Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/06/14):

اضافه وزن در بارداری

سلام خسته نباشید، در هفته ۲۸ بارداری هستم میزان مجاز اضافه وزن در هفته چقدر هست ؟ در هفته اخیر من یک کیلو اضافه کردم
وزن پیش از بارداری ام ۶۵ و وزن الانم ۷۷.۴۰۰ کیلو بوده

۹ تا ۱۵ کیلو
ولی دوست من با سالم خوری ۲۰ کیلو اضافه کرد😅الآن بعد از یک سال حدود ۱۵ کیلو رو کم کرد
عزیزم سه ماهه دوم ماه های اضافه وزنه دیگه سعی کن نون و برنج و ماکارونی رو کمتر مصرف کنی مصرف پروتئین و لبنیات و میوه و سبزیجات رو ببری بالا
بچه با پروتئین وزن میگیره نه با نون و برنج
ممنونم عزیزم بله حتما
ماهی دو کیلو باید اضافه کنی
اونم بعد از ۶ ماه انگا
سلام به روی ماهتون مامان گل
زنده باشید 🌸
قدتان چقدر است؟

سوالات مشابه