خوراکی برای بالا بردن فشار

غذای شور بخور
خیارشور
زیتون

سلام عزیزم ان شاالله زودتر خوب شی. من وقتی فشارم میفته نمک میخورم . آب هم زیاد میخورم

سرم قندی نمکی درست کن
اب و قند و نمک

سعی کن وعده های غذاییتو زیاد کنی البته با حجم کم . دراز بکش پاهاتو ببر بالا.

مرسی دوستان عزیز

عزیزم بهترین چیز اینه خودتو ببند به دمنوش دارچین من چندین سال درگیر فشار پایین بودم خودمو بستم به دمنوش دارچین گل گاوزبان سنبل تیپ هر شب یه استکان خوردم بعد مدتی دیگه اوکی شدم الان هر وقت فشارم پایین میره دیگه با یه نوشابه سیاه یا همین دمنوش درست میشه معجزه میکنه البته تو بارداری خورده نشه اگه باردار نیستی پاشو دست به کار شو خوشمزه هم هست

چشم عزیزم مرسی

تخمه بخور😁