Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/12/22):

کیا با تردمیل لاغر شدن تاثیر داره؟

سلام خانما من قبل ازدواج ۷۰بودم با قد ۱۶۰
بعد عروسی شدم ۸۰بعد زایمان شدم ۹۰الان شرایط باشگاه رفتن رو ندارم می‌خوام تردمیل بگیرم به نظرتون جواب میده؟

تردمیل تنها خیلی تاثیر نداره.باید رژیم غذایی داشته باشی و در کنارش حداقل روزی یک ساعت پیاده روی تند.
اگر تردمیل خواستی ما نو نو داریم
فقط پنج شش بار روشن شده

ببین تاثیر داره
ولی باید استفاده کنی

من همسرم خرید خیلی خوب تاثیر داشت ولی نمیرسه استفاده کنه
سلام قیمتش چند؟
سلام چه قیمته؟
سلام گلم قیمت چند
میتونی همراه باهاش ورزش های هوازی هم انجام بدی اگر پیوسته انجام بدی و در کنارش غذات هم درست باشه تاثیر داره
من داشتم لاغرم شدم ولی زانو درد میاره یکم
چرا رژیم شیردهی نمیگرید از دکتر اوما
نمیگیرید
دوستانی ک گرفتن و وزن کم کردن خیلی بوده کاهش وزنشون
من فقط با یه سینه شیر میدم متاسفانه روزهایی که غذام کم میشه شیرمم کم میشه
تردمیل زدن زیاد هم به مرور به زانو آسیب میزنه
در کنارش تو منزل ورزش انجام بده رژیم هم بگیر تا زودتر به وزن ایده‌آل برسی
دکتر ب من‌گفته ۸۰ درصد رژیم تاثیر داره ۲۰ درصد ورزش
یعنی ورزش ب تنهایی لاغر نمیکنه فقط کالری که مصرف کردی توی روز و میسوزونه
رژیم اوما فکر کنم اینطور باشه که افزایش شیر هم داشته باشی
قیمت نو تردمیل نزدیک 40 تومنه

این واقعا نو نو هست

17 تومن
تایوانی اصل
توربو فیتنس 1900
عزیزم پیام بالاتری گفتم