
- 1402/08/27
- Azin M
هر زمانی هم که رعایت نکنم کمردرد و گردن درد میاد سراغم باید از خودت مراقبت کنی همه چی بستگی به خودت داره وگرنه یه سری از درمانها موقته
- 0
- 1402/08/27
زری بانو
سلاام بله منم مث شمام
- 0
- 1402/08/27
- زری بانو
اصن نمیتونم تکون بخورم
- 1
- 1402/08/27
- زری بانو
من پاشدن سختمه اگ دستموبگیرن پاشم انقد ب شدت درددارم
- 0
- 1402/08/27
روشا حسینی
🥲
- 0
- 1402/08/27
- روشا حسینی
سلام . چیکار میشه کرد؟
- 0
- 1402/08/27
- روشا حسینی
چندین ساعت فعالیت کنم ک بعدش زمین گیر میشم 🙁
- 0
- 1402/08/27
- روشا حسینی
هرروز این مشکلو دارم هرروز بخورم بخوابم که غول میشم 🥲😀
- 0
- 1402/08/27
- روشا حسینی
تو بارداری میشه این کارهارو کرد؟
- 0
- 1402/08/27
- مریم ...
😅🥲🥲🥲🥲
- 0
- 1402/08/28
fateme .
منم از اول بارداری سمت راست کمرم درد میکنه وقتی شکمم رو ماساژ میدم و روغن مالی میکنم کمرم هم کمی ماساژ میدم و روغن مالی میکنم واقعا من که این کارو میکنم آروم میشه بقیه رو نمیدونم
- 0
- 1402/08/28
- روشا حسینی
مرسی عزیزم بابت راهنمایی 🍀
