Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/09/22):

نخوردن ماهی در طول بارداری

سلام دکتر جان و دوستای گل
من اصلا در طول بارداریم تا الان ماهی و میگو این چیزا نخوردم و اصلا میلی ندارم بهشون
حالا باید حتما قرص امگا ۳ مصرف کنم؟
اگه مصرف نکنم ضرر داره؟

میتونم خودم تهیه کنم و مصرف کنم؟
یا باید حتما پزشک بنویسه برام؟
سلام معمولا سه ماهه سوم امگا ۳ میدن به همه
به من چرا ندادن😐
آهان آخه نگرانم که یه وقت مشکلی پیش نیاد
آره بایدبخوری ولی دکتربنویسه
من خودم نخوردم کلا میتونی گردو مصرف کنی ب جاش
قرص امگا در اصل میگن خوب نیست منم خواستم یخورم گفتن نخوری بهتر در صورتی میدن ک مجبور باشن
ب من امگا دادن هفته ای دوتامیخوردم گردو بخورجاش ماهی ومیگو ک اصلانخوروم
چرا بده قرص امگا۳؟؟؟
من هر روز صبونه گردو میخورم ،دو روز در هفته قرص میخورم ،جمعه ها هم ماهی ،،
زیاد نمیشه امگا۳ که دریافت میکنم؟؟
راستش منک پرسیدم از دکتر گف در اصل بده نمدونم چیو تغییر میده یادم رفت دقیقشو گف ما وقتی تجویز میکنیم ک مجبور باشیم
از دکترت بپرس 🤷
من والا از دکترم پرسیدم گفت یروز درمیون بخور ،دیگه نگفت ضرر داره یا فایدش چی ،منم خودم خریدم دکترم تو نسخمم نوشت
بچه ها قرص ویتامین دی بخوریم اشکالی نداره
ویتامین دی هزار بخور روزی یکی ،ولی اگر میزان د۳ خونت نرماله یروز درمیون بخور
به من سه ماه دوم داد ، ضرری نداره خوردنش
خودت بگیر بخور
هفته ای دو تا
دکتر به من گفت اگه هفته ای دو بار ماهی میخوری که هیچ اگه نمیخوری شنبه و چهارشنبه امگا ۳ بخور حتما
من دکتر گفت هفته ای دوبار امگا بخور ، ۲ بار مولتی ویتامین ، هر روز d3 ، هرشب کلسیم
خودم از داروخانه خریدم یادش رفته بود تو نسخه بده ، امگا۳ بدون جیوه
سلام نازنینم
باتوجه به اینکه ماهی و میگو مصرف نمی کنید، سایر منابع غذایی غنی از امگا 3، مانند گردو و لوبیا قرمز را بیشتر مصرف کرده و از هفته ۲۸ بارداری بعد هفته دو عدد مکمل امگا سه را دریافت کنید. امگا 3 فواید بسیار زیادی دارد، از جمله اینکه خطر زایمان زودرس را در شما کاهش داده و به علاوه به رشد هرچه بهتر سلول های عصبی، مغز، قلب، چشم ها، عملکرد شناختی و یادگیری در آینده و تقویت سیستم ایمنی او کمک خواهد کرد و بنابراین فرزندتان را از این منبع ارزشمند محروم نکنید💕
سلام ممنون از راهنماییتون
چشم حتما🙏
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم مامان حواس جمع و آگاه 💜
stk: |~|11|~|172_col

سوالات مشابه