Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/10/06):

همش یبوست خسته کنندس واقعا

عذرمیخوام دسشوییم میگیره میرم یکم میاوسط راه نمیادیگهدمیخوازوربزنی شربت منزیمم میخورم

استرسی چیزی نداری؟
غداتو کامل میخوری؟
سلام عزیزم انجیر خیس کن بخورباابش
روغن زیتون روزی ۲قاشق
ناشتاهمیشه ۲لیوان آب داغ بخور
سبزی خوردن کاهو
بنظرم انجیر خشک هرشب بااب گرم بزار بمونه صبح بخورش. باهمون آب من کل دوران بارداریم هرشب میخوردم حتی یکبار هم یبوست نشدم حتی بعد زایمانمم تا یکماه خوردم.
برامن اینا جواب میده
عزیزم ناشتا یکی دو لیوان آب‌جوش ولرم بخور خیلی خوبه
سالاد کاهو درست کن روش روغن زیتون بریز بخور
کلا آبم زیاد بخور تو زمستون آب کم میخوره آدم بیشترم یبوست میگیره
وای منم یبوست دارم اگه میوه و سبزیجات نخورم پدرم در میاد
من کلا از آب وچایی بدم میاد میخورم انگار دهنم تلخه
اره مرتب تازه زیادم میخورم نه استرس ندارم
میخورم عزیزم همش بایدبادارودسشویی کنم اخه این چه وضعشه حاضرم استفراغ کنم امااین مشکلونداشته باشم
مهره نمیکنم میگن شکم اب میاره واینا
مردم وزنده شدم کثافت ترین درده
دلپیچه میگیرم همراه بایبوست
آب گرم یکم ابلیمو بریز توش بخور
من میخورم هر روز
چجوری آب میاره🤔
خیلی بده منم ۴روز گرفتم میومد تا پایین بیرون نمیومد واای میترسی زورم بزنی بالام نمیره 🤣
اتفاقا برا لاغری هم میخورن
الکی میگن بابا بدن به ۱۰لیوان آب تا شب نیاز داره حالا دوتاشو گرم بخور
آره حتی واسه معده درد و اینا هم عالیه
اصن آدم انگار ریست میشه خیلی خوبه
من که مرتب میخورم
مرووو قبل سرویس مقعدتو با وازلین چرب کن بعدبرو
وای منم🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣یه اعصابی ازم خوردمیکنه.گردن خوردت کامل بیا بیرون دیگه
دکتر به من شربت لالکتولوز داده خوبه، ولی کنارش زیتون میخورم یه روز در میان مشکل و حل میکنه
کمپوت سیب بخور عالیه
روده ها رو تصفیه میکنه
برای منم هیچی اثر نداشت نه شربت نه انجیر نه روغن زیتون فقط لواشک میخورم شکمم راحت کار میکنه الان چند روزه تموم کردم ندارم بازم بسته شده۰😭
من تو بارداری مشکل نداشتم بعد زایمان همش یبوست میگرفتم کیوی عالیه شب میخورم گاهی دوتا خیلی خوبه راحت هروز کار میکنه
شربت لاکسی ژل بخور عالیه منم از بس یبوست داشتم گریه میکردم تو دستشویی از درد ولی شربت لاکسی ژل خوردم خوب شدم
سلام عزیزم
منم همینجوریم😭 ولی روزایی ک اب بیشتر میخورم (ولرم) بهترم
حتما چیزایی ک فیبر داره استفاده کن
سلام عزیزم من چندروزه صبح ناشتا دوتاانجیر نی خورم و شب اب پرتقال بهترشده یبوستم
شماهم امتحان کن
منم یبوست بودم ولی روزاییی ک صبح آب میخورم ناشتا خوبه . انار و لبو هم میخورم عالیع فیبر داره
ها🤣🤣
سلام مامان گل
یعنی مدفوع نیز سفت هست یا اینکه دلپیچه دارید؟
سفت هس خیلی زیاد
دلپیچه ام دارم
منم😭😖
میمیرم خداازصدتااستفراغ بدتره
متوجه شدم عزیزکم 💜
برای مقابله با یبوست؛ در قدم اول سبک زندگی خود را در این دوران اصلاح نمایید و بنابراین میوه هایی مانند آلو و گلابی را بیشتر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند. می‌توانید نسکافه را امتحان کنید اما بیشتر از یک فنجان نشود و در روزی که نسکافه می خورید دیگر چای مصرف نکنید. هر شب چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. مقعد را به آرامی با روغن زیتون فواصل منظم در طی روز چند بار ماساژ دهید و در نهایت از راهکارهای دارویی مانند شربت انجیر فیژین پلاس نیاک کمک بگیرید. اگر با وجود این داروها بهبودی حاصل نشد، پسیلیوم یا موسیلیوم، یا لاکتولوز را امتحان کنید 🌹
سلام خیلی ممنونم خانوم عزیزدکتر
خواهش میکنم جان دلم 💗💗💗💗
stk: |~|11|~|102
stk: |~|12|~|182
💕💕💕

سوالات مشابه