راهکار برای ریزش مو

سلام دوستان
برای ریزش موی شدید راهکاری سراغ ندارین؟
آزمایش هم دادم مشکل خاصی نداشتم خداروشکر به جز یکم کم خونی خفیف.
کراتین هم کردم،یه مدت فکر می کردم بخاطر ماسک موی کراتینه باشه که تو حموم استفاده می کنم ولی الان خیلی وقته دیگه اونو استفاده نمی کنم ولی بازم همچنان به شدت ریزش مو دارم!
چیکار کنم؟راه حلی سراغ ندارین؟
حیفم میاد موهای کراتینه م می ریزن بخدا😀