شوهرم نسبت بهم بی اعتماد شده

سلام خانومهای عزیز ، من و همسرم چهار ساله که ازدواج کردیم و من دور از خانواده ام با همسرم زندگی میکنم ، ایشون توی خانواده مذهبی بزرگ شدن و‌من هم تو خانواده ای بزرگ شدم که اعتقادات مذهبی برامون مهم بوده ولی نه خیلی سفت و سخت .... مسأله از اونجایی شروع شده که من برای دیدن خانواده ام اومدم شهر خودم ولی همسرم به خاطر کارش نتونست بیاد دیروز با یکی از دوستهای قدیمیم قرار داشتم موقع رفتن تصمیم گرفتم پابند ببندم ، شوهرم اوایل ازدواج گفته بود که از پابند خوش نمیاد منم به احترام ایشون استفاده نمی‌کردم ولی دیروز بدون فکر استفاده کردم ....این وسط دختر خاله امو هم دیدم و باهم عکس گرفتیم و دخترخاله ام عکسمونو گذاشت اینستاگرام ...... موقع برگشت به خونه دیدم که همسرم عکسو دیده و برام پیام زده بود که حرف من برات اهمیت نداره دیدی من نیستم هرجور دلت میخواد میگردی و دیگه بهم نه زنگ بزن و پیام بده دیگه بهت اعتماد ندارم و بعدش که بهش زنگ زدم توضیح بدم خیلی بد باهام صحبت کرد و گفت که حوصله اتو ندارم و گوشی رو خاموش کرد .... همه ی این داستان به خاطر بستن پابند بوده .......الان خیلی ناراحت و شکه ام ....دیگه نه بهم پیام زده و نه تماس گرفته .... اینم بگم که توی دعواهامون همیشه من پیش قدم میشم چون اصلا از قهر خوشم نمیاد حتی این دفعه هم گفتم معذرت می‌خوام اما خیلی برخورد بدی باهام کرد ......
ببخشید طولانی شد ولی لطفا کمکم کنید نمی‌دونم باید چیکار کنم