وزن گیری در بارداری

سلام ، یه سوال داشتم خانوما،من از هفته ۹ بارداری ویار شدید پیدا کردم جوری که حدود ۴ کیلو وزن کم کردم نسبت به وزن روز اولی که متوجه شدم باردارم،این ویار بود همچنان تا هفته ۲۰ ولی هفته ۱۸ که رفتم دکتر ۲کیلو وزن زیاد کرده بودم که دکترم گفت رعایت کن و نباید اینجوری زیاد میشد و اینا،الان از هفته ۲۰ تا الان که ۲۲ هستم دوباره وزن کردم دیدم ۳کیلو اضافه شدم 😔😔😔 هفته دیگه هم باید برم دکتر میترسم دوباره دعوا کنه چرا اینجوری وزن گرفتی؟!! شما تجربه داشتین که توی ۲هفته اینجوری وزن اضافه کنید؟؟ اصلا وزن گیری از کی هست؟؟ و هر هفته چقدر باید باشه؟؟؟