سلام خانوما بیایید اینجا و تو این تاپیک 🤗

دقیقا همینه هم خوب گفتی حرفتو

تنها ادمی هستی که فهمیدی چی میگم.واقعا

مثلا نگار
مهمانی جایی میرین تو بیشتر حرف میزنه یا شوهرت؟
خونتون مهمون میاد تو مجلس به دستی یا شوهرت؟
خرید کی با فروشنده حرف میزنه؟

مهمونی میریم من اصلا حرف نمیزنم همش شوهرم حرف میزنه
خونمون مهمون بیاد من اماده میکنم چیزارو.شوهرم صدا میزنم پزیرایی میکنه
خرید میریم من خرید میکنم یا میرم تو ماشین شوهرم حساب کنه یا تو فروشگاه دوری میخوریم تا حساب کنه بریم خونه

کلا من زیاد با ادما اطرافم حرف نمیزنم مخصوصا کسی که اولین بار دیده باشم

حالا از فانتزیا دوران عقدمون بود.میگفتم وای بعد عروسی از در بیای بپرم جلوت بوست کنم خستگیت در بره.بعد عروسی همشون یادم رفت😆😆😆
البته الآن دخترمو عادت دادم تا میاد میدویه جلوش

به حرفی مجلس گرم کن نیستم اصلا یه گوشه ساکت میشینم نون ماستم میخورم😂

اخه خواهرمم تقریبا مشکل تورو داره
قشنگ میفهمم چی میگی
خواهرمم از همه نظر از دامادمون سرتره
ولی خیلی تو زندگیش صدمه دید چون بلد نبود چیکار کنه فقط زبونش به کار مینداخت
گاهی بهش راهکار میدادم نتیجه داشت
ولی شوهرش ادمه عوضیه شوهرم نمیزاره باهاش در ارتباط باشم

نمیدونم
پس ببین شوهرت کجا یه خلایی داره

عزیزم چقد سخته دوتا خاهر از هم دور باشن
حرفات که میگی واقعا کمکم میکنه مرضیه راهکار میدی حتما امتحان میکنم یا کلا حرفی برا بچه ها میزنی

تو اول جلو برو بعد بچه

عزیزممم😊😊

خودت برو عزیزم تا دخترتم یاد بگیره

سه تا خواهریم
اون خواهر بزرگمه که اینجا نیست تهرانه من شمال
دومین خواهرمم که ازم بزرگه اینجاست ولی با اونم در ارتباط نیستم فقط خونه مامانم یا جایی همو میبینیم خونشون اصلا نمیرم

😍😍

عزیزممم خدادبیامرزتش

چقد سخته اینطور واقعا ماهم سه تا خاهریم اجیم پیش منه خونش تنها کسیه که میرم پیشش حرف میزنم

قزبونت همچنین رفتگانت

خیلی خوبه واقعا
من شوهرم خیلی خوب بود یهو اینطورشد
قبلا همه جا همیشه با خواهرام و دامادام و مامانم و فامیلای ما بودم

خدا حفظتون کنه خواهر داشتن نعمته

خب خرم.خیلی دوست دارم ولی نمیدونم زورم میاد غرورم نمیذاره یا چی...
ولی یاد دخترم دادم تا میگم بابا اومد بدو برو جلوش اونم میره ماچو میگیره

اوخودووو
حالا تو خونه ما اولین نفر من باید باشم بعد بچه ها هم به زور میان یه بوس میدن و سلام میکنن
طهورا که کلا از دور دوست داره دوری و دوستی هیچ کسی به جز من نمیزاره بغل و بوسش کنن تالیام که تو اتاقشه میاد یه سلامی میکنه میره گاهی هم پدرش میگه بیا بغلم بیاد یه خورده خورشو ناز کنه همین

خیلی خوبه،من خودم دوست دارم.همیشه تو دوستی یا عقد پیام میداد اومدم خونه میگفت وای کاش پیشت بودم سر خونه زندگیمون میومدم جلو بوست میکردم خستگیت در بره

بچه ها یه دردو دل اینجا بکنم؟

بگو عزیزم

من دچار خود کم بینی شدم چند وقته تا یکی ازم تعریف میکنه زود شروع میکنم ایراد خودمو گفتم حالا این جهنم این کارو دارم با بچمم میکنم یا با شوهرم مثلا میترسم بگن چقدر خودشو میگیره

ولی دارم کمکم بچمو کوچیک مبکنم خیلی ناراحتم از کارم

تنها چارش اینه هروقت میخای این حرفارو بزنی جلو خودت بگیری هروقت یادت اومد وسط بحثم بودی بحثو ببند تمومش کن

امیدوارم بتونم لال بشم

جلو خودت بگیر یه جمله رو بکن الگو تو ذهنت هروقت بخای حرفی بزنی اون میاد تو ذهنت نمیزاره

اره اینم فکر خوبیه امتحان کنم

🤔🤔🤔

من متوجه نشدم یعنی چیکار میکنی؟

چی شدی

ببین مرضیه جون تا یکی بهم مثلا میگه چقدر پوستت خوب شده شروع میکنم نه بابا به زورکرم پودر اینجوری شده حالا خودمم میدونم خوب شده واقعا مثلا یه ذره پنکک زدم صورتم
یا مثلا بگن چقدر بچت حرف گوش کنه زود یه خبر کاری میندازم گردنش اصلا نمیدونم چی شدم

گاهی خب پیش میاد اینجوری ولی همیشه خوب نیست
سعی کن بحثو عوص کنی اون لحظه
یا اینکه هر وقت حرفشو زدی و پشیمون شدی پشت بندش سریع جمع کنی قضیه رو درست کنی مثلا سریع بعدش بگو اره پوستم کرمپودر زدم خوب نشون میده ولی در کل حواسمم به پوستم هست که خوب نگهش دارم

#سیاست

قابل توجه زن و شوهر ها


🔑از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفل ها🔒! به این مثال توجه کنید:👇

🔒قفل ها:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!

🔑کلید ها:
👌من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری!
👌من به محبت بیشتر تو نیاز دارم!
👌من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم! دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!
👌من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی!

تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از آن که اخلاقش را خوب کند باعث
می شود:
یا مرتب احساس گناه کند یا اعتماد به نفسش کاهش پیدا کرده و در برابر شما مقاومت کند

💞❉

عالیی

#سیاست

💚ی سیاست کاملا بی درد سر برای آشنایی پیش از ازدواج و حتی زندگی زناشویی😉

1⃣«درمورد دوستان صمیمی‌ات برایم حرف بزن»

🔸کمی اطلاعات داشتن در مورد دوستان صمیمی مرد مقابل‌تان به شما کمک می‌کند متوجه شوید او دوست دارد چه آدم‌هایی دوروبرش باشند و با چه کسانی مراوده داشته باشد.

2⃣«با کدامیک از اعضای خانواده‌ات صمیمی‌تر هستی؟»

🔸صمیمی‌ترین عضو خانواده‌ یا همسر آینده‌تان با او، ممکن است مادرش، خواهرش یا پدربزرگش باشد، به هر حال با پرسیدن این سوال متوجه خواهید شد چه کسی بیشترین نفوذ را روی او دارد و چه کسی همراز و گوش شنوای اوست.

💞❉

ممنون چقدر خوبه اینجارو داریم😍😍😍

همسرتان رابر همه مقدم بشمارید

💍وقتی ازدواج کردید،اولین و پراهمیت ترین شخص بعد از خودتان، همسرتان خواهد بود.

❌هیچکس و هیچ چیز حتی فرزندتان رابه او ترجیح ندهید

💞❉

حرفایی که جایی نمیتونیم بگیم اینجا راحت میگیم

قربونت اره ادم با بقیه مشکلاتش حرف بزنه تا حدودی حل میشه

نگار هستی

میگم

تو دیوار یه خونه دیده بودم به شوهرم گفتم زنگش بزنه بگیریم اونو من خیلی خوشم اومد خب
الان ۱۰ روز شده هنوز تو اگهی دیوار هست
ممکنه نفروخته باشه یا شوهرم الکی بهم گفته

اره عزیزم

بعضیا اگهیا برنمیدارن خودت زنگی میزدی میپرسیدی

خودم جرات ندارم زنگ بزنم میترسم اشنا دربیاد اخه شوهرم میگفت بنگاهی اشنا در اومد
بعدش دوسه روز بعد بهش گفتم اقا چرا اگهی برنداشته شاید پشیمون شدن فروش نرفته
میگفت نه فروختش برمیداره

منتظر بودم بریم بنگاه خودم حضوری بپرسم که هنوز زنگ نزدن

شایدم فزوش نرفته به توافق نرسیدن اومد شوهرت بگو بیا زنگ بزن ببین فروش رفته یا نه

همش تو فکرمه اون خونه

کاش فروختن بردارن حداقل

مادرشوهرت چیکار کرد مرضیه

هیچی هنوز هیچ خبری نیست

شوهرمم دیگه حرفشو نمیزنه

خدا کنه اون خونه تو شهرک پشیمون شده باشه

مطمعن باش به وقتش بهترین خونه گیرتون میاد حالا که قصد شوهرت واقعا خرید خونس پس میخرع اون چیزی که میخای

در این صورت دیگه خونه واسه فروش نیست یعنی امیدورارم نباشه تا جایی که اطلاع دارم کسی قصد فروش نداره

انشالله کلا از شهر بره دلت شاد شه😂

عجولم دیگه.از یه طرف مامانم هی زنگ پیام که خونه گرفتین یا نه
منم اعصابم خراب میشه یکی درمیون جوابشو میدم

خداروشکر

تا قبل این موضوع هر دوسه روز یه زنگ یا پیام میداد الان هر روز

به کسی نمیگفتی بهتر بود یهو گیرتون میومد بعد اعلام میکردید

من هروقت به یکی از برنامه هام میگم یا جور نمیشه یا میمیرم تا جور شه همش سنگ میوفته

اره اشتباه کردم حالا هی میپرسن
اخه اون روز اینقدر خوشحال بودم شیرینی گرفتم رفتم خونه مامانبزرگم همه اونجا جمع بودن

خیلیا چشم دیدن خوشبختی و پیشرفت بقیه رو ندارن

ماهم
هیچ وقت برنامه ریزی میکنیم اون اتفاق نمیفته
همیشه یهویی بیشتر نتیجه میده واسمون

اشتباه کردم حالا خودمم گیر کردم

امروز یه هوای خوشگلی شده که نگو

به نظرم بگو که کنسل شد خرید خونه فعلا پولش جور نشد بعد یهو خریدید بگو یهو گیر اومد شوهرم دید خوبه خرید

خونه موندن نداره این هوا

اره خیلی اینجاهم هوا خوبه دلم میخاد بزنم بیرون

اره این دفعه زنگ زد همینو میگم دیگه پیگیر نشه

اره بگو پول جور نشد انشالله تا سال اینده

منم
هنوز شوهرم نهار نیومد.ببینم میتونم برم بازار

یا برم سمت دشت ها یه دوری بزنم با بجه ها و دوستامون

اره ماشین زیرپاته بلند شو برو 😍واقعا حیفه ادم بمونه خونه

واسه طهورا میخوام یه کیف بگیرم خیلی دوست داره
میدونم برمم بازار کلی خرج میشه
تازه امروز ماشینشو بیمه کرد ۲۵۰۰
خداروشکر تخفیف داشت اینقدر شد

باید هوای دستمو داشنه باشم بازارم برم کلی خرید میکنم میدونم دیگه

این دوتا مدل خوشم اومد باید برم ببینم داره هنوز

ادم تا سر کوچه میره پولاش تموم میکنه شوهرم میگع پولا انگار پول دزدیه نیومده میره😂

😍😍چه خوشکلن

شوهرم یه ساعته میزنگم گوشی بر نمیداره نگرانش شدم
پیامش دادم زنگ بزن نگرانتم

اوف اره بخدا
من گاهی یه چیزی میبینم میگم برگشت میگیرم یه خورده پول تو حسابم باشه حال کنم باهاش🤣🤣
شوهرم میگع خنگی
خب بگیر بره دیگه

اینحور مدقعها چیزی خاصی نکن فقط یه لبخند بزن بگو ممنون

خدابیامرزی گفتی اخه🥺🥺

واسه مادرشوهر نگار گفتم

ممنون عاطفه جون

نگارمادرشوهرش مگه زنده نیست؟

واسه تولددنیزکه فک کنم حرف ازمادرشوهرش گفت که🤨🤨🤨🤔🤔🤔

نه فوت شده
میگفت ادم خوبی بود

پس من اشتباه کردم🤌🤌

مدیریت تعارضات زناشویی

تمرین خودآرام سازی
هنگامی ڪه تعارض شدیدی در حال وقوع است، مهلتی بدهید، بروید قدم بزنید، دوش بگیرید،... تا آرام شوید

شروع ملایمِ گفتگو:
با لحنی آرام بحث را آغاز ڪنید. انتقاد و سرزنش نڪنید.
از جملاتی استفاده ڪنید ڪه با ڪلمه من شروع می‌شوند چون در اینصورت طرف شما احساس نمی ڪند ڪه مورد حمله قرار گرفته است. همچنین احساس و دلیل احساس خود را بیان ڪنید مثلا من عصبانی هستم چون یڪ ساعت دیر ڪردی...

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

دشمن زندگی زناشویی از دیدگاه روانشناسان

تلویزیون و فضای مجازی
خانه نشینی مرد
عدم رسیدگی به وضع ظاهری
بی توجهی
نگاه منفی به خانواده همسر
سکوت و عدم گفتگو درباره مشکلات

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

🎀 #همسرداری 🎀


#هردو_بخوانیم


❌از امروز تصمیم بگیرید هر روز یکی از اخلاق بدتان را کنار بگذارید.
مگر محبت و احترام و اطاعت نمی خواهید❓ پس خوش اخلاق باشید.


داد نزنید.
مطمئن باشید با اخم کردن، چیزی بیش از خط و خطوطی که پیشانی شما را زشت می کند، بدست نخواهید آورد.


آیا با یک #لبخند کوچک چیزی را از دست می دهید.
با صورتی خندان به استقبال شوهرتان بروید هر چند از کار خانه خسته شده اید.
♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

‍ ­#احترام

وقتی همسرتان را در اولویت قرار میدهید،

در واقع به خودتان بها دادید چون بازتاب این عمل به خودتان برمیگردد.

شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را تا آخر کنار هم باشید.

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

با تو من اون نسخه ای از خودممکه تا حالا به هیچکس نشونش ندادم!
با تو قلب من پر از غبار ستاره ها و اکلیل شعله س با تو میتونم ذهنمو از کف اقیانوس جمعش کنم بدون اینکه چیزی بتونه منو بترسونه!
تو منحصر به فردی و هیچکس به اندازه ی من نمیتونه قشنگیای مخفیِ درونتو درک کنه!
پس بیا دستتو بده من می خوام تورو بیارم به دنیای خودم جایی که بیشتر از حرف زدن با هم برقصیم و اونجا نه کسی اسممونو میدونه نه میپرسه چرا!
بیا اونقدر باهم بمونیم که روی فاصله رو کم کنیم بیا نزدیک تر؛
من بهت قول میدم هیچوقت قرار نیست برم؛
تو فقط با اون چشما بیا

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سیاست_های_خانومی

🔖وقتی خونه اید طوری با همسرتون رفتار کنید که بین بودن و نبودنتون بشه فرق گذاشت.

✳️با همسرتون صحبت کنید
✳️به حرفاش گوش بدین
✳️در یک سری مسائل از همسرتون نظرخواهی کنید
بزارید همسرتون بفهمه تو زندگی شما نقشی داره
همینجوری نیاید خونه بشینید پای تلویزیون شامتون رو بخورید بعد هم بخوابید

زندگی با همین کارهای کوچیک شیرین میشه
صحبت کردن،محبت کردن،کمی از مسائل رو با همفکری هم حل کردن به زندگی جریان میده

❌نزارید زندگی سرد و بی روح بشه

به زندگیتون عشق اضافه کنید ❤️
خونه میتونه فضای عاشقانه های شما باشه




#بانوان 💃👇
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

‌

🍃 "روز خوبي داشتي؟"‌

هنگامی که از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است

این سوال به همسر شما مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتی كه برايش افتاده صحبت نمايـد.
پس برای مدت زمانی طولانی آماده نشستن و شنيدن داستانهای او شوید




#بانوان 💃👇
.•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔴 #یک_باور_غلط



💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را #دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌.


💠 توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد #متفاوت است و گاهی #شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد.
💠 شرایط یکدیگر را #درک نمایید!



•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#سیاست_همسرداری

✅ بهانه ها را رها کنید

اگر دوست دارید زندگی رویایی خود را خلق کنید, پس تصمیم دارید صد در صد مسئولیت زندگی خویش را نیز بر عهده بگیرید.

این یعنی رها کردن تمامی بهانه ها, تمامی داستان های قربانی شدن, تمامی دلایلی که چرا نمی توانید و چرا تا کنون نتوانسته اید, تمامی سرزنش کردن های شرایط بیرونی, گفتگوهای نا امید کننده از وضع بازار ، شما باید همه این ها را برای همیشه رها کنید.

گذشته, گذشته است.

تنها چیزی که مهم است این است که از آنچه که گذشته درس گرفته ایم.
این لحظه به بعد شما انتخاب .

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

چطوری از همسرم عذر خواهی کنم بهتره؟


اگه شما فقط با کارهاتون به همسرتون نشون بدید که از کارتون پشیمونید سخت در اشتباهید چون قوی ترین حس یک بانو حس شنوایی اونه پس قبل از دیدن معذرت خواهی در عملتون با زبانتون معذرت خواهی کنید.
از همسرتون سریعا عذرخواهی کنید و در معذرت خواهی از همسر تعلل نکنید چونکه در صورت تعلل زیاد میزان ناراحتی همسر شما بیشتر خواهد شد .
بعد از عذرخواهی هدیه ای کوچک و یا حتی چند شاخه گل برای همسرتون هدیه بگیرید.

اگه هنگام معذرت خواهی فرزندتون در کنار شما بود خجالت نکشید و از همسرتون محترمانه عذرخواهی کنید تا عذرخواهی رو از شما یادبگیرن.
اولین واکنشی که آقایون بعد از ناراحتی از حرف همسر خود نشون میدن، سکوت کردن و یا اخم و بی محلیه. در این زمان خانم ها باید به آنها زمان بدن تا با خود خلوت کنن.
اگه همسر شما سکوت نمی کنه و غر می زنه بزارید این کار رو انجام بده چون آقایون نیاز به زمان دارن و روند کند تری رو در این زمینه نسبت به خانم ها طی می کنن.
سریع معذرت خواهی نکنید و بعد از گذشت ده دقیقه این کار رو انجام بدید چون در صورت معذرت خواهی سریع فقط با عمیق تر شدن ماجرا مواجه خواهید شد.
بعد از معذرت خواهی دوباره ماجرا رو بازگو نکنید و این طور نشون بدید که اتفاقی نیافتاده .
بعد از عذرخواهی به همسرتون زمان بدید تا عذرخواهی تون رو بپذیره و توقع نداشته باشید که او بلافاصله بعد از #عذرخواهی شما رو در آغوش بگیره.


💖رازهای💞همسرداری💝💍

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#بانوجان

رگ خواب همسر و یه جورایی نقطه ضعف مردها ایناست که میگم👇🏻

_💜_ اول اینکه پیش همه ازش تعریف کنیم مردا خیلی دوست دارن پیش مردم خانومشون ازشون تعریف کنه

_💙_ دوم ازش دفاع کنید پیش همه نزارید مورد توهین تمسخر قرار بگیره پیشتون

_💚_ سوم اینکه از هیکلش تعریف کنید مثلا بگید، قربووووون اون هیکل خوشگلت برم، فداااای اون بازوهای مردونت مرد من و....... مردا به هیکلشون خیلی حساسن این یدونه خیلی جواب میده

_💛_ چهارم واس فک و فامیلاش زبون بریزید مخصووووووصا مادرش اون خیلی دوس داره زنش زبون باز باشه ،دییییگه زبونه دیگه بچرخونید ،ببینید چه هاااااا میکنه این زبون. سوپرایزش کنید

_🧡_ ودر آااااااااخر بهش بگید که دوسش داری اگه روتون نمیشه براش بنویسید این اس و دنیای مجازی رو ولش کنید توروخدا تو یه کاغذ کوچولو براش بنویسید که دوسش دارید و وجودش براتون ارامش میاره و خیلی براتون مهمه که باشه و اونه که براتون بهتریییینه


•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#برای_یک_بانو 💞

وقتی شوهرمون عصبانی شد چکار کنیم؟

در درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که موقع مشاجره با همسر فعال میشود
اگر موقع مشاجره و عصبانیت مرد ، چه شما مقصر باشید و چه نباشید، مرد را تایید کنید و یک جمله بگویید

حق با شماست

آن مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند واو تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان میگردد.

حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفها ی خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید.

از اعجاز این جمله غافل نباشید

با هوش باشید ومرد آهنین درون شوهرتون را رام کنید

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

‍ #خانواده

✅ در اعماق قلب هر مردی این آرزو وجود دارد که همسرش با تمام وجود به او اعتماد داشته باشد.

👈 جمله "من به تو اعتماد دارم"، به اعتماد به نفس او کمک می کند.

✅ با گفتن این جمله به او می فهمانید که به او مطمئن هستید و از این بابت که او توسط فرد دیگری گمراه نمی شود، خیالتان راحت است
♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

#دعوا هم #رسم و #رسومی داره !!

❌دعوا و #اختلال توی همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعوا #حرمت_ها نگه داشته بشه

❌به هیچ وجه توی دعوا اسمی از طلاق گرفتن ، ازت #متنفرم و یا #ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگیم بود و یا حرفهای زشت نزنید

❌حرفهای #زشت توی #دعوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از #آشتی میخ کنده میشه ولی جای میخ توی دیوار میمونه

❌درسته که توی دعوا نقل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها #شکسته شه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن #فاتحه اون زندگی رو باید خوند ‌البته قابل #اصلاحه ولی خیلی زمان میبره.

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

#تربیت_فرزند

🔰اشتباهات کودک، را برای همسرتان در حضور کودک بازگو نکنید.


✍🏻بازگویی و تعریف کردن اشتباهات، اشتباهی است که شما مرتکب میشوید.
و مهر تاییدی بر رفتارهای اوست که سبب جسارت کودک برای تکرار آن رفتار یا حرف میشود و باعث تثبیت آن رفتار میشود.

🔺تنبیه باید دو نفری انجام شود
کودک + یک والد ( پدر یا مادر) بدون گزارش به والد دیگر .

🔺کودک احساس میکند والدینش دوستش ندارند و در محیط خانه احساس ناامنی میکند.

🔺وقتی پدر می آید، فرزند علاقه مند است که با پدرش ارتباط برقرار کند و با هم بازی کنند

ولی شما با بازگویی اشتباهات کودک سبب تخریب رابطه پدر-فرزندی میشوید،
که گاهی متاسفانه پدر به دلیل خستگی کودک را تنبیه میکند به جای بازی و شادی.

‼️همچنین همسرتان به امید زندگی و خانواده به خانه می آید نه برای تنبیه و دعوا و...
پس محیط خانه را برای ورود همسرتان متشنج نکنید.

در مورد رفتارهای کودک و صحبت در روشهای تربیتی، در اتاق جداگانه بدون حضور کودک، با همسرتان حرف بزنید.

⛔️بازگوکردن اشتباهات، آموزش خبرچینی به کودکان است!!


••••
═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

مرضیه تو چت بش پیام بده.اونجور نه اسمت هست نه میفهمه کی هستی.بعدم میتونی بپاکیش

از گوشی خواهرم بهش زنگ زدیم خاموش بود بعدش پیام داد خواهرم که واسه خونه مزاحم شدیم اینا .تا اون موقعه ایی که من بودم جواب نداد قرار شد خبری شد بهم بگن

نگار.

؟

توشماره زینب روداری؟

خبری نیست ازش
حالش خوبه
؟
چرانمیاد اوما؟

اره عزیزم دارم ولی هرچی زنگ میزنم خاموشه هرروز زنگ میزنم ولی خاموشه گوشیش

والا از روز بعد همون روز که اومد حرف زد دیگه هرچی زنگ میزنو گوشیش خاموشه اولا در دسترس نبود حالا خاموشه خودمم نگرانشم

واااییی
ان شاالله که حالش خوب باشه سلامت باشه بیادخبربده ازخودش

سلام خانما خوبین
سال نو همگی مبارک
انشالله امسال سال براورده شدن همه آرزوهاتون باشه❤🤲🏻

سلام عزیزم
سال نو شماهم مبارک انشالله سال پر برکتی باشه براتون😍

مرسی گلم 🌹

#شوهرت رو تنبل نکن

زن نبايد همه کارها رو انجام بده :

زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشه،
طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کنه؛
مثلا
وقتي مردي مي بينه
همسرش تمام کارها را انجام ميده،
کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند
تا جايي که امکانش هست
تمام کارها را به همسر خود واگذار کند.
بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند.....
مخصوصا کار های غیر ظریف ...
مثلا آچار برندار....
لوله زیر دستشور رو باز نکن....

گاهي اوقات زن يا مردهميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند....
چون فکر مي کنند ...
طرف مقابل شون به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد....
معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود.

براي مثال،
ممکن است مردي به زنش بگويد:
«تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني»
يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود،
اين که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمون، جابه جايي نقش تلقي نشود.
اين مسئله خيلي مهمه و
بايد از ابتدا به صورت شفاف آن رو مطرح کنیم....

🚻 در صورتی که همسر شما به خانواده خود وابستگی زیادی داره..، میتوانید
از راهکارهای زیر برای کاهش این وابستگی کمک بگیرید ....


1⃣ همسرتون رو متوجه این موضوع کنید
که دخالت‌های خانواده‌اش سبب بروز اختلاف و فاصله بین شما شده ،
به آرامی
و با احترام
با او صحبت کنید،
شما یک زوج هستید
پس او را متقاعد کنید؛
به او بگویید پدر و مادرش مشاورهای خوبی هستند
و شما می‌توانید از آنها راهنمایی بگیرید
اما
در نهایت باید با هم‌فکری یکدیگر تصمیم نهایی را بگیرید....


2⃣ در زمان گفت‌وگو با همسرتون
پیش‌داوری نکنید؛
به مواردی که اتفاق افتاده و به صورت تجربی پیش اومده اشاره کنید
و روی موارد موجود اظهار نظر کنید ..،
برای او مثال بزنید
که با توصیه‌های خانواده‌اش چه نتایج تلخ و غم‌انگیزی براتون حاصل شده است
و اگر دخالت خانواده او نبود
این مشکلات پیش نمی‌آمد....


3⃣ او را متهم نکنید
تنها آثار کارش را به او گوشزد کنید...


4⃣ با همسرتون ارتباط صمیمی‌تری داشته باشید
تا او شما را محرم بداند
و احساس نزدیکی بیشتری با شما بکند .
با او صحبت کنید..
حتی اگر اهل زیاد صحبت کردن نیست
تا او نیز تشویق شود
حرف‌هایش را به شما بزند...

دمت گرم.🌹
چه عجب چراغ تاپیک روشن شد،خیلی وقت بود خبری نبود.😉

فدات
اره خیلی وقت بود این تاپیک فراموش شده بود
من وقتی این مطالبو دیدم یاد اینجا افتادم گفتم بفرستم

چراغ این تاپیک چرا خاموش میشه

نمیدونم برا منم خاموش شده بود یهو یادم اومد

💑 افکاری که همسرتان را در چشم شما بد می کند دور بياندازيد

🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود.

🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد.

🔸افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. اگر به بدی‌ های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبی های او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند.

🔸مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید.❤🖇

در زندگی زناشویی شیطنت‌آمیز و تحریک‌ کننده صحبت کنید.

▫️زندگی جنسی نقش مهمی در رابطه‌ ی هر زوجی دارد. میل جنسی که یکی از عواملی است که زوج‌ ها را به یکدیگر جذب می‌ کند، نه‌ تنها نیازی زیستی بلکه یک نیاز عاطفی است. با سر به‌ سر گذاشتن و ارسال پیام‌ های کنایه‌ آمیز و تحریک‌ کننده آتش را روشن نگه دارید. خصوصا اهمیت این موضوع بعد از تولد فرزند بیشتر می شود.

▫️چون بسیار ی از زوجین بعد از تولد فرزند به طور کلی رابطه زناشویی خود را به فراموشی میسپارند. شما و همسرتان نیاز دارید تا ساعت هایی را صرف در آغوش کشیدن و نوازش یکدیگر بگذرانید. فراموش نکنید رابطه عاشقانه و موفق مانند گیاهی است که باید به طور مرتب به آن رسیدگی شود.

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

هنگام رابطه جنسی از ظاهر همدیگر
ایراد نگیرید‼️

زمانی که قصد برقراری رابطه #جنسی را دارید اصلا وقت خوبی نیست که بزرگ شدن شکم همسرتان یا چربی آوردن پهلوهای او را به رخش بکشید!

اعتماد بنفس زن و مرد، هر دو تحت تاثیر برداشتی که از ظاهرشان دارند هست و زمانی که تقریبا برهنه‌ در رختخواب هستید، آسیب پذیری و حساسیت‌تان نسبت به این موضوع بیشتر از هر زمان دیگریست.

اعتماد بنفس پایین مخصوصا در زنان موجب اختلال در عملکرد جنسی‌شان می‌شود و بیش از ۹۰ درصد مردان نگران سایز آلت جنسی خود هستند. اگر به همدیگر احساس جذاب بودن بدهید و با بدن‌تان راحت باشید مطمئنا اوقات بسیار لذتبخش و خاطره انگیزی از با هم بودن تجربه خواهید کرد.

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری

"چرا همسرم شاد نیست؟!"

به او توجه نمی‌کنید:

🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد.

🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🌹

توصیه‌هایی برای #همسران

چگونه همسر شادی باشیم؟

چند نکته مشترک به زنان و مردان
اگر به همسر و میزان بالا بردن رضایت از زندگی علاقه‌مند هستید، نکات زیر رو رعایت کنید:
💞 اولین قدم برای خوشحال کردن همسرتون تولید شادی در درون خودتونه. اگر توانایی شاد کردن خودتون رو ندارید، نمی‌تونید همسرتون رو خوشحال کنید؛ پس، یاد بگیرید که چطور یک شخص شوخ‌طبع، مثبت اندیش و فعال باشید.
💞 تمرکز و فکر کردن به خاطرات شیرین و تلخ گذشته شما رو به یک شخص افسرده تبدیل خواهد کرد.
💞 ناملایمات و ناراحتی‌های کوچیک رو نادیده بگیرید. اگر قرار باشه سر هر مسئله کوچیک و پیش‌پاافتاده‌ای دعوا و جنجال به پا کنید، واقعاً بعد از یک مدتی ازنظر روحی مریض می‌شید.
💞 اگر انقدر که خودتون رو درگیر مسائل جزئی می‌کنید، همون وقت رو صرف مسائل عاشقانه کنید، قطعاً زندگی شاد و پایداری خواهید داشت.
💞 گاهی بی‌احترامی نسبت به خانواده یکدیگر، کنایه زدن‌ها و کوتاه نیامدن‌ها کم‌کم طرف مقابل رو برای ادامه زندگی سرد می‌کنه، مواظب رفتار و کلامتون باشید تا همیشه خوشبخت و

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

بیایید باز کلید تاپیکو روشن کنیم🙂

با این تفاوت که بجز سیاست یاد بگیریم حال خودمونو چطور خوب کنیم با یه متن با یه حرف یا با یه عکس

"هوژین"
یه واژه کوردی، به معنی زندگی‌ بخش، یعنی کسی که با اومدنش باعث می شه به زندگی برگردی و امید داشته باشی، نفس بکشی و حس تازه بودن کنی. و چقدر قشنگه یکی بیاد که بدونی انقدر قراره زندگیت عوض بشه که بهش بگی هوژین من.
🪟🪁🪕

🔻دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼:

-قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه.
-قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی.
-قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری.
-قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره.
-قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.♥️🌟

‌
┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓

💭دارن‌هاردی درباره‌ی عادت‌ها و تاثیرشون در حالِ خوب ما، میگه :

شخصیت شما، مجموعه‌ای از عادت‌های شماست.
وقتی اجازه می‌دهید تا عادت‌های بد قدرت بگیرند، این عادت‌ها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار می‌گیرند.
چالش اصلی اینجاست که عادت‌های بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه می‌کنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما می‌رسانند نیز نمی‌شوید.
زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمی‌کنید؛
تا زمانی‌که به اندازه‌ای سنگین می‌شوند که دیگر نمی‌توانید آنها را پاره کنید.

┏━━━━━🦋📕━━━━━┓

🌹

#همسرداری

🔷 زمان برای مردها به سرعت میره ولی برای زنها خیلی کُند جلو میره! دقیقا مثل اینه که مردی برای یه کاری میره بیرون و پنج، شش ساعت بعد برمی‌گرده، برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده!!!

✅ کلمه‌ی «تازه» برای آقایون از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار میگیره. مثال:

🔹 مگه تازه فرش نخریدیم!(پنج سال قبل)
🔸 مگه تازه مامانت اینجا نبود!(سه ماه قبل)
🔹 مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون!(شش هفته قبل)

✅ توصیف کلمه‌ی «زیاد» برای آقایون از یه چیز زیاد تا چیزای خیلی کم متغیره. مثال:

🔹 چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم! (حداکثر یک بار در روز)

✅ این تفاوت بین زن و مرد ممکنه باعث سوء تفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر بشه. پس تفاوت‌های همدیگر رو بشناسیم...

‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

.
💠چیکار کنیم که ترس فرزندمون رو مدیریت کنیم!

💢ترس کودک رو نادیده نگیر!

🔸هرچه ترسش رو انکار کنی، شدید تر میشه.

🔹وقتی بگی؛ کو؟ اینجا که چیزی نیست! چرا بیخودی میترسی؟ مگه تاریکی ترس داره؟الکی میگی؟! تو قوی هستی، شجاع هستی، پس نباید بترسی!

✅این حرفا ترس کودک رو شدید تر میکنه!

#تغذیه_کودک

یکی از مهمترین دلایل #بد_غذایی
کودک، الگو گرفتن او از پدر و مادر است.

در بعضی از خانواده ها مادر به
طور مداوم در رژیم به سر می برد،
و همیشه می گوید من رژیم دارم و غذا کم میخورم و یا پدر بیشتر اوقات در منزل حضور ندارد و خانواده دور هم غذا میل نمی کنند.

در چنین خانواده هایی اکثر اوقات کودک دچار بد غذایی می شود.
چون کودک اصلا فنون غذا خوردن و لذت از غذا خوردن را درک نکرده است.

#تربیت_کودک

زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید.

🔸اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛
- نگویید: تو بی‌ادبی
- بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع

🔸اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛
- نگویید: دزد
- بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است.

🔸اگر خیال پردازی کرد؛
نگویید: دروغگو

🔸اگر گاز گرفت؛
نگویید: وحشی
بگوئید: گاز گرفتن ممنوع.

زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان،
از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت.

پ برا ترسش چکار کنیم؟

باید بهش زمان بدی تا خودش اونو ترک کنه

سلام

بزارین ی کانال داشتم قبلا تلگرام واسه همین مسخره بازیا🤣🤣🤣🤣ببینم پیدا میکنم متناشو بفرسم

#ایده_های_زنونه🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
#چالش
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ


+ وااای خدااااااا انگشتم سوووخت
_ قطعا اقا میپرسن ک چرا یا چی شد
+ داشتم عکس پروفایلتو زوم میکردن یه حرارت خاصی تو وجود نگاهت بود دستمو سوزوند ❤️‍🔥
اگه پروفایل نداشتن بگید عکسای گالری 🤗
.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿
-❁ ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌@idehaye_zanooneh •🌳👠•࿐
ایتا تشریف بیارید👇
https://eitaa.com/idehaye_zanooneh

ایش ایش🤣🤣🤣

#ایده_های_زنونه🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
اتاق خواب زیبا
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
خانوم گلا چند تا نکته😘😘

👠از قرار دادن هرگونه وسیله صوتی و تصویری در اتاق خواب بپرهیزید زیرا هرچیزی که موجب انحراف توجه زن و شوهر از یکدیگر شود باید از اتاق خواب خارج شود.

👠یک اتاق خواب باید مرتب و تمیز باشد تا بتواند سبب ایجاد آرامش در شما شود .

👠برای ایجاد نظم در اتاق خواب وسایل اضافی را از آن خارج کنید.

👠از سالم بودن قفل در اتاق خواب اطمینان حاصل کنید و پس از رفتن به اتاق، درِ آن را قفل کنید، پرده های اتاق را کاملا بکشید و فضای اتاق باید به گونه ای باشد که هیچ صدایی به خارج اتاق نرود.

👠زوجین نباید اتاق خواب خود را حتی به صورت موقتی در اختیار مهمانان یا دیگر اعضای خانواده خود قرار دهند.

👠اتاق خواب زن و شوهر فقط برای در کنار هم بودن زوجین، خوابیدن، و رابطه زناشویی آنهاست پس برنامه های کاری، مناقشات، اختلافات زناشویی، مطالعه و درس خواندن، مکالمه با دیگران و هر کار دیگری که خاطرات منفی را در ذهن تداعی کند، درون اتاق خواب انجام ندهید.

👠زوجین هرگز نباید هنگام روابط جنسی از هم انتقاد جنسی کنند.

👠در صورت مسایل و مشکلات جنسی به درمانگاه اختلال جنسی مراجعه کنند.

👠هرگز در اتاق خواب سیگار نکشید زیرا هوای اتاق خواب باید مطبوع باشد.


محبوبه پالیزوان
مشاور وروانشناس خانواده
.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.✿
-❁ ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌@idehaye_zanooneh •🌳👠•࿐
ایتا تشریف بیارید👇
https://eitaa.com/idehaye_zanooneh

🤣خدایی این خیلی دور از تصوره

واای منم این گروها داشتم وانجامش هم میدادم.ولی باحال بود خدایش.یه تنوع شده بود یه مدت

نه نگار خیلی باحاله.به شرطه اینکه شوهر از اون ادمهایی باشه که جواب پیام میده

دقیقا همینه شوهر باید پایه باشه 😂

شوهر من پایه بور ولی بیشتر وقتا دست منو میخوند ولی به رو خودش نمیاورد

😂شوهرت زرنگه

حالا شوهر من یه نگاهی میکنه یعنی کسخل شدی 🤣

خیلیبی تیزه.کارمنو سخت میکنه فقط🥴🥴

دقیقا😂

#خانمها_بخوانند

بانو #شوخ‌طبعی رو تقویت کن درخودت👇

🌺باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید.

کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است!

همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید.

چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت‌هایی که کسی نگاهتان نمی‌کند، وقت مسخره رقصیدن‌ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید.

اگر می‌خواهید همسرتان احساس کند که می‌تواند با شما #تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با او بترسید. حتی اگر از اینکه مسخره به نظر برسید نباید بترسید.

از اینکه خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی‌تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

💕 #من_و_همسرم💕

▪️در قسمت های گذشته گفته شد
که باید خلوت گفتگو داشته باشیم

♦️نکاتی که باید در خلوت گفتگو هایمان رعایت کنیم:

1️⃣نباید تسویه حساب کنیم.

🔻گاهی خلوت گفتگو داریم
که بتوانیم تسویه حساب کنیم.

🔘گفتگـو، ابـزاری بـرای ارتبـاط بهتـر،
حـل مشـکات، برنامـه ریـزی بهتـر،
تبـادل عاطفـی و... اسـت.

🔸مثـلا شــوهر محبــت نمیکنــد
و همســر بــرای حــل ایــن مشــکل
وقــت بــرای صحبــت کــردن ایجــاد
کنـد،
نـه اینکـه بـه شـوهر محبـت نکنـد.❌

2️⃣ در گفتگو هایمان باید
صادق و راستگو باشیم.

❌در ارتباط کلامی زن و مرد
مطلقا نباید به سمت دروغ بروند.
⚠️چون اولین دروغی که گفته میشود
پایه های زندگی را متزلزل میکند.

💢بــه زن نمیشــود دروغ گفــت
و ســریع دروغ مــرد را میفهمــد.
و ایــن بــه دلیــل بــالا بــودن هــوش
درونــی زنان اســت.
3️⃣در هنگام گفتگو به طرف مقابل
فرصت پاسخگویی بدهیم.

🔻وقتـی بـه طـرف مقابـل
فرصـت گفتگـو داده نمـی شـود
حـرص و اعصبانیـت او را در مـی آورد!
برخـی افـراد مسـتبد هسـتند در گفتگـو کـه ایـن عـادت خوبی نیسـت.
4️⃣ذهن خوانی نکنید.

🔻یعنی برداشت از فکر و ذهن
طرف مقابل نداشته باشیم
و براساس آن قضاوت نکنیم.
5️⃣شنونده خوبی باشیم
و
بین سخنان طرف مقابل وارد نشویم

6️⃣از واژه های آرام بخش استفاده شود.

🔻مثلا: مهربانم، عزیزم، تو امید من هستی،
تو پناه من هستی و... .
از کلمات غیر ضروری و مضر

‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

خانمها_بدانند

🔹 عیوب ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺮاى هیچ ﮐﺲ ﺣﺘﻰ والدین ﺧﻮد بیان نکنید! اگر از عیوب همسر خود بگویید در اینصورت ﻫﻤﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زﯾﺒﺎﺋﻰ بیرونی زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ و آبروى همسرتان تهدید ﻣﻰ‌ﺷﻮد.

🔸 ﺑﻨﺎبراین اوﻻً اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮتان را ﺑﻪ ﮐﺴﻰ ﻧﮕﻮیید. ﺛﺎنیاً اﮔﺮ هم خواستید ﺑﮕﻮیید، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در ﻣﺤﯿﻄﻰ آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید.

🔹 متاسفانه ﺑﻌﻀﻰ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎى زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﻰ از این ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولیکن ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ ﮐﻪ آﺑﺮوى همسرشان را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را ﮐﻢ ﮐﺮده‌اﻧﺪ.


•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈

هر دو بدانیم

🔹 مهمترین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و بر طرف کنید. تنها عاملی که باعث می‌شود عشق در یک رابطه زن و شوهری همواره زنده بماند و طراوت و شادابی خود را حفظ کند، توجه دائمی زوجین به یکدیگر و به نیازهای عاطفی یکدیگر است.

🔸 حال این نیازهای عاطفی در هر دوره‌ای از زندگی شکلی خاص به خود گرفته و اولویت‌ها مورد تغییر و تحول قرار می‌گیرد اما مساله مهم همان «اصل توجه» است که احساس عشق را در زندگی مشترک زنده نگه می‌دارد.

🔹 پس سعی کنید، اول نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و سپس یاد بگیرید که چگونه آن نیازها را برطرف کنید که برای خودتان هم لذت بخش خواهد بود.
#همسرداری


•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

🔴🔵 اقتدار پدر و مادر یعنی چه؟؟

اقتدار بر خلاف تصور افراد، به ترسناک بودن، اخم كردن، زور گو بودن، قُلدر بودن، حرف حرف من است، و... نيست.

پدر و مادر مقتدر كسى است كه كنترل احساس و رفتارش را به دست كودک و نوجوانش نميدهد. او هميشه محكم و مهربان است، مخصوصا زمانى كه فرزندش دچار بحران احساسى و رفتارى است.

والدين زمانى اقتدار دارند كه كودک می‌داند والدينش پشت و پناهش هستند؛ بى قيد و شرط دوستش دارند، براى او حرمت و احترام قائلند؛ به او اعتماد دارند و به او آزادى می‌دهند، اما هرگز به او اجازه نمی‌دهند از مرزهاى خاصى عبور كند.

همانگونه كه والدين مقتدر هرگز به خود اجازه نمی‌دهند از مرزهاى خاصى عبور كنند، مرز براى كودكان جاييست كه او به خود يا ديگران آسيب می‌زند يا به حقوق كسى تجاوز ميكند!
اشتباه رایج در رفتار والدين آنجاست كه اقتدار آنها تبديل به آزار كودكانشان می‌شود؛ مانند داد زدن، تحقير، تمسخر يا تهديد كردن، تنبيه غير علمى، قهر كردن، نصيحت تكرارى، سرزنش و مقايسه ..


•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#باکلاس_باشیم

#مدتایم « لباس راه راه »

─━━━━━⊱❥✿❥⊰━━━━━─

✤ و زمانیکه می خواهید یک لباس راه راه انتخاب کنید اولین سوالی که به ذهنتان می آید این است که خطوط افقی را انتخاب کنید یا عمودی. اگر شما کوتاه قد و ریزجثه هستید و می خواهید کمی کشیده تر به نظر برسید لباسی را انتخاب کنید که خطوط عمودی و باریک دارند ، اگر بلند قد هستید از پوشیدن خطوط عمودی پرهیز کنید و افقی ها را انتخاب کنید.

✤ و برای بسیاری از افراد، طرح راه راه عمودی، کامل و مناسب به نظر می رسد. اما ما در اینجا به شما چند نکته را درباره این طرح راه راه عمودی می گوییم. اگر می خواهید لباسی بپوشید که طرح آن راه راه عمودی است بهتر است لباس هایی را انتخاب کنید که خطوط باریک دارند.

✤ خطوط پهن خیلی فشن و مدرن به نظر نمی رسد و بهتر است این طرح را انتخاب نکنید. بهتر است سایز راه راه ها کمتر از سه سانتی متر باشند، بخصوص اگر کمی اندام درشت تر و چاقی دارید.

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

#تربیتی
💥💥💥💥💥

❎️آن كودكانی كه كتک خورده‌اند،كتک
می‌زنند.

❎️كودكانی كه ترسانده شده‌اند، می‌ترسانند.

❎️كودكانی كه تحقير شده‌اند، تحقير می‌كنند

❎️ و آن‌هايي كه روحشان نابود شده، بقيه را نابود می‌كنند.

- آلیس‌ میلر




👩‍👧‍👦روانـشـنـاسـیـ کـودکـ و نـوجـوانـ✎

🟪مهمترین عوامل مؤثر در تربیت و تعادل روحی فرزندان


🟪تعادل روحی و روانی به عوامل زیادی ربط پیدا می‌کند اما دو تا از کلیدی‌ترین عوامل تعادل روحی فرزندان در خانواده عبارتند از اینکه:👇🦋

✅️ «رابطه پدر با مادر از سر محبت و رحمت باشد» و «رابطه مادر با پدر سرشار از تواضع و احترام باشد».

😍البته هر دو خوب است به یکدیگر احترام و محبت داشته باشند ولی بر اساس اقتضائات خاص روحی زن و مرد احترام برای مرد و محبت برای زن اولویت پیدا می‌کند.

🦋💯وقتی بچه ها اینگونه روابطی را میبینند گویی هر چیزی سر جای خودش قرار گرفته و تعادل در خانه برقرار خواهد شد.🌺

👩‍👧‍👦روانـشـنـاسـیـ کـودکـ و نـوجـوانـ✎
♕

.
💠فرزندم کودکی نکن تا نابغه شوی❗

💢امروزه بسیاری از والدین نهایت تلاش خود را می کنند تا فرزندشان نابغه و در نتیجه موفق شود.

🔸اما فراموش می کنند که: کودک نابغه لزوماً کودک موفق نیست❗

✅ کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط مؤثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین و سالم ترین کودک است..❗

🔹این کودک هوش هیجانی بالایی دارد. و می دانیم که هوش هیجانی اکتسابی ست.

🔸نمی توانیم و نباید با فشار و حذف دوران کودکی از زندگی او، نابغه پروری کنیم؛ چون در این مسیر فرزندمان از پا می افتد.

🔹اما می توانیم با احترام به ارزشمندی کودک آنچنان که هست، او را موفق، سلامت، شاد و با پشتکار تربیت کنیم.

✅در میان نابغه پروری، آموزش زندگی کردن به فرزندان مان را از یاد نبریم.. 👌


👩‍👧‍👦روانـشـنـاسـیـ کـودکـ و نـوجـوانـ✎
♕

🎀سیاست های زنانه🎀👠
#سیاست_های_همسرداری

❣توجه به همسر 


🔵اگر ديديد همسرتون دوستون داره اما براتون كادو نميخره از دستش ناراحت نشيد

🔵يا بلد نيست، يا خيلي باهاتون راحته
يا دغدغه ها و كمبودهاي مالی داره فكر مي كنه پولش رو خرج شكمتون كنه بهتر از اينه كه خرج كادو كنه، يااينكه حواسش پرته.


🔵متاسفانه مردها فكر مي كنن همين كه با خانومشون راحت شدن و شكمش رو سير كردن و رخت و لباسش رو تامين كردن همه چيز حله. نميدونن كه ابراز عشق از طريق خريد كادو برای يه زن از نون شب هم واجب تره.

💙آقايون براي خانومهاتون كادو بخريد، گل بخريد، لازم نيست حتما كلي خرج كنيد زنها با يه كادوي كوچيك هم خوشحال ميشن
قدر خانومهاتون رو بدونيد
انقدر با بي توجهي هاتون اين فرشته ها رو دق نديد. بسه خجالت بکشید

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#هردو_بدانیم🌹


به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد.


اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود.


و حس هم‌نوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد.

♥️
🍀
♥️🍃🍃♥️💫

✅️به شخصیت فرزندتان احترام بگذارید؛

🔻مثلا اگر می‌خواهید به کودک آموزش دهید چگونه لباسش را بپوشد لازم نیست بگویید «چقدر بی دست و پایی» وقتی با این کلمات به شخصیت کودک حمله کنید اعتماد به‌ نفس او را از بین می‌برید و اینجاست که تخریب شخصیت و اعتماد به ‌نفس کودک آغاز می‌شود.

🔻یا وقتی کودک یک ساله شما اشیا را در دهان خود میبرد نباید بر سرش فریاد زد. باید بدانید او در حال کشف دنیای پیرامون خوداست.

🔻 و اگر فرزند نوجوان شما تمایل ندارد تعطیلات آخر هفته را با شما باشد او را درک کنید او به دنبال رسیدن به استقلال است

#كودكان

🚼 كودكاني كه با همسالان خود بازي مي كنند، كودكان شادتري هستند. كودكاني كه بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان مي گذرانند ، مضطرب ترند.

🎡 بيشترين وقت كودك بايد به بازي كردن و شناخت دنياي اطرافش بگذرد. بچه ها را به پارک ببرید ، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.

💑 تشکیل دادگاه عمومی، درمورد همسر ممنوع

🔸اغلب اوقات علت طلاق و جدایی زوجین، دخالت اطرافیان است.


🔸هیچ‌گاه درباره‌ی موضوعات مهم و خصوصی زندگیتان با هیچ کس، نه پدر و مادر و اطرافیان و نه جمع‌های دوستانه و خانوادگی صحبت نکنید.


🔸هیچ زن و مردی حق ندارند درباره‌ی زندگی زناشویی خود‌؛ با هیچ کس، هیچ وقت، هیچ حرفی بزنند.


🔸چون این راز همسر شماست، سِرِّ همسر شماست و زندگی همسر شماست و شما به هیچ وجه اجازه همچین کاری را ندارید.👌😍


‌‌‌ ‌

⬅️ ما به اشتباه اينگونه مي انديشيم：

درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم



تمام شود که چه شود ؟
✨مادامی که زنده هستيم و زندگی مي کنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است

پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....

لذت باعث قدرتمند شدن مي شود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می گردد ...

🌿توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.


┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓

این نشانه ها می گویند اجازه سوء استفاده از خود را به دیگران نمی دهید و بسیار برای خودتان ارزش قائلید

۱- خودتان را همانطور که هستید قبول دارید اما نقص هایتان را هم در نظر دارید
بعضی ها بویی از ادب نبرده اند و فکر می کنند به هر دلیلی باید نقص هایمان را به ما یادآوری کنند. در چنین مواردی با یک جواب تند اما هوشمندانه می توانید آن شخص را سر جایش بنشانید.

۲- برای اینکه دیگران از شما خوششان بیاید تلاش نمی کنید

۳- عقیده ی شخصی تان را با آرامش و واضح توضیح می دهید

۴- از بیان نظر خود خجالت نمی کشید

۵- اگر خواسته ی کسی مغایر با نفع شخصی تان باشد توانایی نه گفتن را دارد

۶- احساس گناه نمی کنید

۷- به کسی قول نمی دهید

مثال:
– خواهش می کنم بهم قول بده تو انجام اون گزارش کمکم می کنی.
–قول نمیدم. اگه فرصت شد کمکت می کنم.

۸- به حقه های آدم هایی که می خواهند شما را آلت دست خود کنند تن نمی دهید

۹- اجازه نمی دهید مسائل فرعی حواس تان را پرت کند

۱۰- آدم های بی ملاحظه را سرجایشان می نشانید

11- کودک درون تان را فراموش نمی کنید


┏━━━━━🦋📕━━━━━┓
🎓

بچه ها صحبت کردن تو رابطه خیلی مهمه👌

اگر من هنر صحبت کردن را بلد نباشم تا شروع می کنم به صحبت کردن با طرف مقابل چند تا اتفاق ممکنه میفته 👇
۱ سوء تفاهم پیش بیاد و به طرف مقابل بر بخوره

۲ یه دعوای بزرگ رخ بده😱

۳منظورم رو نتونم خوب عنوان کنم

۴ در نهایت با خواستم موافقت نشه و عصبانی بشم و رابطه رو خراب کنم



•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری

روش هايي براي ايجاد يك رابطه قوي و احساسي هيجاني؛

١- قبل از خواب حتما هم ديگر راببوسيد.
٢- عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد.
٣- يكي از مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد.
٤- به مسائل مربوط به سلامتي او توجه كنيد.
٥- زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد.
٦- در جمع از او تعريف كنيد.
٧- اجازه بدهيد،او خودش باشد.
٨- دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان كنيد.
٩- شنونده ي خوبي باشيد.
١٠- كلمات زيبا و معنا داري ايجاد كنيد كه فقط براي شما دو نفر مفهوم دارد.
١١- بيشترين زمان ممكن را با هم باشيد.
١٢- در دوره هايي براي شناخت و بهبود رابطه شركت كنيد.
١٣- او را سوپرايز كنيد.
١٤- عاشق خودتان باشيد.
١٥- همواره با هم غذا بخوريد.

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•

❤️ #آداب_رفتاری | چطور خوب صحبت کنیم؟

🔸قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟!
🔸کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید.
🔸به موقع حرف بزنید.
🔸با صدای آروم حرف بزنید.
🔸کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بره بالا.
🔸 راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره.
🔸 لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی.


‍‌‌‎‌‎‌‎🤵🏻•

یکی دیگه از سیاست های زنونه رو براتون میگم!

🔴پشتیبانی کردن بیجای بعضی از پدر ها از بچه ها باعث به اصطلاح لوس کرن بچه ها میشه
و موضوع دعوا و بحث و جدل بین خیلی از خانواده ها همینه!!!

مثال :بچه بازیگوش داره با توپ توی خونه بازی میکنه 😁

👄💅 💅👄
شما میگی :
‼نکن
گفتم نکن بچه

میزنه ظرف ها رو میشکنه
ای بابا !! اقا شما هم یه چیزی بگو بهش دیگههههه!!!
خیلی بی خیالی ! اصلا تو نمیزاری این بچه ادم بشه و ....

‼همسرت میگه
وااااای تو چقدر غر زدی!
اینم شده شبیه تو .....

اصلا تو بلد نیستی بچه بزرگ کنی و......
❌این میشه شروع یه مشاجره

🔴حالا میگم چیکار کنی

👄💅 💅👄

1.وقتی همسرت خونه است اصلا‼سعی نکن بچه رو تربیت کنی!

2.مرد هامعمولا ظرفیت و تحمل سر و صدای زیاد رو توی خونه ندارن
پس وقتی میخواد استراحت کنه بچه ها رو آروم کن
اما نه با جنجال
بشین کنارش و باهاش بازی کن ،(نقاشی ،خمیر بازی و ....)

3.وقتی بچت پیش همسرت کار بدی میکنه به جای دعوا سعی کن حواسش رو به چیز دیگه پرت کنی.

وقتی همسرت خونه نبود اگه لازمه تنبیه خاصی انجام بدی (تنبیه بدنی⛔)در راستای تربیت فرزندت انجام بده.

3.هیچ وقت به خاطر کارهایی که بچت انجام میده سر همسرت غر نزن !!!
یادت نره که مادر خیلی نقش پر رنگتری در تربیت فرزند داره .😍👌


‌‌‌ ‌

📛 گاهی ممکنه یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتون حرفی بزنه یا رفتاری از خودش نشون بده که شمارو ناراحت کنه!

🔵 یادتون باشه رفتار اون ها ربطی به همسرتون نداره و #مقصر یکی دیگه است!

❌️نباید همسرتونو به خاطر رفتار یکی دیگه #سرزنش کنید!😊🌹

🚫مثلا چرا بابات به من اینجوری گفت!!
🚫چرا مامانت بامن این برخورد رو کرد!!
🚫چرا خواهرت...چرا داداشت این حرفو زد!!

خب به همسرت چه ارتباطی داره؟ 😐
چرا سر اون خالی میکنی ناراحتیتو😕

⭕️خیلی از ناراحتی های #زن و #شوهرا بخاطر اینه که دعوا میکنن بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای #خانواده_همسر!!😍👌


‌‌‌ ‌