سلام منم در حال رژیم و ورزشم تا عید میخوام وزنمو کم کنم دوست دارم دوازده کیلو وزنم بیاد پایین، شماها روشی دارین ک ب اینکار سرعت بده، ینی دمنوش یا چیزی سراغ دارین ک مضر نباشه و کنار رژیم و ورزشی ک دارم ب لاغر شدن سریعترم کمک کنه؟!
پرسش (1402/08/03):
خانما کسی هست از الان تا عید بخواد وزنشو کم کنه؟! 😀
- 1528
- 279
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
- 0
- 1402/08/03
- آتنا صالحی
بزن اینترنت
- 1
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
مرسی عزیزم لطف کردی، خداخیرت بده😘
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ممنون💜
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
منی که استپ کردم ولی خیلی دلم میخواد تا عید ۱۰ تا رو کم کنم☹️
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ورزش و پیاده روی کن حتما عزیزم
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
کی؟من؟
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره عزیزم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
استپ وزنی با ورزش تکون میخوره
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
نمیرسم😭😭😭
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
رژیم دارم میگیرم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
واقعا سخته ولی رژیم کنار ورزش خیلی بهتر جواب میده نمیذاره پوستم شل بشه
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
ولی واقعا خیلی دلم میخواد ورزشمو ادامه بدم چون یکسال ورزش کردم یکماهی هس دارم کار میکنم به ورزش نمیرسم با بچه هام واقعا خسته میشم
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
بیا با هم کم کنیم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
خدا حفظشون کنه عزیزم با بچه کوچیک سخته من حالا یدونشو دارم با سختی میرسم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
باشه گلم چه بهتر
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من خودم دیگه از چاقی خسته شدم دوس دارم وزن کم کنم، خیلی از لباسام بهم نمیشن اعصابم خورد میشه
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
اره واقعا سختمه ولی خب باید به خاطر دلخوشی خودمم شده به وزن دلخواهم برسم
چه پسر نازی هم داری چشم بد ازش دور😍
چه پسر نازی هم داری چشم بد ازش دور😍
- 1
- 1402/08/03
- زهرا r
۴ ماه از سورنای من بزرگتره
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
پس بیا وزنمونو بفرستیم اینجا هر هفته
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ان شاءالله باهم ب وزن دلخواهمون میرسیم😍
نظر لطفته عزیزم 😚😘💋💜
نظر لطفته عزیزم 😚😘💋💜
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
شما الان وزن و قدت چنده؟
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من هر دوهفته قراره وزن کنم
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
باشه خب منم هر دوهفته وزن میکنم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
وزن ۳ روز پیشم ۷۶.۷۰۰،قدم ۱۶۲
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
منم قد ۱۷۰ وزن ۷۷🤦♀️
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره پونزدهم این ماه میشه هفته ی دوم رژیم من حتما تغییر وزنمو میفرستم
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
شما ک خیلی چاق نیستی ک خوشبحالته😅
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
باشه عزیزم منم از امروز حساب میکنم دو هفته دیگه میفرستم
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
میخوام ۶۰ باشم☹️
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ان شاءالله جفتمونم موفق بشیم
- 1
- 1402/08/03
- زهرا r
حتما😍
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
خیلی لاغر میشی ک
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
چربی اضافیا بره بقیش مهم نیس😅
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من خیلی اضافه دارم خدا ب دادم برسه😅🤣
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
رژیم اصولی داری؟
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
ببین این رژیم منه قبل بارداریام گرفتم الان باز شروع کردم چند روزه
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
رژیم من طوریه از همه چی میخورم ولی کمتر، روزانه ۵۰ دیقه م ورزش میکنم هم پیاده روی هم ورزش شکمو پهلو
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
دوس داشتی ازش استفاده کن
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
دست گلت درد نکنه😘
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
فدا عزیزم😘
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
فدات
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
💜
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
پس روزانه در ارتباط باشیم😅
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره حتما
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
ممنون😍
- 0
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
وزنامونم هر دوهفته بفرستیم
- 1
- 1402/08/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
قربونت عزیزم 😘💜
- 1
- 1402/08/03
- زهرا r
باشه حتما🤗
- 0
- 1402/08/03
- gandom
من از شیر بدم میا نمیتونم بخورم چی جایگزین کنم🤔😐
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
خوشبحالتون 😂💔
من از الان غصم گرفته بعد از زایمان برنگردم وزن قبلیم
هرچند تا آخر بارداریم ۲۰ کیلوام اضافه کنم بازم لاغرم 😭
من از الان غصم گرفته بعد از زایمان برنگردم وزن قبلیم
هرچند تا آخر بارداریم ۲۰ کیلوام اضافه کنم بازم لاغرم 😭
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
خانوما من لاغرم اگه بچه شیر بدم لاغرترمیشم؟
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
عزیزم این برنامه ک میفرستی فقط واسه لاغریه چاقی نیس؟؟
- 0
- 1402/08/03
- نغمه ی
لاغریه خوشبحالت میخوای چاق شی؟🥴
- 0
- 1402/08/03
- نغمه ی
نوشته تو نکته ها بجاش میتونی
۱لیوان دوغ یا ۱لیوان ماست کم چرب
۱لیوان دوغ یا ۱لیوان ماست کم چرب
- 0
- 1402/08/03
- نغمه ی
اره 😁 معجون بخور بستنی بخور چاق میشی خوشبحالت
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
اره
نه بابا لاغری ام خوب نیست دیگه نرمال بودن خوبه 😞💔😂
نه بابا لاغری ام خوب نیست دیگه نرمال بودن خوبه 😞💔😂
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
نمیشم نمیدونم چرا
ازمایشامم سالم بوده ولی چاق نمیشم
تا الان ک باردارم فک کنم ده کیلو اضافه کردم ک بعد زایمان میره نمیمونه 😭😂
ازمایشامم سالم بوده ولی چاق نمیشم
تا الان ک باردارم فک کنم ده کیلو اضافه کردم ک بعد زایمان میره نمیمونه 😭😂
- 0
- 1402/08/03
- نغمه ی
ان شالله میمونه ولی درکل قدر خودتو بدون حسرت یه دل سیر غذا خوردن داریم ما😁
- 0
- 1402/08/03
- هانیه مامان کوچولو
ایشالا😂❤️
- 2
- 1402/08/03
- zahra hasani
سلام خانمای با اراده منم به جمعتون اضافه کنید همه اعلان رو روشن کنین هفتگی یا ۲هفته ای یبار عکس از وزن اول صبح بگیریم بذاریم ببینیم چقد کم میکنیم تا عید
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
منم همش در حال رژیم و ورزشم بچه هم شیر میدم از اونا ادمام ک هیچی تو وزن کم کردنم تاثیر نداره نه شیردهی نه هیچی دیگه😑
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
۸۱ بودم رسیدم تا ۷۳ دوباره یه ماه کمی ول کردم ورزش نکردم بخاطر یه سری کارا و مشکلات دوباره شدم ۷۵
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
این وزن اولیم
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
اینم اخرین الان ۷۴ یا ۷۵ شدم فردا صبح عکس میذارم براتون
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
ببینم چ میکنین هااا😄
- 2
- 1402/08/03
- زهرا r
آفرین منم صبح میزارم😍
- 0
- 1402/08/03
- zahra hasani
بنازم میخام رو اضافه وزن رو کم کنیمااا😁
- 0
- 1402/08/03
- زهرا r
وای ایشالا😅👌😘
- 1
- 1402/08/03
- 🌻 nstrn 🌻
سلام خانوم های زیبا
کاش همه داخل یه تاپیک بودیم که اراده بیشتر بشه
ما چند وقتیه تو این تاپیکیم اگه خاستین بیایید همگی اونجا باشیم دور هم
کاش همه داخل یه تاپیک بودیم که اراده بیشتر بشه
ما چند وقتیه تو این تاپیکیم اگه خاستین بیایید همگی اونجا باشیم دور هم
- 0
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
هیشکی از وزنش راضی نیس🤣
- 0
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
خواهر من شیر میداد بدتر میخورد چاق شده بود
- 0
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
واقعا
- 1
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم چرا ک نه
- 0
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ان شاءالله ب نتیجه میرسیم همگی😍
- 0
- 1402/08/04
- zahra hasani
وزن اول صبح من ۲هفته دیگه میذارم وزنمو
- 0
- 1402/08/04
- gandom
مرسی گلم
- 0
- 1402/08/04
- زهرا r
اینم وزن امروز صبح من انشالله دوهفته دیگه باز میزارم
- 0
- 1402/08/04
- زهرا r
عزیزم ترازوت رو بزار رو سطح سرامیک رو موکت کاذب نشون میده🙈
- 0
- 1402/08/04
- zahra hasani
باشه عزیزم مرسی ک گفتی انشاالله بذارم کف سرامیک بعد ۲کیلو کم نشون بده ای ذوق میکنم من😄😄😅😅
- 0
- 1402/08/04
- zahra hasani
انشاالله به وزن دلخواهت میرسی🥰
- 0
- 1402/08/04
- زهرا r
انشالله😍
- 0
- 1402/08/04
- زهرا r
ممنون همچنین شما🤗
- 0
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
با قدا کاری ندارم ولی وزنامون الان تقریبا تو یه رنجه😀
- 1
- 1402/08/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
وزن منم یک آبان ۷۶.۷۰۰ بود دوشنبه ی دوهفته بعد دوباره میذارم
- 0
- 1402/08/04
- zahra hasani
قدا هم خیلی باشه ۱۶۰ من خودم ۱۶۰😐😅
- 1
- 1402/08/04
- زهرا r
من ۱۷۰😁
- 0
- 1402/08/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
🤣
- 0
- 1402/08/05
- Hana Hana
سلام دوستان
چه تاپیک خوبی واقعا لازم داشتم.
من چند ماهیه پسرم کم شیر میخوره
مریض شد . الان دو هفته اس کلا نخورده ، استپ وزنی دارم، شکم دارم، شاغلم نمی تونم باشگاه برم،فک کنم ۷۸ باشم قبل بارداری ۶۸ بودم، قد ۱۶۸،
چه تاپیک خوبی واقعا لازم داشتم.
من چند ماهیه پسرم کم شیر میخوره
مریض شد . الان دو هفته اس کلا نخورده ، استپ وزنی دارم، شکم دارم، شاغلم نمی تونم باشگاه برم،فک کنم ۷۸ باشم قبل بارداری ۶۸ بودم، قد ۱۶۸،
- 0
- 1402/08/05
- zahra hasani
سلام عزیزم به این تاپیک زیبا خوش اومدی😃اینجا اومدی برا زیبا سازی اوایل چه قد و زن ایده الی داشت بنازمت حالام تلاش کن به همون وزن برسی😘🥰
- 1
- 1402/08/05
- Hana Hana
ممنونم عزیزم
- 0
- 1402/08/06
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم خوش اومدی 😘
- 1
- 1402/08/06
- Hana Hana
سلام ممنونم هلیای عزیز
- 1
- 1402/08/06
- zahra hasani
اقا من این دو روزه ورزش استارت زدم پشت غذام کمی سرکه سیب میخورم کارمو بیشتر کردم چای سبز با زنجبیل و دارچین دم میکنم میخورم حالا یه هفته دیگه نتیجشو اعلام میکنم خدمتتون🙂
- 1
- 1402/08/06
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
منم برنجو نونمو کم کردم غذاهای دیگمم نسبت ب قبل کمتر کردم، ناشتا یه دمنوش زردچوبه دارچین زنجبیل و فلفل میخورم بعد ورزش میکنم ورزشمم ۴۰ دیقه پیاده رویه نزدیک ۱۵دیقه هم ورزش شکمو پهلو بعد صبونمو میخورم، خودمم دوهفته یبار وزن میکنم
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
این دمنوش چطوره با زردچوبه بد نمیشه؟
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
حال رو روز این روزای ادمای چاق به روایت تصویرر😄
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
و اخر ماجرا🤗
- 0
- 1402/08/06
- zahra hasani
بی زحمت طرز تهیه دمنوشتو بگو ببینم چطوره
- 0
- 1402/08/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
هم برا لاغری و کاهش سایزه هم پاکسازی کبده ولی افتضاحه طعمش من ب زور میخورم🥲🤕
- 0
- 1402/08/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
😅🤣🤣
- 1
- 1402/08/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
- 0
- 1402/08/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اینه عزیزم
- 0
- 1402/08/07
- zahra hasani
ممنون عزیزم لطف کردی
- 1
- 1402/08/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
خواهش میکنم عزیزم
- 0
- 1402/08/07
- zahra hasani
- 0
- 1402/08/07
- zahra hasani
- 0
- 1402/08/07
- zahra hasani
- 1
- 1402/08/08
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
🤣🤣😅
- 0
- 1402/08/09
- زهرا r
سلام خوشگلا در چه حالین؟😅
- 0
- 1402/08/09
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم در حال رژیمو ورزش😅
- 0
- 1402/08/09
- زهرا r
چه خوب عزیزم موفق باشی😍
منم لحظه شماری میکنم دو هفته تموم بشه برم رو وزنه😁
منم لحظه شماری میکنم دو هفته تموم بشه برم رو وزنه😁
- 0
- 1402/08/09
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
فدات گلم😘همچنین ❤️
ان شاءالله عالی کم کرده باشیم همگی😍💖
ان شاءالله عالی کم کرده باشیم همگی😍💖
- 1
- 1402/08/09
- زهرا r
انشاالله😍❤️
- 0
- 1402/08/15
- zahra hasani
سلام به دوستای گلم اینم وزن من بعد ۲هفته یا کمتر نمیدونم اما کمی کم کردم😃
- 0
- 1402/08/15
- zahra hasani
البته الان وزن کشی کردم نمیدونم اول صبح شاید کمتر باشم
- 0
- 1402/08/15
- zahra hasani
با رژیم و ورزش البته بگم کمی چربی خونم بالا بود دکتر قرص چربی داده بخاطر چربی خون رعایت میکنم شدید میخورم با غذام
- 0
- 1402/08/15
- zahra hasani
شوید
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم ماشاالله چه خوب کم کردی
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من با اینکه سایز کم کردم مشخصه پهلو و شکمم اب شده ولی رو ترازو رفتم کلا نیم کیلو کم کرده بودم
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
احتمالا ماهیچه زدم ک سنگینتر از چربیه😅
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
وزنم الان ۷۶.۳۰۰ هست
- 1
- 1402/08/15
- زهرا r
سلام خوشگلا منم باید پنجشنبه صبح برم وزن بگیرم خبرشو میدم😅
- 0
- 1402/08/15
- زهرا r
موفق باشین خیلی خوب کم کردین حتی اگه هفته ای ۵۰۰ گرم هم کم بشه خیلی خوبه😍
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
برا من دوهفته نیم کیلو شده😅🤣😂
- 0
- 1402/08/15
- زهرا r
هیچ اشکالی نداره
قرار نیست بخوایم یهو کم کنیم کلی ضرر هس واسه بدن
اصن یه مربی داشتم من میگفت واسه ۱ کیلو برنامه ریزی کنین نه ۱۰ کیلو منکه خودم گفتم ماهی دو کیلو😅
قرار نیست بخوایم یهو کم کنیم کلی ضرر هس واسه بدن
اصن یه مربی داشتم من میگفت واسه ۱ کیلو برنامه ریزی کنین نه ۱۰ کیلو منکه خودم گفتم ماهی دو کیلو😅
- 0
- 1402/08/15
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره واقعا، من میگفتم الان دو کیلورو کم کردم یهو همچین ضایع شدما😅
- 0
- 1402/08/15
- zahra hasani
ممنون از همه دوستان
- 1
- 1402/08/15
- zahra hasani
دوستان من قرص چربی و شوید هم استفاده میکنم
- 1
- 1402/08/15
- zahra hasani
اینم تاثیر داره
- 0
- 1402/08/18
- زهرا r
سلام صبحتون بخیر و سلامتی😍
من امروز دو هفته کامل شد رژیمم و صبح وزن گرفتم😅
من امروز دو هفته کامل شد رژیمم و صبح وزن گرفتم😅
- 0
- 1402/08/18
- زهرا r
- 0
- 1402/08/18
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم صبحت بخیر😘آفرین عالیه ۱.۱۰۰ کم کردی😍
- 0
- 1402/08/18
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من علت وزن کم نکردنمو تازه فهمیدم، آزمایش تیروئید دادم تیروئیدم کم کاره باید برم دکتر قرصمو تنظیم کنه
- 0
- 1402/08/18
- Hana Hana
سلام آفرررین
- 0
- 1402/08/18
- Hana Hana
من شنبه وزن میکنم میام میگم
- 0
- 1402/08/18
- Hana Hana
خدارو شکر متوجه شدی هلیا جان
- 0
- 1402/08/18
- زهرا r
ممنون عزیزم
- 0
- 1402/08/18
- زهرا r
اره حتما پیگیرش باش تیرو ئید خیلی بدِ
- 1
- 1402/08/18
- زهرا r
ممنون😍
- 0
- 1402/08/19
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
قربونت عزیزم، اره خداروشکر دکترم هفته ی آینده میاد برم احتمالا قرصمو تنظیم کنه
- 0
- 1402/08/19
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره این ک دیگه خوب شدنیم نیس ولی خب تنظیم شه با قرص🥲
- 1
- 1402/08/20
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
- 0
- 1402/08/20
- زهرا r
🤣🤣🤣🤣🤣خیلی خوب بود
- 0
- 1402/08/20
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
- 1
- 1402/08/21
- zahra hasani
🤣🤣
- 0
- 1402/08/22
- Hana Hana
سلام دوستان
صبح عالی پرتقالی
امروز وزن کردم ۷۷ ، برای غذا یه چیزایی رعایت کردم ولی هنوز ورزش شروع نکردم. البته چند روزه سرماخوردم و حال ندارم.
صبح عالی پرتقالی
امروز وزن کردم ۷۷ ، برای غذا یه چیزایی رعایت کردم ولی هنوز ورزش شروع نکردم. البته چند روزه سرماخوردم و حال ندارم.
- 0
- 1402/08/22
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم آفرین عالیه👍💜
- 0
- 1402/08/29
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام دوستای گلم، من چون امشب دارم میرم خونه بابامینا دیگه بجای فردا امروز خودمو وزن کردم، وزن اول ابانم ۷۶.۷۰۰ بود امروز شدم ۷۳.۸۰۰
- 0
- 1402/08/29
- Hana Hana
ُسلام آفرین هلیا جون
شما بودی تیروئید داشتی ؟
شما بودی تیروئید داشتی ؟
- 0
- 1402/08/29
- زهرا r
چقد عالی😍😍😍کیف کردم آفرین👍💪
- 0
- 1402/08/29
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره عزیزم
- 0
- 1402/08/29
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
😍😘
- 0
- 1402/08/29
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
😍😍❤️
- 0
- 1402/08/29
- Hana Hana
خداروشکر متوجه شدی وگرنه هر چی هم رژیم میگرفتی فایده نداشت.
- 0
- 1402/08/30
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
نه عزیزم من چند ساله ک کم کاری تیروئید رو دارم ولی بخاطر تنبلی تخمدان دکترم قرص هورمونی داده بود اون تنظیمات تیروئیدمو با اینکه قرصشو میخوردم بهم زده بود دیگه رفتم پیشش گف ۳ماهم داروی تنبلی رو بخور اگه ریزش موهات خوب شد دیگه نصفش میکنیم تا تیروئیدت نرمال شه، البته تیروئیدم با قرص نرماله
- 0
- 1402/08/30
- Hana Hana
آهان من فک کردم تازه متوجه شدی.
- 0
- 1402/08/30
- Hana Hana
اخه پسر منم اصلا وزن نمیگرفت فهمیدیم بخاطر تیروئید بوده.
- 0
- 1402/09/01
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اره عزیزم پسر منم داره ولی قرص میخوره
- 0
- 1402/09/02
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
هیشکی خودشو وزن نکرد؟ 😬🙄
- 0
- 1402/09/02
- زهرا r
سلام عزیزم من پریودم باید صب کنم تموم بشه😅
- 0
- 1402/09/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
😅🤣
- 0
- 1402/09/03
- Hana Hana
من ۷۶۵۰۰
تغییر محسوسی نداشتم نیم کیلو 😁
تغییر محسوسی نداشتم نیم کیلو 😁
- 0
- 1402/09/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
کلا تو یکماه چقدر شد؟
- 0
- 1402/09/03
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
۱.۵کیلو فکر کنم کم کردی درسته عزیزم؟ اگه بدون ورزش بوده خیلی خوبه
- 0
- 1402/09/03
- Hana Hana
آره عزیزم از اول آبان
ممنون از انرژی مثبتت
ممنون از انرژی مثبتت
- 0
- 1402/09/03
- Hana Hana
سر کار میرم نمیرسم برم ورزش
- 0
- 1402/09/03
- Hana Hana
اتفاقا میخواستم بپرسم اونایی که باشگاه میرن برای شکم و پهلو چه حرکتی میزنن.
- 0
- 1402/09/04
- maryam t.b
سلام منم بدون ورزش دو هفته ای ۱۳۰۰ کم کردم ورزش نمیتونم کنم به خاطر پام که درد میکنه حالا نمیدونم کمه یا نه😁
- 1
- 1402/09/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
بازم عالیه گلم چون شما اضافه وزنتم خیلی نیست تا عید خیلی خوب کم میشی❤️
- 0
- 1402/09/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
فدای سرت عزیزم
- 0
- 1402/09/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
من بخاطر دیسک کمر و گردنم هر ورزشی نمیتونم انجام بدم الان بیشتر پیاده روی میکنم🥲
- 0
- 1402/09/04
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
سلام عزیزم عالیه😍اگه دوهفته ی بعدم همینقد کم کنی نزدیک ۳کیلو کم شدی
- 0
- 1402/09/04
- maryam t.b
امروز رفتم دکتر گفت خوب نبود🤣 بابد بیشتر کم میکردی 😂
- 0
- 1402/09/05
- زهرا r
سلام😁منم امروز رفتم رو وزنه ۷۴/۷۰۰بودم😅
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
دکتر تغذیه میری عزیزم؟ اخه ۳تا ۴ کیلو در ماه وزن کم کردن اصولیه دیگه 😅
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
افرین عزیزم خیلی خوبه🤩 ۲.۳۰۰ کم کردی درسته؟
- 0
- 1402/09/05
- زهرا r
تو یکماه تقریبا😬😂خوبم نیس زیاد کمه
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
اره گفت ۱۵۰۰ به بالا خوبه کمتر از اون نه
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
حالا برنامه داده بهم ۱۶۰۰ کالری در روزه ببینم این دو هفته چه میکنم
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
نمیشه کامل طبق برنامه رفت دو تا بچه اونم بد غذا شوهر بدغذا همش باید دو نوع غذا بپزم سختمه
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اخه اضافه وزنای شماها زیاد نیس😅
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
خیلی سخته واقعا ولی شما حتما میتونی❤️
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
اضافه وزن من خیلیه🤣
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
بیا حالت مسابقه ای ایجاد کنیم من تا انگیزه رقابت نداشته باشم نمیتونم اصلا
- 0
- 1402/09/05
- زهرا r
چرا بابا زیاده🤦♀️
- 0
- 1402/09/05
- زهرا r
اضافه وزنمو گفتم
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
چجوری ینی😅
- 0
- 1402/09/05
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
اینجوری ک اسکلت میشی🥲من بخوام اینجوری حساب کنم کلی وزن اضافه دارم
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
هر جمعه وزن رو اعلام کنیم ببینیم کی بیشتر کم کرده🤣 عین این بچه های کوچیک ولی حوابه رو من چند سال پیش با همکارم این کار رو کردیم هر دو لاغر لاغر شدیم من باز تو بارداری چاق شدم الان انگیزه میخوام لاغر شم باید از یکی عقب نمونم🤣
- 0
- 1402/09/05
- maryam t.b
من الان ۸۰ ام میخوام بشم ۵۸
- 0
- 1402/09/06
- Hana Hana
بنظرم ۳ ، ۴ کیلو در ماه زیاده ، روی پوست و سلامت تاثیر بد داره ، بعد از رژیم زود برمیگرده
- 0
- 1402/09/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ن بابا اینجوری دیگه خیلی زوده من حالا میگفتم ماهی یبار بگیم ک اگه زیادم کم نکرده باشیم ناامید نشیم ولی دیگه بچها گفتن دوهفته یبار😅
- 0
- 1402/09/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
ان شاءالله میرسی تا عید عزیزم
- 0
- 1402/09/07
- هلیا 💙💜👨👩👦💜💙
باز در ماه تا ۴ کیلو خوبه بعضیا خیلی بیشتر کم میکنن🥲
- 0
- 1402/09/21
- Hana Hana
سلام من اومدم
۷۵۵۰۰
۷۵۵۰۰
- 0
- 1402/09/28
- زهرا r
سلام عزیزان خوبین؟منم رسیدم به ۷۳ ونیم
- 0
- 1402/09/28
- Hana Hana
سلام آفرررررین عزیزم
سوالات مشابه
- رفلاکس معده نوزاد و رژیم
- فهرست بخور و نخورهای رژیم غذایی بارداری(منبع سایت برند کاله)
- روش های پسر زایی
- رژیم لاغری و اضافه وزن
- چطوری میشه بدون رژیم غذایی پسر دار شد؟
- رژیم پسر زایی وبارداری
- رژیم پسر زایی وگوجه سبز.
- سلام اومایی های عزیز ❤🧿
- کسی از لیمومی رژیم گرفته؟
- خانمایی ک تهرانن ورژیم برای تعیین جنسیت رفتن بیان