بچه ها از دست خودم ناراحتم

سلام. من تقریبا از سال ۹۸ ه دارم پیج های تربیت فرزند رو دنبال میکنم کلی کتاب خوندم و دوره شرکت کردم. اما نمی‌دونم چرا بعضی وقتها از دست دخترم عصبانی میشم و نمیتونم خودم رو کنترل کنم دعواش میکنم یا وسیله ای رو پرت میکنم . سر اینکه همه ش میگه بغلم کنید ببرید فلان اتاق و روی میز و بیرون و... . خیلی وقتها هم نمی‌فهمم چی میخواد کلافه میشم . منو می‌بره تو آشپزخونه به ظرف غذاش اشاره می‌کنه بعد براش میبرم غذا رو تو دهنش می‌کنه بعد تف می‌کنه . بعضی وقتها اصلا صبحانه و ناهار نمیخوره. یه چیزی که چند روز پیش دوست داشته نمیخوره ادا درمیاره. قبلا سه وعده میخورد یه میان وعده هم میخورد الان سه وعده ش رو هم کامل نمیخوره. بعد نق میزنه نمی‌دونم مشکل ش چیه . همه ش میخواد بغلش کنیم. یعنی یه دقیقه وایستی ظرف بشوری سریع میاد میگه بغلم کن. خواب روزش هم سبک ه نمیشه به کاری رسید. باید یه گوشه بشینی فقط کتاب بخونی و هیچ صدایی تولید نکنی . نمی‌دونم یعنی این همه دوره کنترل خشم و همدلی و.‌. شرکت کردم هیچ فایده ای برام نداشته یا بعدا که بزرگ بشه حرف بزنه بفهمم چی میخواد شاید رفتارم بهتر بشه 😢😢. چی کار کنم واقعا به نظرتون ؟