Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/09/28):

آیا روزی یک ساعت پیاده روی در بارداری مناسب است ?

من ۲۱ هفته در بارداری هستم می خواستم دو نیم ساعت روی تردمیل پیاده روی کنم بنظر شما مشکلی نداره ?

اگه مشکلی نداری و بارداریت بی خطره اشکال نداره ولی پیادع روی حاملگی از ماه نهم خوبه
متشکرم
اگ برای زایمان میری پیاده روی که زوده. دکتر من گفت 7 ماهت که کامل شد برو
نه برای جلوگیری از اضافه وزن
فعلا زوده پیاده روی از هفته ۳۶ باید شروع بشه الان میتونی پیاده روی ارام و کم داشته باشی، پاهاتو محکم نکوبی زمین
عزیزم روزی نیم ساعت تا 20 دقه اونم باسرعت کم و بدون شیب و اینکه نباس نفس نفس بزنی اینم باز خدرناکه مخصوصا ماههای اخر کلی به مهره های کمر فشار میاد
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزدلم طول سرویکس در سونوگرافی آنومالی اسکن چند بوده؟
مشکل خاصی ندارید؟ پزشک استراحت را برایتان توصیه نکرده است؟
چه داروهایی مصرف می کنید؟
از ابتدای بارداری پیاده روی داشتید؟ اگر بله روزی چند ساعت؟
قبل بارداری چطور؟
سلام عزیزم استراحت توصیه نکردن , فقط مولتی ویتامین ,,قبل بارداری,بله پیاده روی داشتم
بسیار هم عالی عزیزم 🌹
می توانید فعلا روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشید اما با رسیدن به سه ماهه سوم و عبور از هفته 34 می توانید بیشتر پیاده روی کنید🌹

سوالات مشابه