بهداشت از این حرفا زیاد میزنه
اگه قدت بلنده ک ۱۰۰ کیلو طبیعیه
۱۰ کیلو اضافه کردی که زیاد نیست
اره عزیزم وزنت خیلی زیاده
ببین میزان وزنی ک تو بارداری باید اضافه کنی بستگی ب توده بدنی هر کسی داره
شما چون قبل بارداریتم اضافه وزن داشتی نهایتا تا اخر بارداریت باید 10 کیلو اضافه میکردی
ولی بازم ببین نظر دکترت چیه
اره درسته . منم این توده ی بدنی رو خوندم تو اینستا . اگر پیدا کردم میفرستم . حالا برا اندازه ی شما که میکفت نهایتا ۵ تا ۶ کیلو تو طول بارداری مجاز هست که اضافه کنین .
من خودمم ۱۱ کیلو زیاد شدم 😫 .
اصلا هر دفعه میرم سر هر چیزی اعصابم رو میریزه بهم دلهره میندازه به دلم و میام😖😖😖
قدم ۱۶۷
به بهداشت گوش نکن جونم اونا همینجوری میگن
والا من مامانم و خواهرم سر بارداریاشون تا ۱۲۰ هم رسیدن ولی دکترشون چیزی نگفته بوده
من ۹۹ شدم تو بارداری دکترم اصلا نمیگفت زیاده .گفت رعایت کن اما دیگه بارداره ادم نمیشه ک رژیم بگیره
فقط من بودم ک تو بارداری 30کیلو اضافه کردم😕
اره بخدا دو ماه بود نمیرفتم حوصلشونو نداشتم اینقدر زنگ زدن جواب نمیدادم اخر زنگ زدن خونه پدرشوهرم عروست کجاست بگو بیاد کارش داریم 🤨🤨🤨😑😑😑😑
خودتو اذیت نکن فقط شیرینی جات نخور خیلی فوقش سز میشی وزنت بالاس
۳۰ کیلو؟؟؟
دکترت چیزی نگفت؟؟؟؟ اینا سر من و امروز کندن بسکه ترسوندنم 🥴🥴🥴
کلن من تو پر هستم از بیرون معلوم نیس اصلا 🤕
اره 60بودم شدم 90
ن کاریم نداشت
۱۹ کیلو اضافه کردی خوبه هیچی نگفتن والا ادم نمیدونه چی بخوره خب بچه میخواد وزن بگیره جون بگیره نمیشه که رژیم گرفت
منم خیلی اذیت کردن هی میگفتن باید بری مشاور تغذیه فلان جا برو دکتر تغذیه فلان جا گفتن دکتر خودم متخصصه هیچی نمیگه شما خودتونو پاره نکنید
اتفاقا بمنم گفت بهت نمیاد ۱۰۰ کیلو باشی😁
واقعا ؟ یعنی میمونه وزن اضافمون؟ 🙄
من اصن اخر بار رفتم براتشکیل پرونده اونم چون میخواسم واکسن کزاز بزنم😂
من جات بودم میخوردم.من خودم اخریا اینقدر بستنی و دلستر خوردم که نگو.عوضش وزن پسرم عالی بود
12کیلوش کم نمیشه هرکاری میکنم
اره منم هرشب کباب میخوردم وبستنی ک پسرم تپل شه خودم چاق شدم😕
منو الان فرستاد تغذیه ،یه دختر بچه بود که هیچی حالیش نبود ،هر چی پرسید دید غذام زیاد نیس اخر ندونس چی بگه گفت میوه زیاد میخوری🤣🤣🤣
فازی جون ورزش کن مخصوصا حلقه بزن
یاد میگیری منم اول بلد نبودم.الان چند وقته میزنم شکمم خیلیییی رفته داخل .
خخخخ من که همش دارم کم میکنم زیادنمیشم چکار کنم
اره بخدااااا یه مسخره بازی اخر بار گفت واکسن کرونا بزن گفتم نمیزنم ازم امضا گرفت که خودم نخواستم بزنم ،ولی میدونم برم بازم گیر میده بیا بزن 😑😑😑
خب اوایل بارداری اکثریت بخاطر ویار کم میکنن
تو چه ماهی بایدوزن زیاد کنیم
اره باید امتحان کنم روزی چندبار میزنی؟
منم تا ۱۹ هفته هیچی اضافه نکرده بودم بعد از اون کم کم اضاف شد
از ۲۰ به بعد که ویارات کامل از بین بره خود به خود اضاف میکنی
من خودم هفته ۱۲ کرونا گرفتم خیلی اذیت شدم ۴ کیلو وزن کم کردم
روزی ۱۵ دقیقه حلقه میزنم ۱۵ دقیقه میرقصم ۱۵ دقیقه هم ورزش از رو برنامه های ورزشی
همه چی هم میخورم اما کمتر .فقطم یک هفتس این کارارو میکنم اما هر کی دید گفت چقدر یهو لاغر شدی
چقدر خوبه منم قصد دارم بعد بارداری لاغر کنم ولی اگر بتونم و اراده داشته باشم
اره اگر بعد زایمان لاغر کنی زود آب میشه ولی اگر بمونه سفت میشه دیگه لاغر کردن سخته
من زنداداش خودم بچش ۱۱ ماهشه اینقدر لاغررررررر شده که خدا میدونه ،
غذاشم فوق العاده زیاده تا صبح سه بار بیدار میشه غذا میخوره 😐
منم صد بار اراده کردم اما نتونستم اما اینجار دیگه بیخیال نشدم هر روز اهنگ میزارم و ادامه میدم
والا میگن شیردهی لاغر میکنه من هنوز نشدم اصلا
زنداداش من قبل بارداریشم لاغر بود تو بارداریش فقط شکم دراورد هیچجاش تکون نخورد
مواظب قندت باش .مواظب فشار خونت باش.مرتب چک کن. کم کاری تیروئید رو هم چک کن .اگه از الان بری دکتر تغذیه خیلی بهتره واست
خب رفتم دکتر تغذیه غذامو گفتم چیا میخورم دید غذام خوبه زیاد نیس خودش نفهمید چرا اینقدر وزنم اضافه شده
وزن بالا خطرناکه ولی تا خدا نخواد طوری نمیشه منم ۶۵ بودم آخراش ۸۵ شدم میگفت خطرناکهولی ۱۰ کیلو‌خوبه اضافه کردی
فشار نداشته باشی اشکال نداره وزن بالا والا مامان من از ۹۵ کیلو به ۱۲۸ هم رسیر سر بارداریش😂
نمیدونم والا حالا باید از حالا به بعد مواظب باشم خیلی وزن نگیرم
اره اتفاقا مامان منم میگه سر بارداریش تا ۱۲۰ رسیده دکترشم هیچوقت نگفته وزنت بالاس بمن همش دکترا میگن وزنت بالاس
البته مادر من بچه سومش بود موقع سزارین دکتر نتونسته بود به تنهایی انجام بده از دکتر دیگه ای کمک گرفته بود میگفت هم چربی هم چسبندگی رحمش زیاد بود
الان همه میگن وزن بالا نباشه
من خودم چون فکر نمیکردم باردار بشم یه مدت خودمو زده بودم به بیخیالی حسابی چاق شده بودم که یهو دیدم باردارم ،یعنی تاحالا تو عمرم اینقدر چاق نبودم که قبل بارداری از شانسم چاق شدم 😑😑😑😑
اشکال ندار سعی کن فشارت بالا نره هیچی نمیشه
اره مامان من الان شکمش اندازه ۹ ماهه بارداراس مونده سرش طفلک
انشاالله به خیر و خوشی میگذره خودتو زیاد درگیر نکن
پس هیچی نیست ورم کردی .منم ۱۷ کیلو اضافه کردم همش ورم بود
یکی اینو باید به خانه بهداشت بگه که اینقدر ادمو میترسونن😑😑😑
عزیزم شما ساکن قم هستی.تاپیک زده بودی دیدم.میگم نزدیک حرم پاساژ اینا ک لباسای خوشگل بیرونی داشته باشه میشناسی؟البته قیمت مناسب😁
اره عزیزم قم هستم لباس بیرونی که بخوای نزدیک حرم باشه باید بری خیابان صفاییه مانتو فروشیاش قشنگه کلا لباسای قشنگ میاره ولی خب قیمتاش هم بد نیس ولی یه مانتو فروشی هست توی خیابان صفاییه اسمش صبا اون مانتوهاش خوشگله
553
92
1400/10/21
mam 🤫
0
saeide n🌹
خانم گل .
الهام الییی
🌻 nstrn 🌻
مامان آرادوآرتین🥰🥰 😍
پارمیس جووون
Sahar @
گلی M
