Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1401/03/01):

مصرف قرص امگا ۳ در بارداری

سلام من پانزده هفته و یک روز
مصرف ماهی خیلی کم تو تغذیه ام بنظرتون قرص امگا ۳ مصرف کنم مشکلی نیس

من ازهفته ۲۵ یک روز درمیان مصرف کردم و ازهفته ۳۰ ب درخاست متخصص هرروز دارم مصرف میکنم چون وزن جنینم پایینه
سلام دکتر من گفت بعد ۲۵ هفته بهت میدم
یکم زوده حداقل بزار از هفته ۲۰
عزیزم بدون نظر پزشکت هیچ مکمل و ویتامینی استفاده نکن اصلا
من از هفته ۱۸
هفته ای ۲تا امگا برام نوشته
کلسیم هفته ای ۳تا
سلام خوبی از روی ازمایش های انجام دادید مینویسه براتون درست
من اصلا اشتها ندارم کلسیم داده مولتی ویتامین داده میخورم
من هفته ۶ ازمایشات داده بودم
این مکمل ها روتین همه میخورن
هفته ۱۸ که دکتر برام شروع کرد آزمایشی نداده بودم
ولی هفته ۸ کلسیم کمی پایین بود
ولی اونهفته ازمایش دادم
کلسیم خوب شده بود
آهن و د۳ پایین بود که زیاد کرد برام

اهن رو گفت کپسول هماتینیک بخورم
د۳ رو هم گفت ۳روز درهفته ۲تا بخورم بقیه روزها یکی

مولتی و امگا هم میخورم
سلام مامان جان
اگر کمتر از دوبار در هفته ماهی مصرف می‌کنید، سایر منابع غذایی غنی از امگا 3، مانند گردو و لوبیا قرمز را بیشتر مصرف کرده و از هفته ۲۸ بارداری بعد هفته دو عدد مکمل امگا سه دریافت کنید🌷

سوالات مشابه