عزیزم سه قلو مبارکت باشه به سلامتی بغلشون کنی مواظب باش بارت سنگینه چیزای مسهل بخور یبوست فشار میاره بهت روغن زیتون خیلی خوبه برا یبوست برا ویارت هم کاریش نمیشه کرد فقط چیزایی که دوس داری بخور قرص دمیترون هم تهوع رو کم میکنه
صبح یه نیم ساعت قبل صبحونه خوردن یه لیوان اب ولرم بخور
بارداریت مبارک باشه انشالله بسلامتی سه قلوهاتو بغل کنی😍
وای یبوست بارداری خیلی بده من ک هرچی دکترم شربت داد و چیزهای ملین استفاده کردم بی فایده بود
خودش بعد از ی دوره رفع میشه
انشالله ب سلامتی این دوران رو بگذرونی
عزیزم بادام زمینی و درختی بخور برطرف میشه
من که تا ۴ماه روزی ۳بار لاکسی ژل میخوردم
با کلی آلو و قیصی و میوه خشک
وگرنه که اصن معده م کار نمیکرد
سلام عزیزم مبارکه بسلامتی نینیهاتو بغل بگیری حتمن قبل ازاینکه از تختت بیای پایین آب ولرم بخور با لیمو تازه بچکون توش خیلی کمکت میکنه.الو خیس کن یهدلیوان اونو تو چندروز بخور مربای گل سرخ ملینه ولی احتیاط کن زیاد نخوری گرمیه خطرناکه.درکل مصرف ابو ببر بالا خیلی بهترمیشی
آلو بخور آش پر سبزی بخوز مغزیجات چون روغنی هستند جواب میده دیگه اسفناج بادمجون گوجه انجیر لواشک
شب چند تا انجیر تو آب گرم خیس بزار صبح ناشتا هم انجیرارو بخور هم ابشو معجزه میکنه قشنگ
میتونی آلو هم بزاری تو آب
من هم سیر و ماست میخوردم هم انجیر و آلو خیس میکردم خیلی خوب بود
سلام عزیزم اگر میتونی چیز ترش بخوری ترشک آلو بخر از این بزرگا ک فقط آلو هست من گرفتم ۳۰ تومن دوتا دونه الوش ک میخورم قشنگ روده صاف کنه😁
میوه بخور حتما روزی چند بار بخور نمیتونی ابشو بگیر بخور
۷ تا آلو بخارا و۷ تا انجیر خشک خیس کن شب تا صبح بعد دونه دونه تا شب بخور عالیه
پودر موسیلیوم از داروخانه بگیر قاطی آب کن بخور
فیبره اصلا هم عوارضی نداره
مخصوص خانومای بارداره
یبوست چند ساله ی من ک با این روش خوب شد
در ضمن لیوان آب ولرم ناشتا هم خییییلی موثره
بسلامتی فارغ بشید ایشالا😍😍😍
سلام
اگ میشه عکسشو بفرستین ببینیم از خوده خودش پیدا کنیم😂
اگر دمیترون میخوری، بگم که ب شدت باعث یبوست شد واسه من.. شاید واسه شما هم همینطوره و بهتره قرص جایگزین استفاده کنی
سلام عزیزم خوبی میشه بیای تایپیکت برای تعیین جنسیت دوستم
دقیقا منم توی بارداری همینو میخوردم
بانو آسو بالاخره نی نی چی بود گفتی دخترم میخواد سورپرایزم کنه
من خوردم تموم شد ایندفعه گرفتم عکسش میفرستم برات
سلام به روی ماهتون مامان گل
چه مکمل ها و. داروهایی مصرف می کنید؟
من ویتامین b6 , منیزیم، آ اس آ، فولیک اسید میخورم
خانم دکتر وزنم خیلی داره بالا میره نگرانم هنوز سه ماه نشده ۳ الی ۴ کیلویی اضافه کردم
دو تا دلیل داره افزایش وزن بیش از حدم یکی عدم تحرکمه ک دکتر گفته دومی یبوست و گرسنگی های نصف شبه
عزیزم طبیعی سه قلو باردار شدی؟😍
متوجه شدم عزیزم 💗
از آنجا که بدلیل شرایط خاص خود نمی‌توانید تحرک زیادی داشته باشید بنابراین برای حل مشکل يبوست تلاش کنید تا حتما همیشه روی تغذیه خود حتی وقتی که یبوست ندارید، دقت کنید، بنابراین مایعات فراوان بخورید. میوه های ملین مثال گلابی و کیوی بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج خشک نخورید، برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. یک فنجان نسکافه را امتحان کنید (در صورت مصرف نسکافه در آن رور چای نخورید تا میزان مصرف کافئین زیاد نشود) . برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند. کدو سبز بخارپز بخورید یا در ماست رنده کرده و مصرف کنید. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.و در نهایت شربت انجیر فیژین پلاس نیاک را مصرف کنید و در کنار آن، اگر حاوی نداد لاکسی هرب را شروع کنید. اگر جواب نداد، لاکتولوز را امتحان کنید و در مرحله بعدی هر 8 ساعت یک قاشق منیزیوم هیدروکساید یا مگنی میلک بخورید. پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند، برای بهبود سوزش معده همزمان با غذا مایعات نخورده و حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید، غذای چرب و سرخ کردنی و تند نخورید و در صورت موافقت پزشکتان می‌توانید صبح ها یک عدد پنتوپرازول مصرف کنید 🌷
ممنون از توجه و پاسخگوییتون🙏
وای ننه چه خوب خدا نگهش داره واستون
خواهش میکنم مامان گل دوست داشتنی ❤️🌷❤️🌷
917
50
1401/12/02
سمیرا قدمی
5
delnaz404 n
m 00 0
MaMaNe Deniz❤
zeynab q
❤mahur❤ ❤mahak❤
mina ashrafi
مامانه هستی
اعظم موسوی
غزاله ........
بانو آسو .
مامان دخملی
ریحانه جوادپور
فاطمـه🍒🌸 
نجمہ😍 😍
مهسا 👶🧿مامانِ مهرسام 🧿👶
پزشک اوما
Aylar ramzanzade
