حالم گرفته س معمولا و تقریبا افسردگی دارم

با همسرت مشکل داری عزیزم؟

سلام عزیزم حتما با مشاوره صحبت کن خیلی کمکت میکنه.چون اینحالت بعد زایمان ممکنه پیش بیاد ولی وقتی طول میکشه باید به فکر درمان باشی

اگه با همسرت مشکل نداری سعی کن باهاش حرف بزنی ، ازش بخواه کمکت کنه درکت کنه

عزیزم من تو دوران بارداری افسردگی داشتم وقتی پسرم دنیا اومد بهتر شدم ولی بعدش بخاطر یه سری مسائل داغون شدم رفتم روانپزشک بهم دارو داد الان دارم قرص اسنترا استفاده میکنم و خدا رو شکر خیلی خیلی حالم بهتر شده. به نظرم اگه شما شیر نمیدی حتما بزو دکتر و دارو استفاده کن واقعا تاثیر داره

ببین یه چیز بگم شاید خنده دار باشه ،زمانی که دختر من دنیا اومده بود وقتی شیر میدادم جوری رو اعصابم بود که دوست داشتم از تخت پرتش کنم پایین ،بعد انگار به خودم میومدم که این بچه از وجود منه من بدون اون دیگه نمیتونم نفس بکشم ،تا کی به همسرم نمیگفتم تا اینکه یه روز وقتی دخترم قربون صدقه اش میرفت زدم زیر گریه گفتم تو چرا اول ناز منو نکشیدی باید اول قربون صدقه من بری چرا تا الان به من این حرف نزدی ؟شاید مسخره بیاد ولی واقعا منم داشتم افسرده میشدم تا اینکه یه روز همسرم رفته بود شرکت بهم پیام داد تو میدونی همه ی دنیای منی دخترمون هم ثمره ی عشق منو تو هستش آخرش اون میره سر زندگیش منو تو برای هم میمونیم پس بیا از تک تک لحظه های زندگیمون لذت ببریم زندگی رو برای خودمون زهرمار نکنیم ،،،،، ببین شاید باورت نشه همین پیامک برای من شد آب رو آتیش ،تا مدتها حالم میخواست بد بشه میرفتم این متن میخوندم بهش فکر میکردم میدیدم داره راست میگه چرا زندگی رو برای خودم زهرمار کنم از اون موقع حالم خوب شد ،،، حالا شما هم اگه مشکلت همسرت نیست باهاش درمیون بذار از بخواه کمکت کنه واقعا تاثیر میذاره رو روانت ،،،

باورت میشه انگار حرف دل منو زدی فقط من حال نداشتم تایپ کنم؟
منم وقتی شوهرم قربون صدقه دخترم میره یجوری میشم..تا اینکه یروز همین حرفاشوهرتو بهم زد و گفت تو ک نباید حسادت یه بچه رو بکنی تا اینکه انگار یکم بهتر شدم 🤣

ببین یه وقتایی ما فکر میکنیم که مثلا فلانی هیچ کاری نمیتونه برامون بکنه ولی یه دفعه میبینی طرف یه چی میگه کلا از این رو به اون رو میشی ،،،، حالا من نمیدونم مشکل اصلی این دوستمون از کجا نشأت گرفته ولی خب به نظرم اومد با حرف زدن با کسی که دوستش داره شاید کمکی بشه براش

دقیقا

ببین برای خودت وقت بزار
به چیزایی که بشون علاقه داری اهمیت بده و انجام بده
غلبه ی سردی همچین حالتایی رو ایجاد میکنه.
دمنوش زعفرون بخور شادی آوره.
اصلا سمت قرص نرو که بدتر وابسته به قرص و دارو میشی وقتی قطع بشه دوباره همون میشی.
ممکنه هم بخاطر محدودیت هایی باشه که بارداری و بچه داری برات ایجاد کرده اینجور شدی.
الحمدالله شوهرت پایه اس. بچه رو بسپار بش. نیم ساعت برو پیاده روی. همینکه از فضای خونه فاصله بگیری تجدید قواس برات

سلام عزیزم بابونه دم کن بخور روزی پنج تا بادام با یک خرما با ی قاشق عسل حالا کنجد و مویز هم اختیاری هست بخور حالت بهتر بشه

بادام برا افسردگی عالیه

موزیک شاد بزار برقص داخل خونه بچتو بغل کن زیاد بوسش کن نوازشش کن براش کتاب بخون

بچتو بده دست مادرت یا مادرشوهرت برو برا خودت خرید کن

چیزای خوب بخر

با شوهرت صحبت کن معمولا خانوما داخل این دوران دلشون میخواد شوهرشون نازشونو بکشه😍

انشاءالله که حالت خوب. میشه

سلام ن خداروشکر همسرم خیلی خوبه و هوامو داره

درک میکنه ولی خوب سرش خیلی شلوغه همون ی ذره وقتی ک در طول شبانه روز داره هم با من و بچه م میگذرونه

اره شاید ک یکی از دلایلش همین باشه ک تو دوران بارداری و الان دایما خونه هستم

مرسی از همه تون عالی بود راهنمایی هاتون خیلی خوب بود دمتون گرم ب امید اینکه خبر حال خوب دلمو بدم بهتون ❤️❤️❤️🥰🥰